你好～我这几天双脚疼！这种痛无法形容，从

您好：
您妈妈的后跟疼痛有可能是骨刺引起的，这里将后跟骨刺的症状表现写下，您对比下。
还有就是一般足部有问题时，因为代偿作用，就可能引起其他部位的疼痛现象，可以在肿处多做一些热敷，多休息，休息时可采取将肿的脚稍微垫高一点。

跟骨刺一般在有跟腱炎的基础上形成，发病较慢，主要症状为足跟疼痛，走路时加重，下床无法采地，活动几下，症状可减轻，疼点位于跟骨内侧面及跟骨下方和跟后面，实质是骨质增生。
跟骨部位长骨刺， 多见于中老年人有时会有红肿症状，且脚跟、脚板会有疼痛感或是麻痹感，甚至会产生无法踏地行走的情况，一早起床站立时这种疼痛尤其明显，不过，步行一段时间后，这种疼痛反而会减轻。一般是早晨重，下午轻。
后跟疼痛在中老年人中是比较常见的，为什么呢？因为随着年龄的增长，人体退役性变化、慢性的磨损、足底脂肪层的减少，同时足跟是人类承受压力最大持续时间最久的部位，老年人的足跟不知经历了多少难以计数的磨擦和冲击，所以很多老年人容易发生足跟骨刺。有的老人是两足同时或先后发病，但大部分发生在单侧。而一般在早晨起床刚下地走动时疼痛较重，走一会儿疼痛反而减轻，长途步行引起劳累后疼痛又会加重，如走路时不慎踩在砖瓦块上或下楼梯时，足部着地用力过猛，会引起剧烈疼痛。
很多足跟骨刺患者都有一个看法：认为足跟骨刺只要多走路就能把骨刺消除掉，这种说法显然是错误的，正是这种荒谬的认识，延误和加剧了许多患者的病情。 为什么说这种观点不正确呢？因为足跟骨刺的产生其实是人体对超过它承受能力的力并使之均匀分布，降低受力强度的一种反应方式，足跟受力超出可适应强度越大，骨质增生骨刺就会发展得越快越严重。所以根据“骨刺”的形成这一机理可知，想通过增加活动强度磨去“骨刺”的想法，必将事与愿违，势必促进其增大发展，而不会磨掉“骨刺”。
脚的问题一般都是因为受力的问题，一般都不是药物或手术能解决的问题。所以最好的方法是解决脚的受力问题。
后跟疼痛因受力引起的，所以我们只要解决好的脚后跟的受力问题。就可以减少后跟疼痛的问题。
专业设计的生命立后跟疼痛垫，是目前解决后跟疼痛直接效果明显的产品。

希望我的回答能对您有所帮助！
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有问题的话可以进一步向我咨询。

你说的部位，应该是肌束与骨骼连接的地方，也就是肌腱。

最大的可能就是肌腱拉伤。如果是这样，原因先考虑以下三点：

运动过度。

跑姿不正确。

跑鞋及场地不适应。

常用的方法，你看有没有肿胀，没有的话可以热敷。但总体上要注意休息的。

缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法。
　　第一个步骤应在最初的几天，每隔4―6个小时对疼痛部位进行一次冷敷，每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来，从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋，也可以是一包冷冻蔬菜。在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来，以免皮肤冻伤。
　　经过两到三天的冷敷之后，肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解，这时就应该及时采取热敷疗法，以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。
　　热敷疗法最好能够做到1天3次，每次20分钟。热敷疗法的手段多种多样，可以用一小瓶热水、一块热毛巾直接敷在疼痛部位，也可以采取烤灯、泡盆浴或冲热水澡的方式。
　　下面是锻炼100米的方法
　　起跑，注意的是，动作准确，你们老师都应该教过的，这时注意力一定 要集中听枪。小窍门，提前几组去听枪声，摸清发令员从预备到枪响之间的时间间隔，做到心里有数。到时比赛就不至于紧张了。
　　加速，听枪后迅速启动，做到三个“逐渐”。1、身体逐渐抬起，15米之后完全抬起，2、步幅逐渐增大，第一步因身高而定，但记住不能超过自己重心的投影点。3、两脚逐渐跑到一条直线上。
　　途中跑，蹬地充分，前摆要快，象车轮一样跑动，前后摆臂有力，协调，呼吸有节奏。
　　冲刺，撞线瞬间上体要前倾，用躯干撞线，通常用的是压肩，即用靠前的腿的异侧肩膀前倾下压撞线。
　　提前5分钟把准备活动做完，一定要做出汗，然后记住身体保温，检查服装和钉鞋。可以适当喝些葡萄糖。
　　祝你成功

病从脚起，尤其是对于女人而言，自己的双脚一定要保护好，如果双脚莫名其妙的疼痛，那可能是身体一下这几个方面出现了问题。

我们都知道，人的双脚中有许多的穴位，所以身体出现问题，脚上的反应也是会比较多的，而对于双脚莫名疼痛的现象，首先应该关注到的就是自己的肾脏问题。肾脏不好的人，他们的双脚很容易出现麻木疼痛的现象，因为他们的代谢系统紊乱，尤其是排尿系统受损，很可能会导致自己的双脚肿胀疼痛。

其次，双脚莫名疼痛，还要关注痛风的问题。现在的年轻人痛风现象已经越来越普遍了，因为很多年轻人不注重自己的饮食和生活习惯，他们总是喜欢吃烧烤，喝啤酒，并且，体内摄入过多高糖的食品，那么就很容易在年纪轻轻的时候就患上痛风，而真正当痛风出现在他们身体上的时候，就已经追悔莫及了。

所以，如果双脚莫名疼痛，一定要到医院去检查自己是否患上了痛风疾病，一旦发展为十分严重的痛风，那么就不仅仅是双脚疼痛这么简单了，他们很可能会丧失行走能力，并且会影射到其他的地方。

其次双脚疼痛，还要关注自己末梢神经病变的问题，神经疾病也是值得人们关注的一项重大疾病，陌陌疾病可以通过肌电图来检测，一旦发现神经末梢病变，那么双脚的疼痛也会接踵而来。