肾阴虚有能怀孕的吗

2023-10-03 14:14:48

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中医调理，求好孕！ 31岁女星严立婷患有轻微子宫肌瘤，细心以中医调理身体后没多久即顺利怀孕；而名人陶晶莹、吴淡如也都借由中医调理体质并成功受孕。究竟中医用什么秘方帮助女性改善体质、提升怀孕机率？

一位太太因为做试管婴儿失败，于是求助中医欲调养体质。长庚纪念医院中医部中医妇科主治医师高铭侦指出：「把脉时发现太太的脉象沉细弱，容易头晕、手麻、脚冰冷、脚容易抽筋、腰酸，而且不难发现她的子宫内膜较薄，属于『气血不足兼肾阴阳两虚』体质。」 高医师问诊时，也发现太太的基础体温高温期仅维持7～8天，且是阶梯式缓慢上升，高温期不高则会提前下降；即使服用黄体激素，高温期仍不超过10天。 由于这位太太没有嘴破、便秘、易长青春痘等热象，所以高医师以右归丸、十全大补汤、龟鹿二仙胶、归脾汤等灵活运用。经过4个月的调养，她的月经慢慢恢复规则、且月经量一次比一次多，基础体温高温期亦超过12天，而这次她去做试管婴儿了，顺利怀孕成功！

西医「辨病」，中医「辨证」！ 不孕，1/3在男生、1/3在女生、1/3不明

应测量基础体温，检视高低温、排卵日。

通常建议患者经西医「辨病」后，再由中医「辨证」，高铭侦医师说明：「先到西医做过相关检查，确定问题后再来对证下药。」之所以不易受孕，有1/3是男生因素、1/3是女生因素、而1/3是共同不明原因，做过相关检查后再来调整会比较快。其实调不易受孕的体质，对女性而言最主要是调经。高医师解释，月经周期不规则代表荷尔蒙分泌不规则、排卵日不规则，更不易怀孕。 因此，对于来求诊的患者会先问几个重要问题：是否进行相关检查、月经周期规则与否、月经来潮是否有不适或疼痛、平常是否有白带的问题等，另外，会请患者量基础体温，观察高低温以推估排卵日。 高医师根据门诊经验提到，有些患者检查既没有做过相关检查、甚至对于自己的月经周期不规则没有太多感觉，这都会让治疗变得较复杂和棘手。因此她提醒：「平常不妨自行测量基础体温，检视高低温、排卵日等。」通常高温不稳定亦即黄体期较短，一般多为肾阴虚、肾阳虚患者，会使用补肾的药像右归丸或左归丸，另外，也会请患者尽量早睡。

中医调理，求好孕！ 不孕的定义

对于不孕的定义，当夫妻在没有避孕的情况下，经过一年以上的性生活却没有成功受孕即称为不孕症。原则上，35岁以前若未避孕时间超过一年，却仍未成功怀孕，建议进行检查；而35岁以后，如果超过半年没有避孕却没有怀孕，则要积极检查，高铭侦医师表示：「不要拖延到一年才检查，因为35岁以后卵子的品质降低，早点检查、早点发现问题并治疗。」 提到生育，其实年龄占很大的因素，高医师亦鼓励尽早计划怀孕不要延宕太久，最好在35岁前准备怀孕，毕竟女生有生育年龄的限制，拖过这个时间才要怀孕，怀孕过程会比较辛苦。

影响受孕的5种体质

对于会影响受孕的体质，在中医里可分为以下5种类型：

1肾阴虚型

● 常见症状嘴破、牙龈肿、火气大。一般多为长期熬夜，因此有虚火、烦热、潮热、潮红的症状，也有人会晚上容易盗汗。除此，月经不定、心悸、头晕、眼睛容易干涩，所以量基础体温时可能高低温不明显，或高温爬升得较慢。

● 治疗或改善之道在药物治疗上，会使用左归丸、六味地黄丸、或知柏地黄丸等。 至于生活习惯的调整，避免食用燥热食物，像烤、炸、辣等。另外，中医的「阴虚」，指精血或津液亏损的病理现象（精血和津液都属阴），多因熬夜劳损引起，建议晚上11点前上床睡觉，改善状况。

中医调理，求好孕！ 2肾阳虚型

● 常见症状月经后期量少色淡、腰酸腿软、 *** 淡漠、下腹冷痛、手脚冰冷、腹泻、夜尿频繁。通常基础体温的高温期很短，可能只有4、5天，甚至不明显。

● 治疗或改善之道使用右归丸、桂附八味丸等较温补的食材或药材。

3痰溼型

● 常见症状体型壮硕、好发青春痘、极易疲劳、嗜睡；女性会有白带过多、月经延迟等。高铭侦医师指出：「比例上来说，痰溼型病人患有多囊性卵巢症候群不在少数。」且这类患者常有月经延迟的情况，例如2、3个月甚至跟更久，月经才来潮一次。

● 治疗或改善之道选用中药时，以健脾除溼的功效为主，像茯苓、白果、薏仁等。 饮食上，少吃油腻、寒凉的食物，像肥肉、冰淇淋等。在生活习惯的调整，首先应了解月经的周期是否规则，是否需要调经。另外，也要多运动以减轻体重，体重减轻了排卵才会较顺利；而且晚上尽量11点前睡觉。

中医调理，求好孕！ 4肝郁气滞型

● 常见症状经前乳胀、经来腹痛、经期不定、经前脾气较易烦躁或抑郁、倦怠、失眠或睡不好 。

● 治疗或改善之道主要以疏肝解郁为主，用方如加味逍遥散、柴胡疏肝散加减等。

5血瘀型

● 常见症状经行腹痛、拒按、兼有血块，妇科检查有子宫肌瘤、或子宫内膜异位症像巧克力囊肿等。

● 治疗或改善之道

先进行西医检查与评估，再来调养体质。子宫肌瘤或子宫内膜异位症患者建议不吃含当归类的食物，包括四物汤、八珍汤、十全大补汤等。 至于经行腹痛、拒按，兼有血块，不可食用冷饮，以免加重子宫内膜异位症或子宫肌瘤。高铭侦医师建议：「应先进行相关的西医检查与评估，再来调养体质。」像子宫肌瘤的大小、位置都可能影响怀孕，如果位置长不好或肌瘤太大必须先处理。而子宫内膜异位症主要是担心引起发炎反应而导致沾黏，如沾黏至卵巢会造成怀孕困难。

多为复合型除了以上5类型体质，高医师指出：「临床上遇到的患者多属于复合型。像『肝郁兼肾阴虚』、或「『血瘀兼肾虚』等。」例如：月经疼痛、月经量多、血块多，有子宫肌瘤或子宫内膜异位症，此类病人多为「血瘀兼肾虚」；或是基础体温高温不高，头晕、面苍白、月经量少、腰酸厉害，此类病人多为「气血虚兼肾虚」型。中医调理，求好孕！ 4个好习惯，好孕提早报到！ 1尽早检查原则上，若夫妻的性行为未采取避孕，隔了好一阵子仍未受孕，高铭侦医师提醒：「尽早做检查、找出问题点，临床上也遇到很多问题是在先生身上。」 2放松心情对于久婚未孕的夫妻，不仅自己会给自己压力，家里的长辈或亲戚等，也不时的会给自己压力，高医师表示：「尽人事、听天命。夫妻双方都已经做了相关检查、并配合医嘱来执行每个步骤，其它的就顺其自然、放松心情。」 临床上高医师也遇过不孕夫妻做过所有检查，可是检查结果显示一切正常，可能是太紧张而不容易怀孕。其实心情紧张、压力太大，也容易失眠、睡不好，造成肝郁气滞。 3注重饮食子宫虚寒、肾虚者应避免寒凉性食物，像是冷饮或冰品。另外，有些女生为了爱漂亮而节食减肥，因为营养不够造成月经量变少或不来，这情况更棘手，因此要正常饮食、均衡营养，且多摄取优质蛋白质。 4不熬夜不熬夜，尽量于晚上11点前睡觉，高铭侦医师分析：「荷尔蒙与黄体分泌等都在晚上11点～1点之间，所以最好在11点前睡觉，而且熟睡，如果失眠或睡得不好，也会影响分泌。」中医调理，求好孕！ 尽早计划怀孕

注意月经周期、以及月经量是否有异状。

最后，高铭侦医师仍是呼吁：「尽量在35岁前计划怀孕，不要延到40岁以上，否则增添许多困难度。」即便国内人工生殖技术成熟，帮助许多不孕夫妇成功怀孕。但试管婴儿成功率，30岁以下妇女的成功率50％，30～40岁妇女则为40％，40岁以上妇女仅20％。因为30岁以上的妇女卵子愈来愈少，品质也不如年轻时的优。

注重月经周期及其异常另外，女性要注意自己的月经周期、以及月经量是否出现异状，月经规则来潮表示荷尔蒙分泌正常、气血足够，身体状况是没问题。然而高医师经常遇到患者的月经早就出现问题，像是经期不定、月经量太少、或经痛严重等，可是患者都不予理会，直到不易怀孕才开始重视这件事。 除此，先经过西医的检查与评估，再来以中医调整体质会比较顺利，而自己也要先自我检查，像基础体温是否正常、掌握周期尝试计算排卵日等。高铭侦医师解释：「卵子排卵以后的受孕时间只有24小时，而精虫可以存活3天，若没有受孕成功则要等下个月，因此要懂得掌握时间。」 有信心＋有耐心女生治疗不孕问题既复杂、也耗时费力，需要有时间、有信心、有耐心、有计划地与医生配合检视问题。若压力太大，最好能适度运动来促进循环、改善体质，以乐观的态度来面对不孕所带来的困扰，如此才能提高受孕机率。

高铭侦学历：长庚大学传统中医学硕士、中国医药学院中医学系医学士 经历：中国医药大学附设医院中医妇科住院医师及总医师、中国医药大学附设医院中医妇科主治医师、中国医药大学问题导向临床讲师、嘉义长庚中医科主治医师

2023-10-03 13:13:38

人们常常会问起“肾虚会导致不孕吗”这个问题，并且，大多数人会认为“肾虚”是男人才会有的困挠，是男人的“专属名词”。专家指出，其实不然，女性也会有同样的症状，一般表现的症状为手脚凉，怕冷。对于“肾虚会导致不孕吗”这个问题，专家的回答是肯定的。肾虚是会导致不孕的，女性的生殖系统是在精气的呵护下逐渐发育成熟，肾虚并不是男人的专利，作为人身脏器之一的肾，对于女人有着更为重要的意义，如果女性肾虚的话，肾精不足，就会有可能导致不孕不育。女性受生理、病理因素影响也易发生肾虚，特别是中年女性肾虚比例相当高。女性肾虚有很多表现方式，所以女性要注意观察自己的症状，及早发现肾虚的信号，并根据具体表现采取补救措施。肾虚会对女性造成哪些危害？一、怕冷：得了肾虚的女人，常常会的感到手脚冰冷、气血不足，“怕冷”是最常见的症状表现。即时是穿再多的衣服，但“寒冷”的感觉还是身随影至的跟随着肾虚的女性朋友们，多数人当中，还会伴随出现腹泻的症状。专家建议：调养补虚是女性日常生活中该注意的细节，要注意选择狗肉、羊肉、韭菜、牛肉、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。二、眼脸浮肿：专家指出，女人肾虚不仅会诱发不孕不育疾病的发生，还会导致女性长期饱受身体浮肿的困扰。眼脸浮肿就是肾虚女人的另一个典型症状表现。眼睑浮肿、黑眼圈加重肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈，面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。三、心情烦躁：要知道，肾虚的女性之所以会产生不孕不育的困扰，与烦躁不安的心情、心神不定有很大的关系。精神因素往往是造成疾病缠身的原因之一。上阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人常常感到腰膝酸软，再加上现代社会白领女性工作压力、较紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品之后，都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要有节制，不然不仅会令女性出现经常烦躁不安的情绪，还会使这种忧愁烦苦的心情干扰到正常孕育的良好心态，会更加激发不孕不育的严重性。 >>>推荐阅读：都市白领女新，你为何易不孕？四、更年期提前：中医上认为，更年期表明女性身体各项健康指标的衰退，其最主要的原因就是肾虚所引发。并且，久劳伤肾的肾虚之人衰老速度较快。一般女性45岁左右出现更年期，而肾虚女性则可能早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。五、影响生育：为什么说女人肾虚会导致不孕? 中医认为，肾器是人类繁殖生育的重要载体，女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的，如果肾精不足，就会影响生殖能力，肾虚是导致女性不能正常孕育、妊娠的重要原因。