补中益气治遗尿吗

让男性朋友们备受困扰的一件事，有些难以启齿。老张也深受困扰，他最近半年经常会在夜晚出现尿频、尿急、夜尿多的情况。自己明明睡前没喝多少水，还是会出现很强烈的尿意，一旦被憋醒，就要马不停蹄地往厕所赶，稍微慢了点，还可能出现遗尿。说起来也是四十多岁的人了，还是有些没面子的。

一开始他只是减少了每天的饮水量，希望能够避免夜间频繁的上厕所。但坚持了一段时间却发现，症状并没有因此好转，反而总觉得口干舌燥，夜尿也没有减少。

一到晚上就容易尿频尿急、遗尿，怎么回事？

如果是从中医的角度来看这件事，多半是老张的肾不太好了。

中医典籍《素问·上古天真论》中有言道：“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之。”简单来说就是肾脏能够调节人体内的水， 收敛五脏六腑的精气 并且聚集在肾脏处，转变为 肾精 。肾精充沛的时候，水的代谢自然是正常的，但是当肾精不足，肾脏受损的时候，也会影响水的代谢。

肾脏阳气不足的时候，可能导致气化失常，水汽无法正常地进行代谢运转。多余的水汽不能滞留在膀胱中，等待排出，反而是形成一些尿液后迅速地刺激膀胱，产生尿频、尿急的情况。当人们无法控制膀胱的开合时，也就会出现睡梦中遗尿的问题。

男性常见的3个行为可能在悄悄损伤肾阳

行为一： 熬夜通宵

经常性的熬夜加班，可能在夜间也无法得到足够的休息时间，更容易导致人体内不断地消耗阳气，抵御自然界的阴气，从而损伤肾脏，加重肾阳虚的问题。时间久了，也可能引发肾虚等异常。

行为二： 经常吃生冷食物

很多男性平时喜欢喝冰啤酒，吃冷饮，这些坏习惯都可能不断地损伤脾胃生发阳气。在春季是阳气生发的关键时期，如果你经常有这种不好的饮食习惯，也会在无形中损伤脾胃，更容易诱发脾胃失调，影响膀胱的气化不利。

行为三： 习惯性憋尿

事实上如果男性经常性的憋尿，那么没有及时排出的尿液，很可能会在膀胱内滞留很长时间，并且被肾脏重新吸收利用，其中的代谢废物也会导致肾脏受到损伤，从而不断的损伤肾阳，时间久了就会出现尿频、尿急等异常表现。

调理肾阳虚，中医分享4招，了解一二

第一招：中药调理

因为肾阳虚、脾胃不调而带来的尿频、尿急等症状，可以用温泉饮来调理。这个药方中主要用到了肉桂、巴戟天、益智仁以及白术等药材，能够温肾阳，补精血，改善名门之火，当人们因为肾虚等诱发夜尿频繁、遗尿等症状时，也可以试试这个方子，也能起到改善腰膝酸软等症状的效果。

不仅如此，其中的白术也是帮助调理水湿的药材，能够让人体内的水湿也能得以运转。如果你也因为这些症状而睡眠不踏实，也可以试试看，相信也能因此收获不少的好处。

第二招：用补中益气汤来改善脾胃虚弱

有些人群会因为久病不愈而出现中气受损，脾胃也会因此受到损伤，也会影响肾阳虚，在小便时出现很多的异常症状。调理这种原因带来的尿频、尿急可以试试补中益气汤，通过其中的黄芪、人参、陈皮、白术、炙甘草等药材也能健脾益气，改善尿频、尿急的症状，让男性收获 健康 。

第三招：保证规律的作息

不少男性因为生活习惯差，昼夜颠倒的作息习惯，经常在晚上不睡觉，白天拼命的补觉，这样的方式很可能导致肾脏受到严重的伤害，从而面临一定的 健康 威胁，带来夜尿增多等症状，想睡都睡不好。

但是如果你能够保证规律的作息，坚持每天都能做到足够的睡眠时长，相信也能让肾脏在睡梦中得到更多的血液滋养，对 健康 更有好处。如果人们都能做到，肾阳也会因此更加充沛。

最后一点就是 食疗温补肾脏 。

山药、肉苁蓉、干姜等都是比较好的温肾食材也是药材，能够坚持用这些食材加入饭菜中，也能够起到较好的温肾补阳的效果。总是因为尿频尿急、遗尿、手脚冰冷的人，都可以试试这个方法，相信 健康 也能因此受益。

一到晚上就容易出现尿频、尿急、遗尿等症状的人，或许要考虑是否存在肾阳虚的问题，通过4个方法来温补阳气，调理脾胃，相信对改善症状，调理 健康 都有好处，可以试试看。

参考资料：

1、上了年纪，突然有尿意，还憋不住?到底是什么原因?· 健康 之路官方·2022-03-08

2、回家就想躺着？你不是懒，可能只是虚，四个调理方法快收好！· 健康 时报·2018-10-01

3、夏天是补肾的好时机 温补肾阳5招·海峡都市报·2019-06-17

豆腐皮银杏粥台遗尿 ［用料］豆腐皮60克，银杏6枚，大米100克，食盐少许。

［制用法］将银杏炒熟去壳，豆腐皮切丝，与大米一同入锅，加水煮粥食用。每天1剂。

［功效］养胃益肾，补肺固精。可治疗肾虚遗尿、小便频数、带下等。

金樱子根鸡肉汤治遗尿 ［用料］金樱子根50克，鸡肉250克，白酒、食盐各适量。

［制用法］按常法煮汤食用，吃肉饮汤。每天1剂。

［功效］补中益气，益精固涩。可治疗牌肾不足之夜尿频多、小儿遗尿。

枸杞牛鞭汤治遗尿 ［用料］枸杞子30克，牛鞭1具，调料适量。

［制用法］将牛鞭洗净切碎，与枸杞子一同入锅，加水炖熟，调味食用。每天1剂。

［功效］益气壮阳。可治疗肾气不足所致的夜尿频多。

龟肉鱼鳔汤治遗尿 ［用料］龟肉200克，鱼鳔20克，调料适量。

［制用法］将龟肉洗净切块，与鱼鳔共煮汤，调味后吃肉饮汤。每天1剂，2次分服。

［功效］滋阴补肾。可治疗肾阴虚所致的遗尿。

鸡肠米酒汤治遗尿 ［用料］鸡肠2具，米酒30毫升，调料适量。

［制用法］将鸡肠洗净切碎，与米酒入锅，加水煮汤，调味食用。每日1剂。

［功效］补肾气，缩小便。可治疗肾虚遗尿。

黑豆猪肝粥治遗尿 ［用料］黑豆50克，猪肝120克，糯米100克。

［制用法］按常法煮粥食用。每晚1剂。

［功效］滋补肝肾，固精止遗。可治疗老年夜尿过频。

糯米粥治遗尿 ［用料］糯米120克，冰糖30克。

［制用法］接常法煮粥食用。每天1剂，连服一星期。

［功效］补中益气，固肾止遗。可治疗老年夜尿过频。

炖狗肉温肾补虚 ［用料］狗肉250克，黑豆50克，盐、姜、五香粉、白糖备适量。

［制用法］加水共煮熟。食用。

［功效］滋阴补肾。可治疗肾虚之遗尿、小便频数等。

雉肉虫草汤补益脾肾 ［用料］雉(野鸡)肉100克，冬虫夏草15克。

［制用法］两味共煮汤食用，可加少许盐调味。

［功效］治疗肾虚所致的小便频数、遗尿、气短乏力。

煮龟肉补肾虚止遗 ［用料］龟肉250克，鱼鳔25克，盐少许。

［制用法］共煮熟，加盐调味。食用。

［功效］治疗肾虚之遗尿。

金橘治虚寒性遗尿 ［用料］小金橘49个。

［制用法］将小金橘晾49天(注意勿腐烂)，用文火烤干，研末。每天服2次，每次6克，白开水送下。

［功效］温肺散寒。可治疗遗尿。

　　小儿遗尿怎么办?由于年纪比较小，一般小儿遗尿属于正常生理反应，但是如果表现的症状不对，那么家长们就要注意了，那么如何治疗小儿遗尿症?中医治疗小儿遗尿效果怎么样?下面一起来了解一下这些知识吧!

　　 中医辨证论治小儿遗尿症状

　　 1.下元虚寒证

　　证候：睡中经常遗尿，多则一夜数次，面目少华，神疲乏力，肢凉怕冷，腰腿酸软，小便清长而频数，舌质淡，苔薄白，脉沉无力。

　　治法：温补肾阳，固涩小便。

　　方药：桑螵蛸散合缩泉丸。主要药物：桑螵蛸、远志、菖蒲、龙骨、人参、茯神、当归、龟板、乌药、益智仁、山药。伴痰湿内蕴、困寐不醒者，加胆南星、半夏、石菖蒲、远志以化痰浊、开窍醒神;伴纳差、便溏者，加党参、白术、茯苓、山楂以健脾和中助运。

　　 2.脾肺气虚证

　　证候：睡中遗尿，量不多但次数频，舌白神倦，懒言少动，纳少便溏，四肢欠涩，或虚胖或消瘦，肌肉松软，常自汗出，易患感冒，舌淡苔白，或舌质胖嫩，脉象细弱。

　　治法：益气健脾，培元固涩。

　　方药：补中益气汤合缩泉丸。主要药物：党参、白术、黄芪、当归、升麻、柴胡、陈皮、炙甘草、益智仁、山药、乌药。若困寐不醒者，加石菖蒲、远志清心醒神;若大便稀溏者，加炮姜、煨葛根运脾温阳;食欲缺乏者加砂仁、神曲消食和胃。

　　 3.肝经湿热证

　　证候：睡中遗尿，尿量不多，次数也较少，但尿味臊臭难闻，尿色黄，平时性情急躁，好动出汗，或夜间磨牙，夜卧易惊，大便偏干，形体多偏瘦，或手心灼热，口中气臭，唇舌红赤，舌苔黄或黄腻,脉象滑数。

　　治法：疏肝清热，固涩小便。

　　方药：龙胆泻肝汤。主要药物：龙胆草、山栀子、黄芩、生地黄、木通、柴胡、泽泻、车前子、当归、甘草。夜惊、磨牙者加黄连、朱砂清心安神。久病不愈，肝肾阴亏，症见消瘦低热、盗汗、舌质红、脉细数者，可用知柏地黄丸治之，以滋阴降火。

　　 中医治疗小儿遗尿妙方

　　 1、缩泉丸

　　宋·陈自明《校注妇人良方》。

　　歌诀：缩泉丸中益智仁，再配山药与乌药，温肾固涩止遗尿，小儿成人均能医。

　　组成：山药180克，乌药180克，益智仁180克。

　　用法：上药共研细末，冷开水泛丸。每服9克(儿童酌减)，日服2次，温开水送下。也可改用饮片作汤剂水煎服。各药用量各适量。

　　功效：温肾止遗，缩尿固涩。

　　方解：方用益智仁、山药温补脾肾，固涩小便;配以乌药气理散寒，以温振肾与膀胱气化之功。合而用之，共奏温肾止遗，缩尿固涩。

　　主治：下元虚冷，小便自遗或小禁，伴神疲怯寒、腰膝酸软、舌淡苔薄、脉细无力者。可用于小儿或成人遗尿以及老人、妇人及病后因脏气虚衰引起的小便失禁等病症。

　　加减：若肢冷畏寒明显者，加菟丝子、肉苁蓉、鹿茸、附子;面气短者，加党参、黄芪、五味子。

　　附记：凡湿热下注，下焦瘀血引起的小便频数，滴沥不畅，时有遗尿等症忌用。

　　 2、遗尿汤

　　《治验百病良方》(时毓民方)。

　　歌诀：遗尿汤中桑螵蛸，黄芪党参补骨脂。蚕茧菟丝金樱子，再加覆盆炙甘草。

　　组成：党参12克，菟丝子12克，蚕茧10只，补骨脂9克，金樱子9克，覆盆子9克，炙甘草4克，桑螵蛸15克，黄芪15克。

　　用法：上药水煎浓缩，加白糖适量，制成每剂40毫升，每日早、晚各服20毫升。

　　功效：益气补肾，固涩止遗。

　　方解：方中以党参、黄芪益气;菟丝子、补骨脂补肾;金樱子、覆盆子、桑螵蛸固精缩尿;蚕茧有止渴，治小便过多之功。合而用之，共奏益气补肾，固涩止遗之功。

　　主治：小儿遗尿症。

　　加减：若睡眠过深，不易唤醒，加生麻黄9克，或石菖蒲9克，炙远志4克;兼有阴虚者，加当归9克，五味子4克;舌质淡有阳虚者，加肉桂3～4.5克。

　　附记：生麻黄具有兴奋中枢神经系统的作用。每剂用生麻黄9克，未发现心悸、多汗、失眠等副作用。

　　 结语： 以上就是关于中医辨证论治小儿遗尿症状的'全部介绍了。中医辨证治疗小儿遗尿非常有效，治疗方法也非常简单，家长们应该多了解这些知识哦，上文还分享了中医治疗小儿遗尿妙方，感兴趣的朋友就要多了解一下，希望文章的内容能够帮助到大家。

压力性尿失禁是当腹压增加时（如咳嗽、打喷嚏、下楼梯或跑步时）即有尿液自尿道流出。压力性尿失禁主要与膀胱和尿道括约肌松弛，闭合不全有关，主要原因是肾气虚、膀胱不固所致。典型症状是病人在站立时因咳嗽、大笑、打喷嚏、举重、跑跳、下楼梯及剧烈活动时使腹压突然增高而尿液不自主的由尿道流出。轻者只是偶尔流出数滴，重者则经常不断滴沥。 压力性尿失禁根据临床表现可分为三度：I度：咳嗽、大笑、打喷嚏、用力、剧烈活动时发生尿失禁。II度：站立、行走、屏气等轻微用力时或由坐位站起时即可发生尿失禁。III度：尿失禁与活动无关，卧位时即可发生尿失禁，即尿失禁随时随地均可发生。引起这类尿失禁的病因很复杂，需要作详细检查。只要检查结果为功能性尿失禁的患者，河北省占卫中医药研究院遗尿科随振立医生可以准确的告诉您，只要配合药物治疗加上自我康复锻炼，是完全可以治愈的，一定要有信心。