孕期耳鸣可以按摩吗

　　怀孕后，孕妈妈机体的细胞内外液中雌激素浓度差异较大，引起渗透压改变，导致内耳水钠潴留，进而可影响听力。有研究显示，从怀孕早期开始，孕妇的低频区听力（150-500赫兹）即有所下降，并在孕期的中、晚期继续加重。　　对策：孕期听力变化一般在产后3-6个月会恢复正常。孕期内要注意补充营养，保证足够的休息时间。建议孕妈妈平时最好少听耳机。　　耳鸣　　由于黄体酮分泌量增加，容易造成黏膜肿胀而导致耳鸣、鼻子过敏、鼻塞等症状出现，通常分娩后症状会得到改善。也有可能是肾虚、贫血、身体虚弱的原因　　对策：定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双目，使气窜入耳窍，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2-3 天。为了提高耳部血循环，应减少饮食中的饱和脂肪和胆固醇。　　研究表明，大多患耳鸣的人缺乏维生素B12，营养学家推荐每天服6微克维生素12。另外，每日5000到l0000国际单位的维生素A至少对耳鸣部分显效。饮食中少用盐，因盐能使液体在耳中集聚，加重耳鸣。避免服用太大量阿司匹林，因其可使耳鸣加重。避开大噪音，因其可加重你已有的耳鸣。如果因耳鸣无法入睡时，试着打开收音机，听一段优美的音乐，可以掩盖有害声音。听一听自然音如潺潺流水声，亦可减轻耳鸣。

准妈妈只要耳鸣现象不影响日常生活就不必太担心。休息不好，营养不良还有孕妇身体不好也会引起耳鸣摒口气,把耳朵按住,再把气吐出.嘿嘿耳鸣就没有咯。。。试试看
1、怀孕与耳鸣虽然没有必然的联系，但因为怀孕后激素的变化和植物神经功能的改变，使血管神经调节功能不稳定，再加上怀孕后情绪的改变、精神上的紧张，可能会有耳鸣的情况发生。你可以先到五官科看医生，排除一下器质性病变，然后调整自己孕期的情绪，注意休息，保证充足的睡眠，劳逸结合，就可以减少耳鸣的发生了
2、孕妇全身血容量增大，有可能出现耳鸣现象，一般对听力没什么影响
可能是肾虚、贫血、身体虚弱的原因。可以做血常规，怀孕期间耳鸣分娩后症状一般都会得到改善，不过，耳鸣的原因有很多，如果症状严重就要到耳鼻喉科做专业检查。

很多孕妇在怀孕之后免疫力比较低下，出现了很多病症。有些孕妇在怀孕之后会时常耳鸣，因为孕妇的身体虚弱很容易感冒，引起中耳炎或者鼻炎。如果有这些症状，一定要及时就医，不能自己用药，以免引起不良后果。

如果孕期女性感觉听力有所下降，那可能是由于体内激素的影响，在分娩之后就会得到很大的改善。一般造成听力下降或者耳鸣的原因，都是身体虚弱，贫血，肾虚导致的，所以孕妇要做一些护耳操。用两指捏鼻孔，睁大双目，咬紧牙关，让气窜入耳朵，直至耳朵有轰鸣声，每天做3~5次，连续一周。如果有耳朵疼耳鸣等症状，要多做一些吞咽的动作，如果十分严重就要去医院观察。

很多孕妈在怀孕之后都会出现打喷嚏，流鼻涕，鼻塞等症状，这是因为怀孕之后身体的渗透压改变，鼻粘膜肿胀而导致的同时也会伴随着很多的炎症，所以孕期如果有鼻子过敏鼻塞等症状，一定不能当成寻常感冒来医治，孕期是不能吃药的。感冒发烧药对于腹中胎儿的发育是有害的，所以孕妇平常可以多吃一些消除炎症，缓解咳嗽鼻塞等症状的蔬菜水果，像白萝卜，梨子这些食物对于咳嗽有很好的缓解作用。

大部分孕妇出现口鼻不适等问题，都是因为自身的免疫力太低了。所以想要从根源上解决问题，还是应该在饮食上进行调控，全面补充营养，提高自己的免疫力。在平常应该多吃一些新鲜的水果蔬菜，饮食要尽量保持清淡，争取要做到全方位的补充营养。可以进行一些适当的运动，在晚餐之后散散步，适当的运动，对于孕妇的身体也是非常有帮助的。

孕妇是可以按摩头部的，孕妇按摩头部可以缓解疲劳，有助于睡眠，可以使孕妇得到充分地休息，对于宝宝来说，也是有益的。孕妇按摩头部应该以舒适的力道，不宜过度刺激或者刺激太久，切忌以拍打的方式或者按压的方式按摩穴道，以免造成不适，如果在按摩的期间感觉腹部不适，就应该立即停止，以免造成子宫收缩，影响到胎儿。
孕妇的身体情况较为特殊，因此，孕妇在做任何事都要考虑到胎儿的健康，这样才能避免到一些不必要的伤害。
孕妇按摩头部有什么好处
随着孕期肚子越来越大，胎儿逐渐成长，孕妈的身体都产生了变化，身体很容易就会疲劳乏力。其实孕期按摩头部，对孕妈是有好处的，下面我们就来了解下孕妇按摩头部有什么好处。
第一、头部按摩对大脑有健脑安神的作用。按摩同时还能改善脑部的血液循环，提高大脑的摄氧量，有益于大脑皮质的功能调节，缓解疲劳、消除紧张、焦虑。使身体重新获得充足的精力和体力。
第二、头部按摩还对防止失眠、耳鸣、耳聋、目眩等有较好的辅助治疗作用。
孕妇按摩头部能使得大脑放松，神清气爽，对于消除疲劳、改善头皮营养状况、促进新陈代谢、调节皮肤分泌等，都具有一定的意义，日常感觉疲劳的孕妈不妨一试，但是按摩应该注意方法，切莫大力刺激穴道，以避免对胎儿造成影响。