高血压高血糖能不能按摩

　　我们都知道高血糖的问题是比较严重的了，对于我们的身体健康来说是非常有影响的了哦，因此我们在这时候就要注意对自己的身体进行保健了，尽可能的帮助我们自己的身体降糖了哦，那么具体应该怎么办呢，下面就让我们看看按摩穴位降糖的方法吧。

　　中医认为，“耳为宗脉之所聚”，十二经脉皆通于耳，人体某一脏腑和部位发生病变时可通过经络反映到耳廓相应点上。耳背有一“耳背沟”，位于耳廓背面，由内上方斜向下方行走的凹沟处。因其有稳定血压的作用，故亦称“降糖沟”。

　　取穴：降压沟、降压点、肝穴、肾穴、内分泌穴、肾上腺穴、耳轮部、耳背部。

　　按摩方法：用白虎下山手法(以双手食指或食指及中指之指腹，从上而下按摩双耳背之降压沟，本法由上而下按摩，形如白虎下山之势而得名。)按摩位于耳背的降压沟6分钟，频率为每分钟约90次，以红热为度;捻耳轮部6分钟，频率为每分钟约90次，重点捻耳尖;掌擦耳背部，频率为每分钟约120次;其余穴位用耳压法贴王不留行子治疗，每次轮替选用3-4个穴位，左右耳交换治疗。如是轻型高血压患者，贴丸后每天早晚两次按压即可，如是中型或重型患者应适当增加按压次数。还可配足底涌泉穴，掌擦涌泉穴5分钟，频率为每分钟约180次。

　　不过我们要注意了哦，除了要注意按摩耳朵上的穴位来帮助我们降低血压之外，我们还要注意的就是要对自己的血糖注意监测了哦，如果出现了过高的情况就要及时的控制了，在服用药物以及饮食的选择上要遵从医生的建议了哦，而且要保持一个良好乐观的生活习惯和生活态度，这样才能更健康哦。

　　通过了我们上面的介绍之后，大家一定能够对按摩穴位来降低血糖的方法有了解了吧，我们可以发现这些方法对于我们出现的高血糖问题是很有疗效的了哦，是我们不能错过的好方法了，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

对于很多的疾病来说，通过有效的按摩方法，可以起到缓解病痛的效果。通过一些按摩方法，是可以起到缓解血压上升的。
　　患者坐在椅子或沙发上，姿势自然端正，两眼正视前方，两臂自然下垂，双手手掌放在大上，膝关节呈90度角，两足腿分开与肩同宽，全身肌肉放松，呼吸均匀。
　　1、按揉曲池穴。找准肘关节处的曲池穴，先用右手按揉，再用左手按揉，共做32次，能清热、降压。
　　2、按揉内关穴。用大拇指按揉内关穴，顺时针按揉，先揉左手再揉右手，揉32次，能舒心开胸。
　　3、按摩百会穴。百会穴位于头顶的正中央。手掌紧贴百会穴顺时针旋转，至少旋转32圈，可以宁神清脑，降低血压。
　　4、按揉太阳穴。手指按着太阳穴顺时针旋转，约旋转32圈，可清脑明目，疏风解表，止头痛。
　　5、摩抹脑两旁。两手五指自然分开，手掌从前额向耳后按摩，两手交换使用，摩抹32次，能平肝息风，疏经通络，降血压清脑。
　　6、、按摩风池穴。双手拇指按揉双侧的风池穴，顺时针旋转32圈，可清脑提神，明目降压。
　　7、按揉足三里穴。分别用左右手的拇指按揉左右小腿的足三里穴，引血下行，按揉32次，可健脾养胃，降低血压。两手放松下垂，然后握空拳，屈肘抬至肩高向后扩胸，最后放松还原。
　　8、摩擦颈两侧。左手掌擦抹右颈部胸锁乳突肌，再用右手掌擦抹左颈，擦抹32次，能解除胸锁乳突肌的痉挛，起到降低血压的功效。
　　其实，对于很多的高血压患者来说，在日常生活当中可以通过很多的方法控制自己的血压。但是我们也在这里告诉患者，日常生活当中，如果血压飙升比较严重，就要采用药物治疗或者最好直接到医院接受治疗。

（在手、脚、耳部都有治疗高血压的地方）

按摩治高血压快捷验方
1,按穴位1(掌侧前臂腕1纹上五寸,桡骨掌侧缘尺侧,骨正中),穴位2(掌面第一掌骨中点)每穴按五分钟,
2,按太冲穴十分钟(此穴紧贴大趾骨按)
以上三穴,只要是高血压患者,压之特痛,有心脏病者按压力度可轻些.
3,捏耳穴降压沟两分钟.
以上四穴治高血压效果:一次按压即可使血压下降很多,此方经多人验证降压效果显著,一患者按半个月,两月后量血压竟正常,为保持疗效,摆脱吃药痛苦我要求患者第一个月每天按一次,第二月两天按一次,第三月一星期按一次,以后就每星期按一次,从病人治疗情况看,效果非常好.为验证此方的可行性,贴出请同道检验,若效,请教会患者自疗(我的方法患者都可自我治疗)这是我的心意,也想作为我的收山之帖.谢谢!
问：穴位1和穴位2如何取穴还有些疑惑。
穴位1是在手掌侧的第一道腕横纹处，用同身寸（大拇指横指）量取5寸长度，桡骨正中吗？
穴位2是在大拇指下的那块肌肉正中吗？
这几处穴位是每次左右侧都按摩，还是每次只按摩一侧即可？
答：穴位1与郄门穴平行，穴位2在鱼际平行掌面骨正中。
耳穴降压沟在耳背面。
左右穴都按，按一次四十几分钟。

1 高血压为什么不能按摩涌泉

涌泉穴位于足底前部凹陷处，是足少阴肾经的重要穴位，高血压期间是可以按摩涌泉穴的，因为血压从中医上来看，主要是阴阳失衡所致，而调节高血压关键是调节机体阴阳平衡，按摩涌泉或艾灸涌泉穴正好能很好的温通血脉，引热下行，调和阴阳，使血压趋于正常，故高血压期间可以按摩涌泉，起到一定的缓解治疗作用。

在按摩后出现血压升高是比较正常的。

因为在按摩的时候，局部的穴位会受到刺激，从而会感到疼痛，在疼痛刺激的影响下，体内身上激素会分泌增多，从而导致血压出现不同程度的升高，这种情况下一般不要紧，在按摩后多注意休息就好了，休息一段时间，血压就会慢慢的恢复。

不过按摩后也要做好调理，合理饮食，多吃新鲜的蔬菜跟水果，禁食辛辣刺激的食物，多休息，不要熬夜，不要过度劳累等影响到血压升高。

正确按摩涌泉并无副作用。

正确按摩涌泉穴可使肾脏代谢加强，排出体内毒素的能力提高，加快水液代谢，改善下肢浮肿的症状，但若是用力过度或按摩频繁涌泉，对于某些人疼痛敏感的人来说可能出现较长时间的局部疼痛酸胀感，建议调整按摩力度和次数，多用温水泡脚缓解疼痛即可；另外部分人并不适宜按摩涌泉穴，如错误按摩反而会导致健康问题。

按摩涌泉可活血散瘀，刺激到妇女的性腺反射区，而妊娠期以及经期妇女按摩的话，可能影响妇女及胎儿的健康，加重经期血量或减少，因此不宜按摩涌泉。

如有咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等症的人群，在进行涌泉按摩时，可能会导致局部组织内出血的现象，故出血患者要禁按涌泉。

按摩涌泉穴虽有利于肾脏健康，但像患有肾衰竭的患者而言，其病情危重，而按摩此穴位又会刺激肾部，可能引起肾脏出现强烈反应，使病情复杂恶化，建议不要乱按。

一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者本身就处于病期发展期，此时应尽量休息，不可随意按摩涌泉或运动，否则按摩刺激身体血液流通过快都有加重病期的风险。

按摩涌泉时血管会扩张、血容量会增加，容易造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。因此按摩涌泉最佳时间应是即饭前或饭后，建议在每天下午的5点到7点按摩，此时肾经最活跃，按揉的效果也最好。

包括外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的患者，尤其是骨折患者更不易按摩涌泉穴，否则会加重伤情，不利于康复。

正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳时不宜按摩涌泉穴，此时按摩会不利于身心健康甚至造成痛感强烈现象，最好是等恢复了之后再按摩为好。