老人晚上尿频繁咋回事要吃什么药

夜尿多的原因有很多，主要包括生理性原因、精神原因、药物性原因及病理性原因等。 生理性原因多是由于睡前大量饮水，饮浓茶、咖啡等，导致夜尿增多，频繁起夜；精神性原因则是由于患者精神高度紧张，入睡困难，促进膀胱排尿；药物性原因多是由于服用利尿剂等药物，促使夜间排尿增多；而病理性原因，夜尿多，多提示可能有心功能不全、内分泌疾病、肾脏疾病如肾小球疾病、慢性肾小管间质性疾病等。此外，高血压、糖尿病等全身疾病也可造成肾脏浓缩功能减退，从而出现夜尿增多。 所以，出现夜尿多需及时就医，排除病理性原因的可能。

睡眠障碍或紊乱，失眠症?睡眠呼吸暂停?周期性腿动、发作性嗜睡病?唤醒障碍等原发性睡眠紊乱可以引起夜尿增多，慢性阻塞性肺病?心力衰竭?神经系统疾病、内分泌失调疾病等也可导致睡眠障碍,进而引起夜尿增多??

夜尿多应首先改变生活方式，如限制饮水量，睡前限制液体摄入，尤其是咖啡、茶和含酒精饮料等利尿的液体；夜间注意保暖，改善皮肤血供，减少夜尿产生；适量运动，抬高下肢，减少水分潴留；营造舒适的睡眠环境，提高睡眠质量；膀胱过度活动症患者应进行延迟排尿等膀胱功能训练，睡前尽可能排空膀胱,必要时可在睡前行间歇导尿或留置导尿管。如果生活方式干预不能有效改善夜尿多，可以使用药物治疗，坦索罗辛?多沙唑嗪?特拉唑嗪等?-受体阻滞剂可降低排尿次数，索利那新?托特罗定等M受体阻滞剂可通过降低尿急程度来增加功能膀胱容量，是治疗夜尿症的常用药物。

在饮食方面，夜尿多的人应注意饮食均衡，荤素搭配，适量增加糙米、紫米、黑米、荞麦、燕麦、大豆、红薯等全谷物以及坚果、杂豆、扁豆、四季豆、香菇、木耳、绿叶蔬菜、苹果、鸭梨等食物的摄入量，这些食物含有丰富的膳食纤维，可稳定餐后血糖、血压和血脂，预防糖尿病发生和发展，促进肠道蠕动，防治便秘，此外，还应适量增加土豆、香蕉、紫菜、海带、腰果、葵花籽等富钾食物的摄入，钾可促进钠排泄，可降低血压，预防高血压，有了健康的体重、稳定的血糖和血压，不仅可以减少夜尿症的危险因素，而且还有助于缓解夜尿症。最后，还应注意，夜尿多的人睡前不要吃番茄、黄瓜、西瓜等利尿食物。

老年人的尿频，通常来说，老年女性最常见的原因，一是膀胱过度活动症，二是泌尿系统的炎症。对于膀胱过度症来说，可以口服卫喜康，它可以抑制膀胱的过度收缩，减轻尿频的症状，那么对于尿路感染导致的尿频呢，一般口服抗生素就可以，比如说口服左氧氟沙星，一般三天左右。男性患者出现了尿频，要考虑是一个前列腺增生导致的，可以口服盐酸坦索罗辛。

相信谁都不愿意老去，因为人老了，可能就会面临着一系列的身体上的问题，因为年龄的升高，身体的素质就会相对地降低，身体就会给出一系列的不适症状，严重地影响老年人的生活，给生活带来很大的不便。

老年人到了一定的年龄，胃口下降，行动能力下降，就连睡眠质量也会变得大不如前，每天可能很晚没有困意，在早晨时，还可能早早就睡醒了，就这短短的睡眠时间中，还经常会因为起夜而影响睡眠质量，很多人就会怀疑是不是自己患上肾病或是尿路疾病了，或是觉得身体哪里出了问题，严重影响人的情绪。

那么，为什么老年人晚上爱频繁起夜呢？可能和这几个原因有关。

1、焦虑

老年人随着年龄增长，神经系统开始变得弱化，经常会神经衰弱，久久没有困意，导致老年人的情绪受到很大影响，产生焦虑情绪，不良情绪会让人身体水液循环的速度加快，从而也会影响睡眠质量。

2、肾功能变差

很多老年人器官功能下降了，肾功能也开始变差，这时就会出现尿频的情况，也就导致老年人夜尿增多，影响睡眠。

3、疾病影响

如果老年人已经患有泌尿系统疾病，比如膀胱炎、泌尿系统炎症等疾病，整个泌尿系统就可能会出现紊乱，导致夜尿增多，如果突然出现夜尿频繁的现象，建议就医检查一下。

那么，如果老人出现频繁夜尿的情况，应该如何改善呢？不妨试试这3件事

1、按摩

老年人年龄大了，可能会有肾气不足的情况。这时，可以对肾区进行适当的按摩，以促进肾脏的血液循环和新陈代谢，让肾脏“放松”下来，对夜尿频繁可能会起到缓解的作用。

2、控制夜间饮水

如果有在夜间喝水习惯的老年人，希望可以对这一习惯做一下调整，在睡前不要大量喝水，这会增加肾脏的负担，从而加重夜尿的症状，使得夜尿更加频繁。喝水的时间尽量提前一点，饮水量上也尽量控制一下。

3、转移一下注意力

如果因为长期焦虑不安而导致经常起夜，那么，应该适当地转移一下自己的注意力，缓解一下焦虑的情绪，比如看看书、听听轻音乐，也可以在睡前泡泡脚，喝一杯热牛奶等等，舒缓情绪才能更好地进入睡眠，提高睡眠质量。

睡眠是人体修复的最佳方式，只有睡眠好，身体休息好，才能更加 健康 长寿。也希望老年人们能规律作息时间，保证睡眠充足， 健康 长寿才会更愿意亲近你。

祝您身体 健康 ！