坐骨神经痛要用什么中药泡脚

　　冬天用热水泡脚，安神又舒适。其实夏天也应泡脚，一年四季坚持下来，各有功效，正所谓?春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼?。夏季暑多夹湿，脾最怕湿，湿气阻滞在脾胃，就会出现没胃口、爱犯困、没精神等表现。夏季人体阳气最旺盛，用温水泡脚(足浴)能更好地刺激经络，振奋人体脏腑机能，有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。下面是我为大家带来的关于夏季中药泡脚的知识，欢迎阅读。

　　家庭足浴也有宜忌

　　家庭足浴还要注意以下几点：饭后不能立即足浴，以免影响消化;足浴时，室内环境宜安静舒适，室温适中，不要直接吹风，精神要放松;水温要保持温热，太冷易引起感冒等不适，太热会烫伤皮肤，尤其是糖尿病人浸泡水温更不宜太高。

　　凡烧伤、脓疱疮、水痘、麻疹及足部外伤者均不宜足浴;足部皮肤皲裂者水温不宜太高，泡洗后擦干应涂上凡士林;冬天足浴时应在膝盖上加盖大毛巾保暖，足浴后立即擦干双脚，注意足部保暖;足浴过程中要注意观察，如出现神志模糊、面色苍白、出冷汗等异常情况应立即停止并告知家属及时处理。

　　另外，夏天许多人喜欢用凉水洗脚，认为这样可以降温消暑，感觉比较舒服。其实这样不利于下肢血液循环，长期如此对健康有害，应该避免。

　　睡前泡脚胜吃补药

　　泡脚也有讲究。?睡前洗脚，胜吃补药?，睡前用40℃左右温水浸泡双脚(水淹没踝关节处)，每次浸泡20～30分钟(期间可加热水保持水温)，泡后皮肤呈微红色为好，同时可用手按摩足趾和脚掌心。

　　一般来说，每晚一次足浴即可达到保健目的，洗毕最好在半小时内就寝，亦可早晚两次(一般上午10点1次，晚上睡前1次)。每次泡脚时间不宜过长，但对于如慢性风湿性关节炎、慢性高血压等要适当延长一些。具体时间需根据泡脚者的年龄、性别、疾病情况等及泡脚后的感受来逐渐调整。

　　不同中药足浴适应症不同

　　夏季祛除暑湿还可用中药藿香煎汁泡脚，取藿香30～50克放入2000毫升水中用武火煎煮40分钟，再用文火煎至1000毫升，取汁后再加水2000毫升煎至1000毫升，将两份药汁放在盆中，浸泡双足，药液以泡过足踝为度。在浸洗过程同时进行足部按摩。

　　不同的中药煎汁足浴，有不同的适应症，如头晕、头痛、失眠、耳鸣、感冒、湿疹足癣、风湿性关节痛、足跟痛、腰痛及坐骨神经痛、高血压、糖尿病等，应结合自己具体情况请有临床经验的中医生开具足浴的中药处方。

　　1.失眠配方

　　用药：吴茱萸40克，米醋或白醋适量。

　　用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆的冲浪等功能，每天跑脚部大约30分钟，每日一次即可。

　　2.高血压配方

　　用药：桑叶，桑枝，茺蔚子各15克。

　　用法：用以上药物，加1000毫升的水，煎成600毫升左右，去残渣后，倒入足浴盆，睡前浸泡脚部30-40分钟即可。

　　3.感冒或感冒头痛

　　用药：生姜200克

　　用法：用生姜煎水去渣后，混入温水的足浴盆，按摩双脚，每日一次。

　　4.足起水肿

　　用药：楠木，桐木各适量

　　用法：用以上物品煎水去渣后，混入温水的足浴盆，每次浸泡20分钟即可。

　　5.糖尿病性趾端坏死

　　用药：川桂枝，生附片各50克，紫丹参，忍冬藤，生黄芷各100克，乳香，每剂药24克。

　　用法用5Kg的水熬煮以上药物，用文火煮沸后，再煎20分钟，去查后混入足浴盆温水，浸泡30分钟，每剂药可以反复使用3次。

　　6.减肥或脂肪堆积过多的肥胖病

　　用药：冬瓜皮200克，茯苓100克，木瓜100克

　　用法：水煮以上药物，去渣后混入温水，浸泡双足30-45分钟，直到微微出汗即可，每日一次。

　　7.痛经

　　用药小茴香200克

　　用法：以上药物煎水去渣后，混入温水足浴盆，每次浸泡双足30分钟，每天一次即可。

　　8.足浴缓解疲劳的药方是，醋柴胡60克、郁金30克、赤芍30克、炒栀子30克、丹皮30克，将这五种药材放入砂锅中加水熬30分钟即可，将熬好的药倒入浴桶中便可以进行足浴了，它具有清热解郁、解除疲劳，使人身心愉悦的功效。

坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经是支配下肢的主要神经干。坐骨神经痛又属于腰腿痛的范畴，有部分是由腰椎突出压迫坐骨神经所致。坐骨神经痛患者首先要注意改变生活方式，平时应多做康复锻炼；日常生活中应卧硬板床，取平卧位，保持脊柱的稳定，减少椎间盘承受的压力。
坐骨神经痛的中医治疗方法
1、按摩：病人俯卧，施术者用手掌按揉其腰骶部、臀部、下肢后侧数次，再用拇指沿坐骨神经的行走路线做拨筋法数次。最后让病人仰卧，下肢屈曲做髋关节上下摇动数次。
2、中药：坐骨顺古安玉贴，可以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的。因此使用外用中药是最佳的选择。
3、刮痧：继发性坐骨神经痛，刮拭患侧腰夹脊、环跳、殷门、委中、承山等穴3～5分钟；原发性坐骨神经痛则不刮腰夹脊，从患侧环跳穴刮拭至昆仑穴，重手法3～5分钟。
4、拔罐：取肾俞、大肠俞、环跳、承扶，殷门、委中、阳陵泉、志室、涌泉穴，每次选3～5穴，留罐10分钟左右，每日或隔日一次。
5、刺血：取腰俞、委中、悬钟、殷门、委阳、阳交、环跳、正墟；下肢痛取承扶、殷门、委中、委阳、阳交、悬钟、跗阳、丘墟、昆仑穴，常规针刺放血。
6、针刺：较适于慢性期的患者。可取肾俞、八髂穴、承扶、足三里、委中、阳陵泉、昆仑、悬钟、阿是穴等。
7、锻炼：加强锻炼，经常做保健操，矫正不良姿势。锻炼最好在晨起和长期时间低头工作后进行，动作要轻柔，前后左右都要活动到。