女肾亏会不孕吗

不管男的女的都有肾，五脏六腑都是配齐全的，女性也有这个脏器，也会出现衰败，功能不能够供养整个全身的机能，因此女的也可以出现肾阳虚以及肾阴虚，男女都是一样的，并不是说男的才有肾虚，女的就没有。肾虚有肾阳虚和肾阴虚，阳虚表现为畏寒、怕冷的现象，特别怕冷，肢体都是凉的，腰膝酸软，腰以下怕冷的感觉更重。另外，女性的肾阳虚能够出现宫冷、不孕的现象，还有月经量少，迟滞的现象，而女性的肾阴虚大多数在更年期时就非常明显，有潮热盗汗这样的病症还很多的。

女人肾虚需要调理，首先要辨别是肾阴虚，还是肾阳虚。肾阴和肾阳虚，都有腰膝酸软、乏力的症状。而肾阴虚更多偏向于肾阴不足、阴虚火旺的症状，比如经常爱烦躁、手脚发热、夜间睡眠的时候失眠、多梦、手脚愿意放在被子外面，但是躯干不热，这是肾阴虚的一个表现。而肾阳虚一般是周身的怕冷，因为肾阳是一身元阳的基础，阳气不能温煦，就会有周身怕冷、怕风、手脚喜欢放在被子里面、白天没有精神，甚至是记忆力减退。

女生肾虚在临床很多见，可以通过下列方式来进行调整：一、保证睡眠，主要是一天保证7个小时的睡眠，这样可以使精神疲惫得到缓解，使肌肉疲惫得到放松。二、做运动，比较常见的快走、慢跑等一些有氧运动。三、按摩，这个主要是针对于人体的特定穴位进行保健按摩，包括足三里穴，涌泉穴等，每天进行手指搓热按摩，都有利于身体的健康。四、可以考虑应用药物，这个主要多见于阿胶，当归等一些补益身体的药物组成。

肾虚是很常见的病症，会对健康带来许多不利的影响，虽然男性容易肾虚，但是女人也会出现肾虚症状，那么女人肾虚的症状危害有哪些？女人肾虚吃什么可以调理？女人肾虚的症状危害有很多，下面就来详细了解女人肾虚的危害，以及调理方法吧。
1、女人肾虚的症状危害
一：失眠、浑身燥热、注意力难以集中
女性患有肾阴虚的话，很容易感到心情烦躁，并且常常会失眠做梦。注意力难以集中。不仅如此，还经常会感到腰膝酸软。肾阴虚和肾阳虚属于一寒一热，两种不同，但是同样严重。
症状分析：肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁；晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。
补救措施：巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品之后，都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要有节制。另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。这样你就不必再为夜不能寐而忧心忡忡，为注意力无法集中而耽误工作。
二：怕寒畏冷
肾虚的女性朋友还经常会觉得怕冷怕寒。在家里总是无法和老公达成合适的空调温度。一定要多穿衣服，否则一受凉就很容易拉肚子。这些都是因为肾阳虚所造成的。
症状分析：正如《灵枢·百病始生篇》记载，肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。
补救措施：可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。
三：虚胖
胖不胖？这几乎是每个女人面对穿衣镜都要反复诘问自己的问题，可是却很少有人会把体胖和肾虚联系到一起，问自己一句：虚不虚？但事实是，你发胖的罪魁祸首之一，就是肾虚。
症状分析：肾气虚的女性经常有发胖的趋势，因为肾虚的人内分泌功能会减弱，肾上腺激素就是能够促进脂肪分解的，抑制合成的分泌减少了。身体的基础代谢水平降低，会造成年人体内的卡路里减少，导致身体发胖。
补救措施：两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉，另外，鲤鱼、粳米、糯米、小米，大枣等补气食物也是很有必要的。
四：眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白
很多女人在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿（有时候波及到下肢，不知你是否注意到）、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单认为是由于没有化妆，所以看起来不习惯！现在就提醒你，原因也许还是在于肾虚。
症状分析：肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。
补救措施：睡前少喝水，可以做做强肾操：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。
五：更年期提前
这是所有女性最关注的问题。所谓更年期，无需更多解释，是连上帝都无法改变的女性生理过渡。一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、欲望低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。
症状分析：中医认为虚的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。现代流行病学调查也发现老年人多见肾虚症。说到这里，就明白了：肾为先天之本，肾虚的人生理年龄迅速增大，提早出现更年期症状。
补救措施：休息非常重要，当然还应该多运动。不是叫你去做消耗巨大能量的无氧运动，也不是叫你去做考验耐力的有氧练习，而是平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式——太极拳。这项运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾虚者锻炼。相信在这久违的慢节奏的一招一式后面，会有你的健康与美丽。
六：不孕、难孕
不相信？由于肾的不合作，极有可能影响你的传宗接代，造成不孕！
症状分析：中医认为“肾藏精”，主生殖发育，女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。如果肾精不足，就会影响生殖能力。再不加以好好调养，你的生孩子计划也许真要打个大问号。
补救措施：可以在专业人士的指导下适当服用六味地黄丸。中医认为，脚心是人体浊气下降的地方，经常摩擦，可益精补肾、防止早衰，此外对肾虚引起的失眠、腰疼等也有一定疗效
七：血压升高
很难想到高血压也与肾虚有关，但事实的确如此。因肾虚而引起的高血压称为肾性高血压，约占成年人高血压的5%～10%，是继发性高血压的主要组成部分。
症状分析：中医认为是肾阴虚引起了肾性高血压。在西医的解释中则把原因归结于肾虚导致了降压物质（前列腺素，缓激肽）分泌减少。
补救措施：中医一般采用滋阴潜阳，清热祛湿的方法医治肾性高血压。例如我们日常可以用鲜藕切片加冰糖煎汤代茶喝。
2、女人肾虚的饮食调理
1、黑米
当女性朋友出现肾虚现象的时候，就可以适当的食用黑米，是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米，有利肾脏的保健。
在中医方面，认为我们体内的肾脏对应的是黑色，而平常我们见到的黑米则具有滋阴补肾的功效。
因为黑米性平、味甘，能够益气活血、暖肝明目。经常食用黑米粥，可以滋阴润肺、养肾益气。
2、黑芝麻
黑芝麻也是非常好的食物，生活中我们可以经常吃，不仅营养价值非常高，而且有利女性朋友们补肾，并且很美味。
女性多吃黑芝麻能有效补血养血，可预防贫血，冬季用黑芝麻煲汤，女性食用还可以滋阴补肾，有效治疗肾虚所引起的头晕和四肢无力。
3、枸杞子
枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药。
4、桑葚
桑葚在我们的生活中是一个营养丰富的好东西，经常食用能够达到滋阴补血的功效，而且还能补肝肾之阴。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。
5、干贝
干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，女性适当食用能补肾滋阴，但是在购买的时候一定要选择粒形肚胀圆满，无碎肉，肉质清晰粗实，色泽浅黄的，有这特征的才是好的。
6、甲鱼
甲鱼能滋阴凉血，为清补佳品，能滋肝肾之阴，清虚劳之热，适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者。虚劳骨蒸、潮热盗汗、骨软脚弱者更为适宜。
3、引起肾虚的原因
1、滥用镇痛药
长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。
2、过量服用某些中草药
临床发现会“伤肾”的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通。
3、过度喝饮料
软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾，人体内的酸碱度为7.2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。
4、吃过于松软的面包
面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。
5、暴饮暴食
现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。
6、酒后喝浓茶
有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。专家表示，茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。
7、饮食太咸
饮食偏咸，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。
8、经常憋尿
有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢可爱染，不易治愈。
9、饮水过少
如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。
中医辨证方面的病因：
1、多因房劳过度，或少年频繁手淫。
2、思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉。
3、恐惧伤肾，恐则伤肾。
4、肝主筋，阴器为宗筋之汇，若情志不遂，忧思郁怒，肝失疏泄条达，则宗筋所聚无能。
5、湿热下注，宗筋弛纵。

自古以来，怀孕无疑成了女人的天职。所以女人最害怕就是不能怀孕这件事情。有很多女性肾虚的朋友，都可能会担心，。呼和浩特平安妇科医院的专家说，比较轻微的肾虚是不会影响到生育的，但是如果比较严重的话，出现不孕不育的比例就会大大的提高。那就要求我们要及时发现肾虚，尽早去医院检查治疗。 一个人如果肾虚，是很容易从生活中发现的，比如在早上起来的时候，你会发现你的眼睛浮肿，这也是肾虚的一个表现。那是因为不能很好的排尿，身体的毒素无法完全排除，那是肾功能下降的一个表现。肾虚还表现在很多方面，主要是包括为以下几个方面： 一。十分怕冷。当在一定的温度时候，别人都觉得十分的舒适，而你却觉的冷意多多呢，总是让你控制不了的打哆嗦。在冬天时候，你是不是觉的你的衣服穿的总是比别人多的多，别人一点寒意都没有，但是你却是觉的冷的受不了。而且容易受凉，一受凉也容易拉肚子。这就是肾虚的一个很大的信号。 二。很容易变肥变胖。很多女性，食量非常的小，而且饮食也十分的有规律，生活习惯也没有什么不妥之处，但是不知道为什么，体重却是不断的上升。即使坚持运动，还是很难摆脱越来越肥的现象。你知道吗？那是因为这些女性大部分都是肾虚患者，肾虚就是造成很多人越来越肥的原因之一。 三。对性生活冷淡。人家常说的一句话是“三十的女人如虎”，但是肾虚的女性通常表现出来的就是对待性生活十分的冷淡，一点都提不起性质。那是因为肾虚的女性通常心情比较低落，而性生活通常是在比较愉快的气氛下进行的，所以对性生活表现的也会比较冷淡。 轻微的肾虚，并不是很严重的事情，是可以通过平时的饮食来调节的。肾虚的女性，可以选择吃干贝，栗子，枸杞子，因为这些食物对于补肾健脾是十分有用的。肾虚的女性，还需要做到注意保养自己的肾，不要吃太多对肾不好的食物，比如腌菜、咸鱼这些太咸的食物，还需要经常运动自己的腰部，使得腰部的血气能畅通，肾气能得到不断的充足，还可以自己按摩自己的脚心，做到强身健体。只要肾虚的女性，能注意到这些小细节，相信她们的肾会越来越好的。