手心脚心发热出汗是怎么回事啊？

女性一到夏天手心脚心发热

　　女性一到夏天手心脚心发热，一般正常的人应该是冬天暖夏天凉的，而女性朋友的身体结构不一样，所以可能会有所差别，但也要搞清楚原因，那么女性一到夏天手心脚心发热是什么原因呢？

　　脚心发热在日常生活许多女性朋友常常会产生，由于女性朋友的身体构造不一样，因此常常是冬天怕冷，夏季脚底便会发热，实际上这一问题是和自身体质有关系。

　　脚底出现发热的症状可能是由于肾阴虚所导致的，这类病人在平常的情况下非常容易出现畏寒怕冷的状况，而且习惯性的都是觉得到脚底，心坎在发热，这类在中医学上就称为五心烦热。

　　从中医学视角而言，脚心发热实际上便是肾阴虚的症状。一般肝肾阴虚关键转现为：盗汗口干舌燥，怕冷，腰酸。糖料病这些。如果有三条以上的病症合乎你现阶段状况，就建议你到医院看一下中医学内科，稍做调养就可以。

　　对这一问题西医方面并未有非常好的表述，因此有的医师可能说这算不得什么病，但中医学对于此事有详尽的表述。脚心发热而没有其他病症相随的是非常少的，绝大部分脚心发热的多另外伴随未造成留意的或被当作是一切正常的主要表现。

　　 1、疳积脾虚，手脚心发热

　　第一个原因便是饮食搭配层面不控制，也是饱一顿也是饿一顿，这样子长期便会造成胃肠疾病，时间长了便会谷精准软弱无能消化吸收，产生疳积而发热。欠佳而产生疳积发热。

　　这些普遍为手脚心发热，面色暗黄，头发变枯，腹部涨大，食欲减退，常吃异物，夜睡不宁，排便偏稀，有不消化食材，小便发黄浊如米泔。食欲减退，常吃异物

　　 2、气血两虚肾阳不足，手脚发热

　　其原因多因为平常体质虚寒，或重大疾病、热症后，失于调养，阴血虚损，气正并未修复而导致。这些常主要表现为手脚心发热，型体削瘦，精神不振，咳嗽少痰，眼花耳鸣，口干口渴，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便不通畅。

　　 女性手掌心脚心发热吃啥调养

　　表明，人各不一样，身体素质各不相同，如气虚、阳虚、肾阴虚、气郁等。手掌心脚心发热，一般伴随口干舌燥、舌红等病症，归属于典型性的“内热体质”。

　　每个身体素质的人有相对的食物禁忌，假如可以对症治疗享有特色美食，对身心健康会有很大的协助。从临床医学看，脾胃虚弱、内热体质的病人较多，这两大类身体素质的.人到夏天食品的挑选应该有所区别。

　　 1、内热体质

　　内热体质的人动不动汗出，怕冷，口干舌燥、喜冬季热饮、手心脚心热、舌红、便秘。有相近情况的人能够适度吃些性凉的东西，还可以吃一些偏冰冷的食品，但不太合适吃生姜、朝天椒、麻椒、胡椒粉、肉桂粉、茴香、豇豆、香莱、牛肉、羊肉等。

　　 2、脾胃虚弱

　　脾胃虚弱的人入睡喜蜷卧，全身畏冷，容易出汗，非常容易肚子痛，大便多为水样便，舌色淡白。

　　这些人即便在夏天应当少吃上边提及的寒性的东西，多吃湿热的食材，如姜片、冬瓜、小葱、圆葱、蒜头、苋菜、红萝卜、荔技、干桂圆、莲籽、红枣、檽米、胡桃肉、牛羊肉、鸡脯肉、鹅肉、鸭肉、虾、草鱼、泥鳅和鲶鱼等。

　　夏季手脚心发热是不正常的现象。女性在夏季出现手心脚心发热，如果没有其他伴随症状，那么这种情况考虑身体处于亚健康状态，就是中医所说的体虚，是阴虚的表现。要注意良好的生活方式调整。夏天虽然炎热，但是不要过多的吹空调和电扇。不要进食过多的冷饮。可以服用一些中药或者中成药调理。如知柏地黄丸等

　　女人夏季手心脚心发热一般可能是肾阴虚引起的，环境因素也可能引起手心脚心发热。如果患者出现这种情况，应及时去检查，针对性治疗。

　　 1、肾阴虚：

　　肾阴虚可引起手心脚心发热症状，大多数肾阴虚患者是由于过度劳累、饮食不当等因素引起的。肾阴虚可通过食物或者是药物进行调理，可遵医嘱选用中成药，如六味地黄丸和金锁固精丸来调理，平时可以多食一些有营养的食物，如牡蛎、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。

　　 2、环境因素：

　　夏季天气炎热，若长期处于燥热的环境下，或者是被太阳暴晒，就有可能会导致患者出现手心脚心发热的情况，一般这种症状持续时间比较久，并且会伴有身体乏力的症状。该情况一般不需要进行特殊治疗，平时需做好防晒工作，多饮水即可。

　　患者出现手心脚心发热需去医院检查，遵医嘱进行治疗。治疗期间患者需清淡饮食，避免食用辛辣刺激食物，多喝水，适度锻炼，按时作息，保证充足的睡眠。

　　一到夏天手心、脚心发热，根据中医基础理论辨证多考虑是阴虚火旺造成的，之所以一到夏天就会出现主要是由于夏天天气比较炎热，身体容易出汗，而大量出汗就会损伤阴液，从而容易出现手心、脚心发热。对此可以口服滋阴清热的药物进行调理和治疗，口服天王补心丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等进行治疗。

　　如果同时伴随心悸、心慌、气短、无力、自汗等，多考虑是气阴两虚，可以适当的口服生脉散进行治疗。此外也可以每天取党参、麦冬、五味子泡水喝，对于气阴两虚引起的手心、脚心发热，也具有很好的治疗效果，夏天天气比较炎热尽量多喝水。

　　 夏天手心脚心热怎么回事

　　正常的人的体温和手脚应该是冬天暖夏天凉的。这些女性之所以会有“变温”的现象主要是“血虚”。

　　为什么“血虚”的人就会冬天冷夏天热呢?我们体温的恒定是靠血液的不断循环流动完成的。当人们“血虚”时，冬天就会因为血液比较少，血液循环到四肢末梢的速度会很慢，量也会减少，所以手脚得不到充足的血液

　　也就得不到血液带来的热量的温煦，因而冬天的手脚会冰冰的;而夏天，随着气温的升高，人体的体温也会升高，人体之所以维持恒定的体温是由于血液把身体内的热量带到皮肤表面，以汗液的形式或通过呼吸的方式散发热量，而“血虚”的人，四肢的循环速度仍然慢，血液不能迅速的到达此处，把手脚的热量带走，所以就会造成手脚心热。

　　有的人手脚心时干热，觉得干巴巴的，很难受，这种情形一般是阴虚内热所引起的。这样的人，我建议用枸杞子、菊花、麦冬泡水喝，每天每种各十钱，平时要少吃辛辣、热性的食物。

　　而有的人则是湿热，汗漉漉的，这种人往往是脾胃有湿热。我建议用煮苡米、红豆粥，平时要尽量少吃生冷的食物，水果也要少吃。

　　如果可以坚持一段时间，你的精力也会比较充沛，头昏的现象也会悄悄地远离你，让你尴尬地一阵阵潮红也会和你说拜拜!你会发现夏天也会凉爽，冬天也会温暖。让女人一年四季告别“冷血动物”的称号!

出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释：
自汗
不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。
盗汗
入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者者。
战汗
即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。
绝汗
指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。
头汗
出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。
偏汗
俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。
冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。
此外，手心出汗往往是精神过于紧张；胸口出汗是思虑过度；经常稍一动就出汗者，不是过于肥胖就是体质过于虚弱；糖尿病人的汗微带芳香；肝硬化病人的汗带有一种特殊的肝腥味。

中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。
1、疳积脾虚,手足心发热
其原因一是饮食不节,即有的饮食无度,食不定时,常吃零食,长期下去可损伤脾胃功能,引起运化失常,形成积滞,积滞日久,水谷精微无能吸收,形成疳积而发热。
二是患其它疾病后,如吐泻,痢疾、寄生虫病等治疗不当,迁延日久,损伤气血,导致营养不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热,面黄肌瘦,毛发干枯,腹部胀大,食欲不佳,常食异物,夜睡不宁,大便较稀,有不消化食物,小便黄浊如米泔。
2、血虚阴亏,手足发热
其原因多由于平素体质虚弱,或大病、热病后,失于调理,阴血耗伤,正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热,形体消瘦,精神萎靡,咳嗽少痰,目眩耳鸣,口干舌燥,午后潮热,颧红盗汗,小便频数,大便秘结。
手足心发热,以疳积脾虚引起的多见,绝大多数是3岁以下的婴幼儿。
在药物治疗的同时,还要注意补充一定数量的富有营养的食品,多晒太阳,呼吸新鲜空气,以促进体质的恢复。

你好， 手心和脚心发热说明已经上火了.上火首先应以调理为主。可以增加液体的摄入量，多喝些凉白开、果汁、绿豆汤、鱼汤等。多吃些润肺生津、养阴清燥的食物，如银耳、藕、萝卜、百合、西红柿、豆腐、香蕉和柿子等。,,多吃些新鲜水果和蔬菜少吃刺激性、多油腻的食物，因为这些食物会消耗体内的水分，加重燥热的程度。