云门穴的准确位置与作用是什么

云门穴:1、胸前壁外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝（胸大肌与三角肌之间）凹陷处。距前正中线（璇玑）6寸，当锁骨外1/3折点下方一横指，中府上1寸。 　　2、两手叉腰直立，胸廓上部锁骨外侧端下缘的三角形凹窝正中处即是本穴。云门穴清肺除烦，止咳平喘，通利关节。主治　　胸中热、胸中烦满、咳嗽、气喘、肩臂痛、上肢不举。 中府穴在胸前正中线旁开6寸，平第1肋间隙处。简易取穴法：云门直下1寸处是穴 中府穴肃降肺气，和胃利水，止咳平喘，清泻肺热，健脾补气。主治咳嗽，气喘，肺胀满，胸痛，肩背痛。

云门作用止咳平喘、清肺除烦、通利关节。

　　1、位于胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸。

　　2、云门穴止咳平喘作用非常好，是临床用来治疗呼吸系统疾病的主要穴位，此外，刺激刺穴对肩臂痛麻，颈淋巴结结炎症的也有较好的治疗效果。

　　3、老年人到了冬季容易诱发支气管哮喘，按摩云门穴和中府穴可以调节肺脏宣发肃降的生理功能，能清肺理气，止咳平喘，可用来预防和缓解由于支气管哮喘引发的肺部不适等症状。

　　4、云门穴配中府穴、大陵穴、期门穴、肺俞穴、魂门穴、隐白穴治主胸中痛；配孔最，治急性支气管炎；配云门、秉风治肩痛不能举。配肺俞，有清宣肺气的作用，主治咳嗽，气喘； 配中府、隐白、期门、肺俞，有通经活络，疏肝理气的作用，主治胸痛、胁痛。

5 云门穴对症养生疗法

治咳嗽(配天突，膻中)：以拇指指腹按揉穴位3-5分钟，指压时应稍偏向外侧用力，按压时不可用力过大。

治气喘(配肺俞)：取艾条点燃后悬于穴位之上，有温热舒服的感觉为度，每次10分钟。

治肩痛(配肩髃，肩贞)：用刮痧板自内向外轻轻刮拭，以局部皮肤发红，有少量痧点为度，不可刺激过重。

治胸满胸痛(配膻中)：使用小号玻璃罐拔罐3-5分钟，拔罐时间不宜太长。