按摩鼻子两侧能加重鼻窦炎吗

鼻炎是生活中非常常见的疾病，如果我们发现某个人时常出现鼻塞、鼻痒、流清鼻涕的状况，那这个人十有八九就是有鼻炎。中医上将鼻炎又称为“伤风鼻塞”、“鼻窒”、“鼻槁”、“鼻鼽”，虽然都是鼻炎，但还是有区别的，分别对应了西医上的急性鼻炎、慢性鼻炎、萎缩性鼻炎和过敏性鼻炎。

我治疗过一位姓苏的中年患者，他鼻塞整整有三年的时间。据他自己说，自从一次感冒之后，就留下了鼻塞的毛病，时好时坏，每次天气变化或者感冒，鼻塞就会严重，就像鼻子里塞着棉花，喘不过来气。鼻塞时间一久，嗅觉也变差了，吃饭闻不到香，上厕所闻不到臭，而且头晕、耳鸣的问题跟着来了，记忆力也一天不如一天。这三年里用了不少种类的滴鼻液，但都没有什么用。西医耳鼻喉科开了好几个，总不见效，就想换用中医的办法试试。

我看看了他的鼻黏膜，有些轻度充血；鼻甲肿大，表面不光滑，弹性也差；鼻涕不多，但是很粘稠，不容易擤出来；舌体色红，舌苔黄腻。再结合他说的滴鼻液无效，我就心中有数了，他这是慢性鼻炎。

慢性鼻炎中医称为“鼻窒”，也就是鼻塞，在《黄帝内经。灵枢。本神》中说“肺气虚，则鼻塞不利少气”，《证治准绳。杂病一》中又说“若因饥饱劳役所伤，脾胃发生之气不能上升，邪害空窍故不利而不闻香臭”，可见这是肺脾气虚为本、阻塞不通为标的病，治疗上就要宣肺、散邪、通窍。

于是我给他开了一个穴位处方，取攒竹、迎香、合谷、大椎这四个穴位进行针刺，可行泄热、散邪、通窍之功。每天治疗2次，14次一个疗程，2个疗程之后他的慢性鼻炎基本就痊愈了。

除了在医院的治疗，我还教给这位患者一个可以自己在家做的保健方法——按摩迎香穴。为什么特意选迎香呢？“迎香”，不就是“迎来香味”吗，所以它治疗鼻塞流涕、不闻香臭最有效。迎香穴是手足阳明经的交会穴，位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间。每次用示指指腹垂直按压3分钟，就可以起到疏散风热、通利鼻窍的作用。

此外，在迎香穴的上面，鼻孔的弧度刚好跟鼻柱相交的这个位置，有一个穴位叫“上迎香”。如果是长期鼻塞或者慢性鼻炎，通鼻窍时还可以加上这个穴位。怎么做呢？将两手的大鱼际互相搓，搓热之后搓迎香、上迎香3分钟，鼻子就通气了。两手的大鱼际是手太阴肺经走行的地方，而且这里有个穴位，也叫“鱼际”，可以泄肺热。

有的人鼻塞的时候习惯抠鼻子，这是非常错误的做法，很容易损伤已经很脆弱的鼻黏膜。正确的方法是用淡盐水清洗鼻腔，或者去药店买海盐水喷鼻，可以起到清洗鼻腔、促进鼻黏膜修复的作用。但要注意适度，因为鼻腔可以自我清洁，天天清洗鼻腔反而会破坏鼻腔黏膜的正常功能。如果感觉鼻腔干，可以用棉签涂抹一些香油或橄榄油。

可以用手在鼻子上轻轻的按摩，或者是按摩鼻子两边的穴位，这样都能够帮助鼻子通气，除此之外还可以将热毛巾放在鼻子上热敷两分钟。一般有鼻炎的人是比较痛苦的，因为鼻子总是不通气，尤其是在晚上睡觉的时候鼻子不通气，只能用嘴巴进行呼吸，所以说第2天醒来的时候总会感觉到嘴巴特别的干。

按摩鼻子是可以帮助鼻子通气的好方法。因为进行按摩之后，能够促进鼻子上皮肤的血液循环，从而帮助鼻子通气，使人感觉到更加舒服，人在睡觉的时候，如果鼻子不通气是特别难受的，有时候会使睡眠质量变差，甚至难以入睡，所以说平时是以前可以做一做按摩的动作。

热敷也能够加快血液循环，使鼻子通气。当热敷的时候注意毛巾不能过烫，因为太烫的话可能会烫伤皮肤，一般热敷两分钟左右，鼻子的通气性就会增加，从而也会感觉到通畅一些，有鼻炎的人平时要注意，尽量少去人群密集的地方，因为人群多的地方空气质量都比较差，容易使鼻炎加重。

药店里面卖的鼻贴能够使鼻子更加通畅，当我们感冒或是鼻炎发作的时候，鼻子都不通气，此时整个人比较难受。这个时候可以买一些鼻贴回来贴在鼻子上，因为这个鼻贴里面是有药物的，能够使鼻子通气。所以说在有必要时，还可以通过药物进行缓解。

综上所述，缓解鼻子通气可以采用药物缓解的办法，除此之外还可以进行按摩热敷。平时要少去环境污染严重的地方，尽量在空气新鲜的地方生活。如果鼻炎比较严重的话，要尽量早一点去看医生，通过服用药物进行积极的治疗。

鼻炎按摩手法
按摩要求
取坐势，按摩时须全身抓紧，呼吸平和。病情轻者每日早晚可各按摩一次，一周内即有显效;病情重者，每日早中晚须按摩三次，二十天左右即见疗效。如坚持按摩，可获康复。
详细按摩方法
(一)热指疾速推拿鼻梁：先将双掌用力搓得炽热炽热，接着以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧，并顺着鼻梁用力向上推至神庭穴(发迹边沿)，紧接着又向下推至鼻翼旁，推行速度宜快，一上一下为一次，须疾速推一百次左右，使鼻腔内有炽热炽热感为佳。
(二)热指按揉“三穴”位：上式完毕后，再将双掌搓得炽热炽热，仍以左右两手中指指肚辨别按揉以下三穴位：1.迎香穴(鼻翼两旁凹陷处)，按揉办法：将双手中指指肚压在迎香穴上用力按揉一分钟左右，以有酸疼感为佳。2.搓揉鼻准(俗称鼻尖子)，揉搓办法：用左右两手中指指肚同时夹紧鼻准，用力揉搓一分钟左右，以鼻腔内有炽热感为佳。3.按揉印堂穴(两眉正两头)，按揉办法：将双手中指指肚同时按在两眉中心，并用力按揉一分钟左右，以发生酸疼感为佳。
(三)热掌抚揉面庞与鼻腔：上式完毕后，再将双掌搓得炽热炽热，抚按于脸庞上，片刻，再以双掌同时用力由上至下重复揉搓脸庞和鼻腔，搓揉次数宜多。要使脸庞和鼻腔都有热感为佳。
按摩完毕后，你会感到鼻腔特温馨，特痛快。
本术按摩的关键有两点：1.必需先将双掌搓得炽热炽热，再开端按摩始可无效;2.在按摩鼻梁和鼻准时，必需要使鼻腔内有燥热感才有佳效。