颈椎骨质增生，C3/4、C4/5、C5/

你好，看到你的病历不是很严重，属於轻度的，你所作的治疗是可以的，给以下建议：仰睡，尽量不要枕头，最好硬板床；双飞燕少做，最好不要到按摩院或美容院做按摩，到医院做理疗最好，不要垫酒瓶子，只要仰睡就够了，垫酒瓶子会容易受伤，拔火罐是可以的，但不是治疗腰颈椎的，是祛寒活血的，有辅助作用！基本就这些，祝早日康复！

问题一：脖子骨质增生怎么办？方法有哪些呢？多不多？这个骨刺，骨质增生: 1）饮食要根据具体病情而有所选择。骨刺，骨质增生患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣 *** 性的食物以及生冷、油腻之物。 2）饮食不可片面，正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。 3）注意饮食宜忌。是日本的琉滨^帮助了我。我开始跟你的情况一样这个毛病的。后来用的这个很快就好了。效果很OK,不过也不便宜。。不知道你这个问题多久了，但是希望你能早日康复。

问题二：脖子骨质增生怎么治疗?骨质增生，可以是人体在成年期就开始发生的老年性组织退化变性，由于骨和关节周围的软骨退化、韧带软组织弹性降低引起的应力平衡失调，而为了取得新的平衡，骨的代偿、再生和修复以重建正常功能就表现为骨质增生，这是一种生理性变化。 是否都要用药 随着年龄增长，各种组织磨损使骨质增生会日趋明显，但在一部分人身上可以没有症状。笔者曾遇到过这样一个病例：有一位七旬老妇因呼吸疾患摄胸片时，发现其颈椎、胸椎前缘处呈现骨赘形如鸟咀，但未有任何相关症状。所以在体检时，如果发现有骨质增生但无疼痛等症状，那就不算病，根本不需要治疗。 骨质增生在一定条件下可转化为病理状态。由于韧带软骨退化，致骨质增生会造成关节不稳，可 *** 和压迫神经，致血管损伤关节滑膜水肿、渗出。当软骨剥脱后，骨的粗糙面露出可产生疼痛、关节不稳和僵硬等临床症状。这种情况必须治疗以解除或减轻痛苦、改变病理进程。 手术还是药疗 骨质增生症主要的临床表现是疼痛，严重时会出现关节活动僵硬，甚至行走困难、跛行。骨质增生的好发部位以颈椎和腰椎居首位，其次是膝关节，第三位为髋关节。虽然各个部位的骨质增生影响不一样，但绝大部分病人还是以药物治疗为首选。药物治疗可以缓解症状，解除水肿和炎症反应，使受压的神经、血管水肿的滑膜有可能恢复。 手术适应症 有较少一部分患者需行手术治疗。手术治疗应当严格选择，当发生以下4种情况时可考虑手术治疗： ①当颈、腰椎部的骨质增生压迫了脊髓、椎动脉引起走路不稳且相应肢体肌肉乏力时； ②压迫神经根较重，使手指麻木、肌肉萎缩、控物困难等症状显著时； ③当保守治疗效果不明显时； ④对膝、髋关节骨质增生且骨关节炎明显伴关节不稳时，或关节间隙过度狭窄致疼痛严重影响行走时。 常用药物 药物治疗虽不能根本改变病理过程，但可以减轻疼痛，控制炎症反应，改善关节功能。常用药物有以下几个方面： （一）镇痛抗炎药 ①布洛芬（又名异丁苯丙酸）。有抗炎、解热、镇痛、抗风湿作用，作用较强，胃肠道反应较少。用法：每次0.2～0.4克，每日3次，饭后服。 ②芬必得（即布洛芬缓释胶囊）。布洛芬药效短，每日要服用多次，而夜间时间较长，疼痛仍可出现。芬必得服一粒（300毫克）药效可维持12小时，可防止晨僵和疼痛的再现，服用方便，对胃的 *** 较轻。 ③炎痛喜康。每日清晨服药一次（20毫克）可维持血药浓度24小时以上。 ④扶他林。一天仅服一次（75毫克），疗效可持续24小时，镇痛抗炎效果好，在关节内有一定浓度，故对四肢关节更为合适。 抗炎镇痛的药物尚多，这类药物大都对胃肠道有不同程度的 *** 作用，长期应用对肝肾也有损害。有些药物与心脏病用药、降糖药物等同时应用时会有相互作用，可以在疼痛明显时应用一段时间，缓解后应停用。不要长期使用一种药物，最好与中草药更换应用。 （二）中草药类 骨质增生症属于中医痹症，故应多用活血化淤及祛风湿药，并可加用一些扶正补虚的药物。临床以中成药最为方便，如壮骨关节丸、骨刺宁胶囊、野木瓜片、骨刺片、活络凡等。此类药物镇痛作用稍弱，但对轻度或中度疼痛者效果较好，可较长时间应用而不良作用较小。 （三）治疗骨质疏松的药物 老年妇女多有骨质疏松，一些治疗骨质疏松的中成药，如仙灵骨葆、骨松宝等有抗炎镇痛作用，对骨质增生有一定疗效。而骨质增生的发生与骨质疏松有一定联系，故治疗骨质疏松之药物如阿法迪三、益钙宁等在改善骨质疏松的同时，延缓了骨质增生的发展。

问题三：颈椎骨质增生怎么办？颈椎骨质增生的自我治疗：
1.注意劳逸结合：如果在工作过程中坐姿不正确和长时间保持单一姿势不变很容造成颈椎僵硬、疼痛等颈椎疾病的症状出现，因此在工作过程中应该注意定时改变一下头颈部的 *** ，同时注意适当的休息，工作一小时左右也应适当进行一些颈部活动，避免颈椎长时间处于弯曲状态。患者也可以直接使用-骨质骨坊世医tie-进行调理！
2.避免重体力劳动：一般颈椎病患者在进行一些重体力劳动之后，其疾病症状会有加重的表现，因此在日常颈椎病的自我治疗中应该注意对颈部的保护，尽量避免进行提取重物等重体力劳动。如果有必要因素一定要参加重体力劳动，患者也应注意劳动过程中防止颈部受伤和注意对颈部的休息。
3.尽量减少工作量：颈椎病患者如果病情严重或症状频繁、反复发作，则需要绝对的卧床休息，同时尽量减少工作量，由于机体需要在平和、不劳累的状态下才能恢复较快，因此患者最好在疾病症状得到一定的缓解和稳定之后再工作。

问题四：颈椎骨质增生该怎么办 到底如何能解决问题呢这个给人们的身体,造成一定程度上的伤害

问题五：颈椎生理曲度变直和骨质增生怎么办，谁能帮一下颈椎骨质增生是颈椎骨错位之后，颈椎发生器质性改变，为应对改变人的代赏功能就要发辉作用 ，所以就要生长新的骨头来代赏起支撑作用。这就是所为谓的颈椎骨质增生《也有的叫骨刺》。所以我认为你的颈椎骨一定发生了颈椎骨错位的现象,主要是治好颈椎病就不会骨质增生 。关于已经长出的颈椎骨质增生你就不用管它了，因为颈椎治好了增生的骨质会慢慢的被吸收，也可以说治好了颈椎病也就是治好了颈椎骨质增生,就不需要拐杖了，慢慢的自身就吸收了。当然时间要长一些 。现在医界在治疗颈椎病的问题上存在着巨大的误区，就是“本“和”末“倒置了。颈椎病的根”本“是颈椎骨错位和颈椎生理曲度变直，颈椎病所有的症状全是由【颈椎骨错位和颈椎生理曲度变直】而引起。颈椎骨质增生并没有产生有实质性危害的症状。现在没有一样药品可以让错位的颈椎骨自动回复原位，也没有一样药品可以让颈椎生理曲度变直的自动回复原来的生理曲度。人一但得了颈椎病自身的调节功能就要发挥作用一一生长新的骨头来代赏起支撑作用。颈椎病治疗好了就不需要拐杖起支撑作用了一一自身调节功能又会发生作用一一把已的增生骨质回收。我们人体就是这样一架神奇的机器。所以说有了颈椎骨质增生并不可怕 ，积极治疗颈椎病，颈椎病治好了自己就回收了，不用做手术不用吃药。可怕的是误导人们去治疗本不需要治疗的颈椎骨质增生，去用所谓可以熔骨化刺的药。善良的人们不要上当了。 首先告诉你的颈椎病是可以治疗好的。但是关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。例如挺头收下巴，长时间低头，歪头做事，高枕歪躺等等，治疗颈椎病的过程就是和自己不正确的姿势和习惯做斗争的过程。这是最关键的问题，否则，就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。颈椎病如何治疗我告诉你方法：1：首先要纠正颈椎生理曲度反弓问题：用一个啤酒瓶枕在颈椎上，（枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分，太低效果不好。），刚开始做会晕一会，过几分钟就好了。坚持做30到60分钟以上。 如果感觉颈椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上，头也向右扭一点把疼的地方做成支点，利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。一直做到颈椎感觉不疼了，头部不晕了就可以了。你颈椎c34,c5/6都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。2：用大拇指一点一点的用力 *** 寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉疼痛的地方，直到不疼了，
眼睛能睁开为止。3：再就是 用大拇指按压住颈椎疼痛的地方，如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重最大5公斤的力，绝不能用蛮力推压。逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，头不痛了，眼睛能看清东西了，要注意的是颈椎两侧凹陷处（一般只有错位的一侧疼痛，不痛的一侧不用按），一定要推压和 *** 到没有任何疼痛点，眼睛立即就能看清楚了也不疼了，你的颈椎病就是治好了。做完复位之后要立刻做检验：颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了，头不疼了，头不晕了，就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位，应该继续推压复位，直到颈椎能够自由转动为止。4：整个做完复位之后必须要带上颈椎保护托架，进行强制纠正不正确的颈椎姿势。最少30天。5：睡觉应该用侧卧的方式，不要平躺的姿势。

问题六：颈椎骨质增生怎么办好得快呢骨质增生的主要病因与关节软骨的退行性病变有关，腰椎的骨质增生是因为中年以后，腰椎骨质增生随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松弛向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨质增生。
中医保守治疗可以外敷[骨质.骨方?世医.贴]。平时多加强锻炼。可采用坐位或站位，用双手掌及各指自上而下在腰部进行 *** ，力量由轻而重，直至局部发热，再用双手推拿腰部2-3分钟，以促进腰部的血液循环，缓解由此带来的疼痛。

问题七：颈部骨质增生我建议你用中药外敷试试。主要采用软坚通络的药物来治疗.颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出，主要是由于神经压迫所导致的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经 *** 症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗，病情进一步发展，还可能导致无规律性流涕，视力下降，面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。
这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。可以适当的去做做理疗针灸或者是小针刀之类的治疗看看效果怎么样

颈椎间盘突出和变性是人体的正常生理退变，不会出现头痛头晕的症状。在颈椎病的分型中，除了脊髓型颈椎病以外，其余的颈型颈椎病、交感神经型颈椎病、神经根型颈椎病及椎动脉型颈椎病，都是由于颈椎椎管外软组织及头颈背肩部的软组织损伤引起的。头痛头晕的症状也都是由于这些软组织损伤后，出现无菌性炎症刺激了感觉神经引起的症状。

头痛头晕的常见原因
日常生活中，由于电子产品的普及，使我们多数时间都在低头玩手机，长期的低头姿势就会使头颈背肩部的软组织出现损伤。颈部的胸锁乳突肌、斜方肌、头半棘肌及枕骨下肌群等部位损伤后，就会出现无菌性炎症刺激感觉神经导致头痛头晕。国外学者提出，肌肉损伤后会出现肌筋膜触发点，75％的疼痛是由于触发点引起的。
怎么解决头痛头晕的问题
1、胸锁乳突肌位于颈椎前面两侧，长期低头就会导致胸锁乳突肌持续紧张出现损伤，损伤后会引起头晕头痛及平衡失调。用手捏住对侧的胸锁乳突肌，从上到下捏揉寻找压痛点，找到后针对痛点捏揉两分钟，每天两次。

2、枕骨下肌群包括头后大直肌、小直肌和头后斜肌，损伤后会引起偏头痛头晕等症状。握松拳把拇指贴在食指上，露出拇指指尖，用大拇指尖在枕骨下缘风池穴的位置往上顶压拨动，寻找敏感的压痛点找到后横向拨动按摩，每个痛点按摩两分钟，然后寻找下一个痛点，每天两次。

3、头半棘肌上连枕骨，下连下段颈椎及上段胸椎。长期低头会导致被动拉长出现损伤，损伤后会引起后脑勺的疼痛。手指屈曲颈椎对侧的棘突旁从上往下按压，寻找压痛点，找到后用另一只手掌压在这只手的手指上加压，横向拨动按摩。每个部位按摩两分钟每天两次。

4、斜方肌位于颈肩及后背，上连颅骨下连胸椎棘突，左右附着于肩峰。颈角外侧的斜方肌损伤后是引起丛集性头痛的主要原因。在颈角外侧用手捏揉寻找敏感的压痛点，找到后捏揉两分钟每天两次。

有可能这个还需要看寰枢关节是否存在半脱位

头晕脚步不稳，跟胸锁乳突肌劳损有很大关系，胸锁乳突肌出问题也容易造成椎间盘突出，也会引起各种头疼和植物神经紊乱。建议超声波引导下的针刀松解触发点。