坐骨神经痛带着腿脚麻吃什么中药
坐骨神经痛伴有身体出现脚腿发麻的临床表现情况,应是身体出现坐骨神经痛压迫以后引起的,身体状态的改善,到医院检查确认以后通过针灸理疗以及配合按摩,口服坐骨神经丸以及腰痛宁等药物进行规范性调整和治疗。
引起坐骨神经痛的原因是什么
1、坐骨神经痛分为原发性和继发性两大类:原发性坐骨神经痛(坐骨神经炎)的主要发病原因为寒冷潮湿及扁桃腺炎、前列腺炎、牙龈炎、鼻窦炎等其他炎症病灶感染,有的同时伴发肌炎及肌纤维组织炎;继发性坐骨神经痛由于邻近病变的压迫或刺激引起,又分为根性和干性坐骨神经痛,分别指受压部位是在神经根还是在神经干。根性多见,病因以椎间盘突出常见,其他病因有椎管内肿瘤、椎体转移病、腰椎结核、腰椎管狭窄等;干性可由骶髂关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、髋关节炎、臀部外伤、糖尿病等导致坐骨神经痛的原因。
2、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起:如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等都为引起坐骨神经痛的原因。
3、由于脊髓和脊椎神经疾患引起:如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。
4、由于内脏器官疾患所引起:如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼,这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。
5、由于精神因素所引起:如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释,这种腰疼常为坐骨神经痛的原因表现。
6、根性坐骨神经痛的原因:导致根性坐骨神经痛的最主要因素就是腰间盘突出,另外,腰椎管狭窄也会引起这种疾病。还有就是先天畸形,也会导致根性坐骨神经痛的出现。比如说隐性脊柱裂、小关节紊乱等先天性的骨头畸形。如果出现了软组织挫伤或者是外伤等,也有可能会引起疾病的出现。骨关节出现感染的话,也会导致疼痛的出现。还有一些其他的疾病,比如说骨质疏松、血管疾病等,也会引起根性坐骨神经痛。
7、干性坐骨神经痛的原因:之所以会患上这种疾病,最主要的因素就是坐骨神经周围出现了组织上的损伤,或者是受到了炎症的侵害。比如说神经纤维瘤、梨状肌损伤综合症、下肢血管瘤等疾病。有的患者,在进行臀部注射的时候,也会刺激到神经,引起干性坐骨神经痛。
8、丛性坐骨神经痛的病因:这种类型的疾病是比较少见的,所以说,大家对这种疾病的关注度并不高。导致这种疾病出现的因素有骨盆外伤、慢性前列腺炎、骶髂关节炎以及糖尿病等。
治疗坐骨神经痛的方法主要为:
1.卧床休息:严重疼痛者通过卧床休息,可以减轻神经和病变组织的张力和反应性水肿,帮助缓解症状。待疼痛症状稍微缓解时则可适当练习活动,每日有规律地量力而行,逐渐增加活功量,有助于恢复功能。
2.病因治疗:对疼痛严重者需针对病因进行治疗。如风湿症引起者,应抗风湿治疗;腰椎间盘突出引起者,行腰椎牵引疗法及按摩等;骨质增生引起者,用扰骨质增生药;退行性脊椎病引起者,可适当应用钙剂等。
3.中医治疗:中医膏药目前为最安全方便的治疗方法,安全无副作用,例如外拥-济愈堂的坐骨’顺古安玉’贴,坚持按疗程使用可冶愈。
4.激素:具有消炎、消肿、脱敏及镇痛作用,尤其在急性期或伴有广泛粘连的情况,可短期口服,避免用药时间长而出现副作用。
5.理疗、针灸和按摩:有助于缓解症状。
如何预防坐骨神经痛:
1、要防止风寒湿邪的侵袭
冬季要防寒保暖,夏季不贪凉,应避免自然风、电扇和空调直接吹风,空调室与外界温度相差不宜太大。
2、纠正不良姿势和体位
要采用正确睡眠姿势,古语说:“站如松,坐如钟,卧如弓”,专家指出,睡眠姿势以右侧卧微屈双腿为最佳,使脊柱自然形成弓型,全身肌肉呈松弛状态,四肢可自由变动到最合适位置。
站立工作时间如过长,腰肌容易疲劳,可以做些平衡动作:轻收臀肌,二膝微弯,骨盆转向前方,内收腹肌,腰椎生理前突变平,就能消除腰痛和疲劳;坐位,最好坐靠背椅,腰背部有靠垫,如弯腰弓背坐,时间长了易引起腰背肌劳损。
3、劳逸结合
如超负荷工作人易疲劳,反应迟钝,动作不协调,易产生损伤或意外伤;在挑、抬重物时应直腰挺胸,注意重力平衡,防止腰扭伤;从事体力劳动者要带好护腰,如果腰部损伤要及时治疗。
4、适量运动
忌剧烈运动、过度扭腰和弯腰,尤其是中老年人,机体各种机能出现老化,特别是韧带、纤维环退化,如果运动过度,容易造成纤维环破裂,致使椎间盘突出。如果运动适量,可增加腰背肌力,维持脊柱平衡,改善肌肉血液循环,增强体力,延缓退化。
5、饮食平衡
适量喝点黄酒和葡萄酒可促进血液循环。少吃肥腻、油炸、辛辣和生冷食品。在主食上,除了细粮,最好能搭配一些粗粮,这样能提高生理互补价值。
坐骨神经痛属于中医学里的?腰腿痛??腰痛??痹证?等范畴,为腰腿经络阻滞、气血运行不畅所致。
本病病机错综复杂,与体质强弱、生活环境及气候条件等密切相关。临床应分清标本虚实,实证以祛邪为主,可酌情选用疏风、散寒、祛湿、清热、化瘀等药物;虚证以扶正为主,应用益气血、补肝肾、强筋骨等药物。
中医将坐骨神经痛分为寒客经脉、湿热流注、痰瘀阻络、气血两虚、肝肾不足等5个证型。
寒客经脉证型:
宜采用温经散寒、通络止痛药物。
主要表现:寒客经脉证型坐骨神经痛主要表现为腰腿局部冷痛,痛势较剧,夜间更剧,恶风畏寒,遇寒尤剧,患肢屈曲,不敢活动,咳嗽或用力时加剧。
湿热流注证型:
宜采用清利湿热、舒筋活络药物。
主要表现为腿呈烧灼样痛,伴口渴,心烦,大便秘,小便黄赤等症状。
痰瘀阻络证型:
宜采用化痰散结、活血止痛药物。
主要表现为腰腿痛持续,咳嗽、行走时疼痛加剧,坐卧屈膝则痛稍减;疼痛如刺,痛处拒按,下肢麻木或如有物覆盖,日久不愈;兼见头眩目胀,咳多痰白,胸闷泛恶,食欲缺乏等。
气血两虚证型:
宜采用益气养血、温经通络药物。
主要表现:下肢持续疼痛、麻木,劳累或夜间疼痛加剧,筋脉拘急,屈伸受限,面黄少华,短气自汗,食少便溏。
肝肾不足证型:
宜采用滋补肝肾、通络止痛药物。
主要表现为腰腿绵绵隐痛,遇劳尤甚,卧则痛减,腿膝酸软无力,声低气微或短促。
中医用药治疗
一般情况下,坐骨神经痛患者不会只表现为一种证型,通常会有多种证型的表现,但总的来说,不管哪种证型表现多一些,病因大多是经络受阻,可服用温经通络、活血化瘀的中成药。
但每个人的具体体质不同,在服用该药的同时,还可以加服一些中成药,尤其是有气血两虚和肝肾不足的患者,可以在医生的指导下服用腰痛宁等,活血化瘀、通络止痛的同时,再辅以补肾、调理气血,如气血两虚的患者服用人参养荣丸,肝肾不足的患者服用六味地黄丸等中成药,这样做才能治疗更全面。
后记:虽然坐骨神经痛痛起来?真要命?,但也别像开头文中李女士一样,毫无章法的服用西药止痛,尤其是中老年人,不按说明或不遵医嘱服用,容易引起心脑血管发病的风险,还有损坏肝肾功能,记住:止痛的西药可以随时买到,但服用可千万别随意。
问题一:坐骨神经痛吃什么食物好一、饮食疗法
可常吃以下食物:
1、川断25克,杜促30克,与1条猪尾共煮,调味服用。
2、桑寄生15克与1个鸡蛋,煲熟服用。
3、老桑枝6克,与500克重的雌鸡共炖,饮汤食用。
二、药物治疗
西药:止痛剂,维生素B族,短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。要注意口服药的副作用,因此使用外用中药是最佳的选择,可外敷坐骨神经骨坊医世贴。
三、外用中药治疗
中医中药是传统医学的组成部分,外用中药对于坐骨神经痛治疗的传统理论认为“风寒湿邪,痹阻经脉,致使经脉不通,不通则痛”,所以外用中药治疗是以祛风散寒、解痉通络,活血化淤为目的。
四、坐骨神经痛推拿治疗
1、揉法。沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩,以放松身体,舒通经络使气血得以畅通。
2、点按法。点按双侧腰肌,以改变腰肌紧张状态。
3、弹筋法。弹拨腰肌,以兴奋肌肉.恢复肌纤维组织弹性。
4、推法。用双手掌根沿脊拄两侧自背部开始推至臀部,以调达气血、疏通经络,使腰背肌 肉得以调整。
5、按揉法。沿受累的神经路线重点按揉至小腿,以松解肌肉,改善受累区血受累区血液循 环,恢复麻木区的神经组织。
6、翻身仰卧,采用捏拿法。捏拿股四头肌,改善肌肉弹性,恢复肌张力。
7、点穴法。自腰部开始依次点按肾俞、环跳、承扶、殷门、风市、委中、阳 陵泉、承山、 昆仑、涌泉穴,以通经活络.改善神经传导,促进神经组织恢复。
8、推理法。沿大腿后侧顺行向下至跟腱进行推理,使下肢整体气血流通,肌肉舒展。
9、摇法。仰卧位屈膝屈髋后进行旋转摇运,以松解通利腰骶关节与椎间关节,调整关节内在平衡。
问题二:坐骨神经痛,饮食方面应多吃什么才有帮助(1)粟子粥:粟子15枚,猪腰l对,粳米30克。先将栗子炒香(用沙炒),后去壳,与粳米加水适量同煮粥.或将栗子风干,磨粉,以栗粉30克,粳米20克,猪肾1对,同煮粥亦可.每次1小碗,每日1次.本方有补肾强筋、健脾养胃之功,可用于坐骨神经痛脾肾亏虚证。 (2)川乌粥:制川乌10克,姜汁15滴,粳米50克,蜂蜜30克。先将制川乌与蜂蜜放入砂罐中,加冷水足量(1次宜多,水熬干后,宜加沸水),先用大火煮沸,再用小火煎煮2小时以上,取药汁约200毫升,备用。然后再将粳米煮粥,待粥将熟时,加入药汁、姜汁,再煮1~2沸即可。宜多次分服,不可顿服,1~2天服l剂。本方具有散寒除湿、通利关节、温经止痛的作用,可用于感受风寒湿邪,以寒偏盛之坐骨神经痛。本方止痛作用较好。
问题三:坐骨神经痛患者的饮食禁忌有哪些1、科学饮食。适当控制饮食的量,合理搭配杂粮,坐骨神经痛的饮食严禁暴饮暴食,如果对饮食的量和质不能科学控制、搭配,那么肥胖就不可避免。
2、少量饮酒。少量饮酒对本病有益,根据各人酒量不同,多者不宜超过50毫升,因为酒量过多,对肝脏损害较重,降低机体免疫力,对疾病恢复有严重影响。这是常见的坐骨神经痛的饮食禁忌。
3、多食两素。两素即维生素和纤维素。尤其是B族维生素,它是神经代谢非常重要的物质,维生素C、维生素D等是人体不可缺少的营养物质,有些脂溶性维生素易引起缺乏,所以坐骨神经痛的饮食应适当吃些牛奶、粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充,适当吃些坚果,如核桃、白果、松子等,它们含丰富的神经代谢营养物质。
问题四:坐骨神经疼吃什么药呢?坐骨神经痛是腰椎间盘突出 *** 马尾神经的结果,自我感觉是 *** 痛。坐骨神经痛就是腰椎间盘突出的一种。
有腰椎间盘突出症建议您平时不要穿带跟的鞋,高跟鞋会加重和导致腰痛,中跟鞋也一样,只是五十步笑百步而已,穿平底鞋。负跟鞋能矫正姿势,替代倒走,有利于康复锻炼。
腰椎间盘突出矫正“地基”很关键
(科技部主管《大众科技报》2010年1月22日作者:吴华)腰椎间盘突出,是当代社会的常见病和多发病,而且日趋年轻化,严重影响患者的工作和生活。
姿势性问题是病因
腰椎间盘突出的原因,多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰痛,所以也称姿势性腰痛,而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。
既然姿势性问题是病因,那么无论是腰椎间盘突出的保守治疗,还是手术治疗后的康复,矫正姿势都是不可或缺的,合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则,病因的问题不解决,只能是反复发作,恶性循环,越来越重。
人的姿势是一个力学整体,重心的作用至关重要。大家可以自我感觉一下:以最挺拔的姿势站立,重心一定是位于脚跟部位;而弯腰驼背时,重心一定会前移。从足部解剖结构而言,粗大坚实的足跟是最适合承重的部位,也是人类特有的,进化的标志。这都是科学界的共识,那么如何让人体重心后移,就是矫正姿势的核心和原则。
倒走效果好
腰椎间盘突出的保守治疗方法,目前公认效果最好的是倒走。其根本,就是作为反向运动,能有效强制人体重心后移,从而矫正姿势。同时,也就容易解释,为什么高跟鞋会导致和加重腰痛症状,因为它的作用是强制人体重心前移。
从人体力学角度讲,鞋对于人,就相当于建筑物的地基,地基前倾,重心必然前移,脊柱的弯曲加大,高跟鞋被称为腰椎杀手道理也就在于此。所以,大夫们都会告诫椎间盘突出患者不宜穿高跟鞋,患者也都加以注意。
中跟鞋有害无益
在这里需要特别提醒的是,作为具有同样不利作用的中跟鞋却被忽略了,中跟鞋的危害和高跟鞋仅仅是量的差异,中跟鞋和高跟鞋之间,是中高跟鞋,二者是无法分隔的过渡关系,任何高度的鞋跟,其地基作用都会导致人体重心的前移,对腰椎健康有害无益。某些中跟鞋有益健康的说法,有违最基本的逻辑,并非来自于科学界。相反,早在2000年的中华医学会足踝外科学术年会上,就有论文全面论述中跟鞋的不利,认定中跟鞋有益健康是伪科学,得到了足外科专家陈宝兴教授的大力推荐和支持。
“说破无毒”,中跟鞋的问题并不可怕,知道了可以避免,可怕的是浑然不知,把伤害当保护则更加可怕。明辨是非,趋利避害,对于腰椎间盘突出的康复治疗尤为重要,很多人把带跟的鞋换成平底鞋,腰痛症状就感觉明显减轻。 地基的作用很重要
既然明白了地基的原理和作用,那么做反向操作就可以达到化害为利的效果。大家可以做个垫高前脚的试验,赤足站立,前脚踩一本20毫米厚度的书,让脚掌高于脚跟,这样人体的重心就被强制后移,姿态立刻趋于挺拔,方法简单但非常有效,这就是地基的作用。
在医学界,该方法被用于姿势性腰痛的康复,称为“腰痛足疗法”。后来被更多的专家应用到腰椎间盘突出的保守治疗,称为“姿态调衡法”,取得很好的效果,并获得省部级科技奖励。在舞蹈界,这也是最常用的矫正姿势方法,重心后移和姿态的挺拔,是严格对应的。对地基的矫正,是对人体力学状态的......>>
问题五:吃什么药能缓解坐骨神经痛确诊坐骨神经痛,一般表现为腰痛,腰酸,由臀部及下肢放射,引起下肢疼痛麻木感,建议你平时注意休息,卧床,口服活血止痛药,贴膏药坐骨gu方世医贴,用热水袋热敷腰部,不要弯腰,避免久坐,不要搬重的东西。
问题六:坐骨神经痛忌吃哪些食物 能吃什么坐骨神经痛也是由腰椎间盆引起的,而腰椎有问题,那肾也好不到哪去,建议可以吃补肾方面的食物,先把肾补起来,再配合其他治疗,很快就能康复了。
问题七:坐骨神经痛的饮食需要注意些什么食品吃清淡些,尽量不要吃油炸和烧烤类食品,保持开朗阔达的心态和科学的好休息习惯。
问题八:坐骨神经痛吃什么好,坐骨神经痛的饮食疗法 10分 坐骨神经痛,基本上吃药与贴剂的效果很不明显,一般都是因椎间盘的问题引起的,所以可以先做椎间盘矫正的运动,除了绥解还可改善疼痛感,若更严重还是要找专家门诊治疗,甚至开刀,但因为腰椎手术非常复杂,稍有不慎还可能造成下半身不遂,所以还是找专家治疗较为适合。
问题九:坐骨神经痛吃什么食物身体好你好,坐骨神经痛最常见的病因是腰突症,是由于腰突症迫坐骨神经引起的疼痛,治疗应以腰突症为主,腰突症疾病治愈以后,坐骨神经痛的症状自然会减轻。常见的治疗方法是物理治疗,包括磁疗、电疗、红外线照射、热疗等方法,和推拿、针灸等治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主,而非根治手段。
问题十:坐骨神经不能吃什么坐骨神经痛不能吃的。饮食上要配合,常吃肉、蛋、奶、鱼和豆制品等营养丰富食品;多吃富含维生素A、C的饮食,如绿色蔬菜和水果;不吃过热、过烫、过硬及发霉变质、烟熏火烤的食物;便秘病人应持润肠通便的食物如香蕉、蜂蜜等。坐骨神经痛,目前治疗方法主要是进行理疗或中医的针灸推拿治疗.疼痛部属于阿是穴,拔罐可以缓解疼痛.
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