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一怀孕就腰疼是肾亏吗

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一怀孕就腰疼是肾亏吗


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六月雪

六月雪

2025-04-02 18:58:55

怀孕早期出现腰疼。那么这种情况可能是肾虚的表现。是由于怀孕后需要肾精来养胎。因此肾精缺乏,所以会出现腰疼。假如病症较轻,通常能够吃一些补肾的食物来调理。比如核桃之类。多注重休息就会有所改善。

最新回答共有5条回答

  • 木槿
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    2023-10-04 13:13:05

    怀孕初期腰部疼痛是孕期的常见症状:怀孕初期出现腰酸痛等现象也跟体质差或是劳累过度有一定的关系,是需要考虑有没有先兆流产的可能,偶尔轻微的疼痛不用处理的,因为随着孩子的长大,腰的承受能力是越来越大,所以腰酸,腰痛是在所难免的,建议多休息或者产检的时候顺便给医生检查一下,比较安心,建议多卧床休息,并注意观察有没有腹痛,阴道流血的现象,如有或是腰痛一直持续去建议去医院检查一下,孕妇工作或休息时应该经常变换体位以减轻关节及肌肉疲劳,穿平底鞋可保持身体的平衡,建议可以用腹带包腹给增大的腹部及松弛的关节以扶托,以减轻耻骨联合及下腹部的疼痛不适感。

  • 匿名用户
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    2023-10-04 13:13:05

    孕期腰疼是怎么回事
      妇女怀孕后,随着孕期增加,子宫慢慢增大,腰部支撑力不断增大,子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管,使不少准妈妈感到腰酸背痛。这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。
    孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差异的,妊早期这一阶段的腰痛不会很严重,疼痛比较轻微,多为腰酸背痛。这一时期的腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的,孕妈咪不必紧张。
    妊中期和晚期这段时间内的腰痛,原因多半是因为胎儿的迅速发痛使子宫逐渐增大、腹部日益向前,为了保持身体平衡,上身便代偿性后仰,因而引起脊柱过度前凸,背伸肌持续紧张,造成腰、背部过度疲劳,很容易就腰酸背痛,一般来说在休息后症状可减轻。此外,妊娠期间,胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质,若膳食中营养物质摄入量不足,会造成孕妇骨质软化脱钙,亦会引起腰痛。产褥期出血过多,或劳动过早、过累以及受凉等,也可造成腰痛。
    孕期腰疼的症状
      1、腹部沉重,不能保持正确的姿势,腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛。说来,人用两条腿走路以后,腰痛就是命中注定的。何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的孕妇呢,或者莫如说,引起腰痛是理所当然。
      2、因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道,人体内分泌一种激素,可使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易腰痛。
      3、运动不足造成人的基础体力下降。体力下降就不能保持正常的姿势,就容易腰痛。
      4、此外子宫和胎儿的影响也会造成腰痛。孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期,特别是怀孕二十五六周以后,这个时候子宫逐渐增大,腹部向前隆起,站立的时候,重心前移,为了保持身体的平衡,孕妇的身体会向后倾斜,重心向后转移落在了臀部上方,孕妇上身的重量则由腰椎和腰部的肌肉来承担。
    缓解孕期腰疼的方法
      一、日常坐立行走的注意事项
      1、孕妈妈若要坐着整个臀部放在座位的中心,不要只把一半的臀部放在座位边上。坐下后,轻轻扭动腰部,将身体的重心从脊柱调整到臀部。另外,桌子和椅子的高度应该匹配,当你挺直背时,桌子应位于肚脐以上、乳房以下。小提示:选择适合自己的椅子。椅子太高太低都不好,要尽量往里坐,后背用下部紧贴靠背。另外,容易下陷的软垫子坐起来累人,所以要选择硬一点的。坐在沙发上腰后面最好垫个小靠垫。
      2、孕妈妈若要走路时孕妇应双眼平视前方,把脊柱挺直,并且身体重心要放在脚跟上,让脚跟至脚尖逐步落地。上楼梯时,为保持脊柱依然挺直,上半身应向前倾斜一些。眼睛看上面的第三至四节台阶。
      小提示:不穿高跟鞋,选择轻便柔软的低跟鞋子,以减少腰椎负担。
      二、做家务的注意事项
      做饭时:一般厨房的操作台都比较矮,干活的时候需要弯腰。为了不让腰部弯曲,使颈部疲劳,孕妈妈可以左手扶住操作台支撑住身体,用右手干活。
      熨烫衣服时:
      1、坐姿:将熨衣板高度调至低处,高度在你的大腿部位。不要弯腰,胳膊用力熨烫。
      2、立姿:为了保持平衡,在熨衣板下放一个脚垫。你可以分别把脚放在上边休息,这样你就可以保持身体前倾。不过也要注意休息,不要长时间保持一个动作。
      洗衣服时:
      1、假若你的洗衣机是上开口的:把洗衣篮放在凳子上,几乎同洗衣机同样的高度。在洗衣机上找到两个支点:双腿平行分开,腿部略微弯曲,使膝盖顶住机身,把肚子靠在洗衣机的边上,腰部略微弯下。取出衣服时也采取同样的姿势。
      2、假若你的洗衣机是下开口的:把洗衣篮放在地上,一条腿膝盖着地,另一只腿弯曲成直角。一只胳膊扶住洗衣机的门,这样可以不用弯腰。
      三、起居注意事项
      1、孕妈妈若要躺下时孕妇若为侧卧位,需把双腿一前一后弯曲起来。若为平躺位,在躺下时,可以先把双腿弯曲,支撑起骨盆,然后轻轻扭动骨盆,直到调整腰部舒适地紧贴床面为止。已发生腰痛的准妈妈。可采取平躺、双腿弯曲的睡姿,小腿下垫三四个枕头,这能使腰部得到最大程度的放松。孕妇的床上放多少枕头都不为过,只要让自己觉得舒服就行。
      2、睡觉时睡硬板床,不要睡那种过软的席梦思床。睡觉时最好采取左侧卧,双腿屈曲,也可在两腿之间夹上一个小靠枕,以减少腰部的负担。如果想平躺,可在腰下垫个不太厚的腰垫,那样会舒服很多。
      3、孕妈妈若要起床时最好不要由平躺位直接抬起上身,孕妇而应该先侧身,用手帮助支起上身。
      四、饮食注意事项
      1、均衡饮食,平时多吃些有营养的食物,比如骨头汤等,不要吃含脂肪量太高的食品。
      2、补充维生素,在孕期,由于胎儿的快速发育,孕妈咪很容易缺乏各种营养及矿物质,特别是钙、维生素和铁等,一旦缺乏就很易引起腰痛。当腰痛伴有腿“抽筋”、坐骨神经痛时,除了赶快补钙、补维生素B1以外,还要及时咨询医生,寻求帮助。缺乏轻微者建议食补为主。
      温馨提示:
      1、孕妈妈腰痛按摩
    症状轻微者,可以在家做居家按摩操。此时,可是准爸爸大献殷情的绝好时机,赶快学几招专业、地道的按摩技巧,为爱妻每天定时做甜蜜按摩哦。另外,也可以做局部热敷,用热毛巾、纱布和热水袋都可以,每天热敷半小时,也可减轻疼痛感觉。
      2、孕妈妈注意给脚保暖
    冬春之交,寒气逼人,孕妈咪一定要保护好自己的双足和双腿,现在羊毛袜子、羊绒裤应有尽有,别冻到自己,着凉会使肾部有不良反应,严重者进而引起腰痛。

  • 木槿
    回复
    2023-10-04 13:13:05

    怀孕肾虚的症状有哪些?孕妇肾虚怎么办?本文将为您一一解答。
    ?????体重增减趋势
    体重有明显的增加或下降趋势。早上起来,发现腹部肌肉松弛无力,苍白无血色。晨起或劳累后足踝及小腿肿胀,下眼皮肿胀、下垂。
    ?多种不适症状
    怀孕期间肾虚的话可能会有腰疼、尿频、便秘、神疲乏力、失眠健忘、畏寒肢冷等症状。食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。容易感冒,感冒后就会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等症状。坐、蹲的时间稍微长些,直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣。
    ?注意休息和药物治疗
    注意休息,不要让自己劳累,切记不要熬夜。对于补肾的方法,可以用些补肾保胎的药物。如杜仲,寄生,枸杞,熟地等炖汤。如猪腰汤,猪脊汤,如果有出现腰膝酸痛不断加重,伴有阴道出血,小腹坠胀,疼痛等症状要及时上医院就诊。

  • 龙葵
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    2023-10-04 12:12:55

    女性刚怀孕时的腰痛通常是受到激素变化的影响,使关节韧带松弛,容易引起腰痛。孕妇有轻度腰痛,这是一种生理现象。休息的时候可以在腰背上放一个枕头,可以缓解疼痛症状,局部热敷。

    孕妈的姿势变化。由于孕早期受孕妈体内激素的影响,关节韧带变得松弛,子宫变大,盆腔内的组织和神经受到压迫。此外,随着宝宝一天天长大,孕妈妈身体重心和肩膀位置向后移动,保持自身身体平衡,颈部微微弯曲,以弥补和保持头部完整。因此,局部肌肉牵拉会导致孕妈在孕早期出现腰疼的现象。如果是轻微的疼痛,一般不会有太大的影响,因为子宫变大了,为了适应增大的子宫,腰椎前倾,引起背部韧带的紧张。观察是否有其他异常症状。

    女人怀孕后特别小心。为了保证孩子的安全,他们通常不运动,导致女性朋友长时间平躺或久坐,从而引起腰痛。所以女性朋友要适当运动,在医生的建议下锻炼肌肉和骨骼,这样有助于减少腰痛的发生。孕期激素变化导致骨盆韧带松弛引起腰疼。运动不足会造成基础体力下降引起腰疼。此外,子宫和胎儿的影响也会引起背痛。

    注意适当运动、营养和正确姿势,以左侧侧卧位睡眠。你可以平躺在床上,让家人轻轻摩擦疼痛的肌肉。肌肉紧张后,会出现局部乳酸堆积,引起疼痛。用毛巾热敷,简单的热敷和轻柔的按摩,可以促进肌肉内的血液循环,加强肌肉营养,缓解疼痛。孕期腰疼的患者需要考虑肾结石和肾积水的可能,需要进行b超检查。其次,需要考虑是否有腰椎间盘突出。以上就是刚刚怀孕就腰痛的原因。

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