如何让太阳穴青筋消失？

我们会发现有的人经常会出现青筋暴露的情况，看着感觉特别吓人，有的人是手臂上的青筋比较明显，也有人是腿上的青筋比较明显，一般的人可能觉得没有什么也不会太在意，实际上这种情况有可能是疾病导致的，那为什么有些人青筋暴露？青筋暴露是什么病？
1、判断病情
1、胸腹部青筋
可能你的肝已经硬化。
（1）胸腹部青筋，应注意乳腺增生。
（2）如果腹部这个地方有青筋且比较暴突，即俗话说的“青筋过肚”。这已经是比较严重的积滞，一般是肝硬化的标志。
2、手部青筋
（1）手背青筋。
手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致腰肌劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张、硬结节。
（2）手指青筋。
小孩手指青筋，提示肠胃积滞消化不良。
成年人手指青筋，不但提示消化系统有问题，还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重者会出现头晕、头痛、中风等。
（3）手掌青筋。
手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞，血脂高，血黏稠，血压高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚积滞，容易出现头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等。
3、头部青筋
可能脑动脉硬化。
（1）当太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕、头痛；当太阳穴青筋凸起、扭曲时，表示脑动脉硬化；紫黑时，则容易中风。
（2）鼻梁有青筋，提示肠胃积滞，容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不利，提示：如果是紫色时，则情况更加严重。
（3）嘴角腮下有青筋，往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿。
4、下肢青筋
静脉曲张、关节炎。
（1）膝部青筋提示膝关节肿大、风湿性关节炎。
（2）小腿有青筋多是静脉曲张，此病严重者往往发生腰腿疾病、风湿关节痛。
总之，人体任何地方出现青筋，不但影响外表美观，更重要的是反映了身体废物积滞。要让青筋消失，关键是平时要学会给身体排毒。
肝脏是重要的解毒器官，如果把各种毒素转变成无毒或低毒物质的进程，怎么排毒最好呢？
养肝就是养命，让身体“肝”净的四大法宝：
1、菠菜猪血汤
2、平肝散瘀、解毒抑菌，食醋为佳
3、提高肝脏抗毒素能力，枸杞不能少
4、按压肝脏排毒要穴
这是指太冲穴，方位在足背榜首、二跖骨结合部之前的洼陷中。用拇指按揉3~5分钟，感受轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚替换按压。
2、腿上青筋明显怎么办
A、泡脚减压
按摩前可先把双脚放进冷水中浸泡约15分钟(冷水中加入含薄荷成分的复方精油2-3滴，以增加凉爽感，而且水面高度要没过脚踝)，泡脚有助舒缓脚部压力。
B、消除酸胀按摩步骤
1、用手指指腹揉捏腿部后侧肌肉，从下向上均匀揉捏小腿和大腿部位，左右腿各重复按摩5-10回。
2、两手相叠平放于大腿上，从大腿往下滑推至脚踝处，再用两手包覆脚踝后侧，并往上滑推至小腿、大腿，左右脚分别重复做5-10回。
3、用两手的大拇指指腹从下向上交替按小腿胃经至有微酸感(小腿胃经位于小腿骨偏外侧)，两腿分别按压3-5回。
4、用两手虎口从小腿往上滑推至膝盖处，并用除大拇指外的其余4指指腹稍微揉按膝盖后方凹陷处，可以帮助排出水分，两腿分别重复做5-10回。
5、最后以两手反方向如拧抹布般的方式，揉转小腿和大腿内侧肌肉，从下往上揉捏3-5回。

我们会发现很多人都会出现青筋暴起的情况，有的人是手臂上很明显，还有人是腿部很明显，有人说这是疾病的表现，其实不同的部位青筋暴起导致的原因是不一样的，下面我们会做简单的介绍，那青筋暴起是什么原因导致？手上青筋很明显是怎么回事？
1、手上青筋
1、手背青筋
手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致腰积劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张，硬结节。
手指背面的青筋呈黑色，可能患有颈椎肥大症或者腰椎病。
2、手指青筋
成年人手指青筋，不但提示消化系统有问题，且还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕，头痛，中风。
3、手掌青筋
（1）大鱼际有青筋，往往提示腰腿痛和下肢风湿关节痛。
（2）腕部横纹线有青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调，带下等。
（3）内关青筋，往往提示心脏方面疾病，如心肌劳损、心烦、心跳、心闷、失眠多梦等。
（4）内关青筋越靠近内关穴，则越早发生心脏方面的症状；内关青筋越凸起、扭曲、紫黑，则心脏疾病越严重。甚至预示着心脏将要发生大病。
（5）生命线附近有青筋，多见于肝胆功能代谢有问题，容易口苦口、烦躁、胸闷、肝病等。
（6）虎口生命线起端有青筋，女士多见于月经前后乳房胀痛。
（7）食指指掌横纹有青筋，提示容易左侧肩周炎，小指指掌横纹有青筋，提示容易右侧肩周炎。
（8）拇指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，提示心脏冠状动脉硬化。紫黑则冠心病发作。
（9）中指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，紫黑，提示脑动脉硬化。
（10）手指青筋，甚至浅显到连手指节间都能见到，提示肠胃有积滞宿便。改变排便习惯后，青筋会逐渐浅淡，消失。
2、头部青筋
1、太阳穴青筋
太阳穴青筋往往提示头晕，头痛；当太阳穴青筋凸起，扭曲时，表示脑动脉硬化；紫黑时，则容易中风。
2、额头青筋
额头青筋提示长期劳心劳力，紧张，工作压力或心情压力大，可能患有甲状腺机能亢进、糖尿病。
3、鼻梁青筋
鼻梁青筋提示肠胃积滞，容易胃痛，腹胀，消化不良，大便不利；紫色时则情况更加严重。
4、眼袋青筋
俗话讲，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。眼袋青筋，往往提示妇科疾病，月经不调，带下。
5、嘴角腮下青筋
嘴角腮下青筋往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰漆酸软，下肢风湿；可能患有风湿病或者下肢疾病。
6、舍下青筋
舌下青筋相应于人心脏的冠状动脉，容易引起心脏疾病，心肌劳损，如果青筋凸起，扭曲，紫暗，则容易发生冠心病。
3、胸腹部青筋
1、胸腹部青筋
胸腹部青筋多注意乳腺增生，经行乳房，胀痛，情志抑郁。
2、腹部青筋
俗话说；“青筋过肚”。这已经是比较严重的积滞；成年人肝硬化腹水，腹部青筋往往是比较难治的疾病。
4、下肢青筋
1、膝部青筋
膝部青筋提示膝关节肿大，风湿关节炎。
2、小腿青筋
静脉曲张严重者往往发生腰腿疾病，风湿关节痛，特别多见于久站的老师，久行的农民或喜欢走热时冲凉的人士。因为寒则入骨伤筋，这是许多人日常生活中不够注意的问题，最后久积成疾，甚至影响高血压很难下降。
5、缓解手部青筋
可以把双手平放在平面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，这样可以使双手轻快敏捷，然后双手高举过头，握紧拳头，尽量向外伸展每根手指，反复持续5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。
除此之外，可每周一次手部护理。在温水中滴入适量橄榄油，把双手完全浸入，浸泡15分钟，然后均匀涂抹特效滋养霜，充分按摩10分钟，也可加速血液循环，缓解情况。

在生活中，我们偶尔会看到这样一些人，他们的四肢会暴露出一条条青筋，通常这些人都比较瘦。

所以人们就认为，是这个人缺少脂肪才导致身体的筋暴露出体外。

其实，手上青筋一定程度上代表了人体内存留的垃圾多了，没有分解和排泄，滞留在静脉血管中。

身体内的废物积滞越多，青筋就越明显。

比如一般几天不通便的人，青筋就特别明显。

我们还可以根据青筋的分布，判断出身体的状况，或不同的病情，例如：

手部青筋

1、 ?手掌有青筋，说明积滞胃肠，瘀血积聚。这类人往往患有习惯性便秘、痔疮等。同时经常出现腹胀嗳气等不适感。

2、 手背筋，提示背部有积滞。这类人大多患有腰肌劳损，肌肉紧张等疾病。

3、 ?手指青脉，提示消化系统问题。也反映头部血管循环障碍，脑供血不足的时候青筋颜色会特别明显，容易引起头晕头痛。

腹筋、颈筋

1、 腹部青筋暴突，就出现了俗话说的 “青筋过肚” ，说明是出现严重的积滞，一般是肝硬化的标志。

很多老中医看到腹部青筋，往往都会重视起来，因为可能病情不简单。

2、 脖子上有青筋凸起，说明两种情况：

一是心功能不全，多见于 大叶性焦虑 等疾病；

二是心包炎或心包积液。

如果这两个部位出现青筋，就要早注意啦！

头上青筋：血压不稳，易中风

头部太阳穴青筋突起，可能是血压不稳定，血压较高所致。

如果太阳穴青筋凸起且扭曲，就要当心是否是血管出现了问题，如果筋脉发黑、发紫，则容易提示中风，需要紧急关注。

鼻梁、嘴角青筋

1、 鼻梁有青筋，说明肠胃积滞，如果有胃痛、腹胀、消化不良、就应该及时调理。

2、 女性嘴角有青筋，则提示可能有妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿。

下肢青筋：静脉曲张，关节炎

1、 膝部青筋可能膝关节肿大、风湿性关节炎。

2、 小腿有青筋多是静脉曲张，此病严重者往往发生腰腿疾病、风湿关节痛。

光，是一种 促进身体自我修复的特殊调理方式 ，好的仪器可以深入皮下，打通静脉周围微循环，促进血管自我修复， 对静脉曲张有显著的护理效果。

↑静脉血管排毒正常后，皮肤也逐渐恢复了红润

人体任何地方出现青筋，不但影响外表美观，更重要的是 反映了身体废物积滞。 要让青筋消失，关键是平时要学会给身体排毒。

总之，人体任何地方出现青筋，往往是某个地方出现了淤堵的信号。要让青筋消失，关键是平时要学会给身体排毒。让毒素不在淤积，让静脉每一天都畅通无阻！

善德集团排除毒素，打通循环，净化血液，激活细胞的十六字调理方针

具体怎么排毒呢？疏通哪些穴位可以有效排毒、疏通淤堵？

下篇文章继续揭秘！