秋季常见传染病、多发病有哪些

秋天的温差较大，而且整体的气温变化幅度也很大，这就使得很多人患扁桃体炎。秋季最多的传染疾病就是呼吸道疾病，其次就是水痘、麻疹、红眼病、手足口病和伤寒等，秋季的常见传染疾病应该怎样预防呢？
1、秋季预防腹泻
秋季腹泻是高发于6个月-2岁婴幼儿的传染病，主要通过粪便-口传播，所以注意卫生是首要的预防建议。应做到饭前、便后洗手；不吃生冷食物；避免大人和宝宝分享食物；定期给宝宝餐具、玩具消毒。其次接种轮状病毒疫苗，虽不能终生免疫，但也能使宝宝再次感染时症状轻微许多。
2、红眼病的预防
红眼病是由细菌或病毒引起的传染性疾病，所以预防红眼病应避免直接接触患者及其使用过的物品，如毛巾、纸巾等，也不要同红眼病患者一同游泳。平时不要用手揉眼、注意保持卫生。
3、预防手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的感染，可通过唾沫等体液、受、物品等传播，所以注意保持卫生仍然是非常重要的。在流行季节，也应尽量少去拥挤的公共场所，注意婴幼儿的营养，以增强身体抵抗力。此外，现在还有针对EV71导致手足口病的疫苗，可以进行接种。
4、秋季健康护理常识
（1）消毒隔离
患传染病症状轻微时，可在家中隔离调理。房间保持通风、衣物器具等进行消毒，尽量减少与患儿的接触，防止交叉感染。
（2）饮食调理
传染病患儿应多吃富有营养又易消化的食物，必要时可吃流食，多喝水。不要吃辛辣刺激及干硬的食物。
（3）疾病护理措施
发热时，多喝水，必要时进行物理降温；腹泻时，注意补充水和电解质，防止患儿脱水；患手足口病，应避免抓挠，并保持皮肤卫生；得红眼病，不能用手揉眼，避免左右眼交叉感染。家人在护理期间，应注意患儿的病症是否有好转，如果病情加重，应及时就医治疗。
5、秋季如何进补
（1）宜多吃鱼
秋天是需要进补的季节，但很多人都害怕大量进补导致肥胖，不妨吃点鱼肉，鱼肉脂肪含量低，其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。
（2）宜补充健身汤
秋季饮食以滋阴润燥为原则，在此基础上，每日中、晚餐喝些健身汤，一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥，另一方面还可以进补营养、强身健体。秋季常食的汤有：百合冬瓜汤、猪皮番茄汤、山楂排骨汤、鲤鱼山楂汤、鲢鱼头汤，鳝鱼汤、赤豆鲫鱼汤、鸭架豆腐汤、枸杞叶豆腐汤、平菇豆腐汤、平菇鸡蛋汤、冬菇紫菜汤等。
（3）宜多吃粥
初秋时节，天气仍较热，空气潮湿，闷热蒸人，且秋季瓜果成熟，难保人们不贪食过度，这些均会伤损脾胃，所以秋天早晨多吃些粥，既可健脾养胃，又可带来一日清爽。秋天常食的粥有：山楂粳米粥、鸭梨粳米粥、兔肉粳米粥、白萝卜粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥、柿饼粳米粥等。
（4）宜食用鸽肉、羊肉
鸽肉含丰富的血红蛋白，蛋白质含量比猪肉高9。5%，脂肪含量甚低，营养作用优于鸡肉，且比鸡易消化吸收，因此民间有“一鸽九鸡”的说法，因鸽的性激素分泌非常旺盛，故中医认为它还有补肾壮阳之用，对用脑过度、神经衰弱的恢复也有明显疗效。
羊肉性热，温中暖身，补虚益气，每500克羊肉能提供6427卡热量，尤其适合冬令或阳虚之人进补，中医称“人参补气、羊肉补形”，羊肉中的脂肪含量仅有猪肉的1/2，因而不必担心因摄入过多而引起肥胖。
（5）多吃胡桃、芝麻
胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物。芝麻和核桃中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑、皮肤，延缓衰老、滋补养颜，并迅速补充体力，若将胡桃肉和黑芝麻研碎合用，真可谓珠联璧合，相得益彰，称得上事半功倍。用脑过度、神经衰弱、体虚疲乏、皮肤干燥者饮用尤好。

秋冬季节最优先预防的校园传染病有流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、手足口病、流行性脑膜炎、流行性肺炎。

1.流行性感冒

流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。通过空气飞沫传播，具有高度的传染性。流感不同于普通的感冒。本病多发于秋冬季，人群普遍易感。由于流感是病毒性传染病，因此预防措施非常重要。

2.流行性腮腺炎

是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。临床上以腮腺非化脓性肿胀疼痛，发热伴咀嚼受阻为特征，同时可侵犯其他器官引起脑膜炎、睾丸炎、卵巢炎、和胰腺炎，多发于儿童和青少年。病人和隐性感染者为传染源。传播途径:主要经飞沫传播，密切接触者亦可传染。

3.水痘

是水痘-带状疱疹所引起的儿童常见的急性传染病。水痘一年四季均可发生，但以冬、春较多。临床上全身症状轻微，有发热及全身性分批出现的皮疹，以斑疹、丘疹及迅速发展的疱疹和结痂为其特征。患者是唯一传染源，传染性强，发病1-2日至疱疹结痂时，均具有传染性。传播途径:以呼吸道飞沫和直接接触为主要传播途径。

4.手足口病

多发生在夏、秋季可散发亦可引起局部流行。以发热、口腔溃疡和手足疱疹为特征。手足口病通常在7-10天内痊愈，并发症不常见，极少病人可并发无菌性或病毒性脑膜炎。传染源：患者或隐性感染者。传播途径:粪-口传播，少数也可能通过呼吸道传播。

5.麻疹

是麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现以发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血、口腔粘膜有麻疹粘膜斑(柯氏斑 在口腔两侧颊粘膜靠第一磨牙处的灰白色小点，绕以红晕)及皮肤出现红色斑丘疹为主要表现。任何年龄均可感染麻疹，麻疹任何季节均可发病，以冬春季发病最多。传染源:病人是唯一的传染源。传播途径:主要通过飞沫直接传播。

6．流行性脑膜炎

流行性脑膜炎即是指流行性脑脊髓膜炎，也就是常说的流脑。它是冬春季的一种传染性疾病，主要好发于儿童，临床表现就是高热、头痛、呕吐，皮肤出现瘀点、瘀斑等。传染源：患者或携带者。主要传播途径是呼吸道传播。

7．病毒性肺炎

病毒性肺炎是一种非常常见的急性疾病，指的是由各种不同种类病毒侵犯肺实质从而造成的炎症。本病多发生在2岁以下婴幼儿、65岁以上老年人、孕产妇中。

各种病毒性肺炎的起始症状大多各不相同，常表现为发热、咳嗽咳痰、咽部疼痛等上呼吸道感染症状，伴有全身肌肉疼痛、关节疼痛，部分患者可能会继发细菌性肺炎，表现为咳黄痰、胸痛等症状，严重时可导致持续高热状态、混合性呼吸困难等重症肺炎表现，还可并发意识障碍、病毒性心肌炎等症状。传染源：患者。传播途径：呼吸道传播。

秋季常见传染病防治保健秋季常见传染病防治⒈ 进行预防接种，提高免疫水平⒉做好个人卫生和消毒工作⒊开展爱国卫生运动，消灭蚊、蝇、鼠、蟑螂等害虫⒋接触过传染病的用品和居室均应严格消毒⒌对传染病人要早发现、早诊断、早报告、早隔离核心提示: 秋季气温变化比较大，初秋时，气温较高，即“秋老虎”天，同时雨水较多，一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行；到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此，秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。一般秋季常见传染病可分为三大类：肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。 常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻等。这类传染病经“粪－口”途径传播，是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进去后发病。 常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去”的传染病。细菌或病毒可直接通过空气传播，或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫核经呼吸道进入人体后发病。 常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播，是“叮咬传播”的传染病，昆虫先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。肠道传染病 霍乱由霍乱弧菌感染引起。主要症状为突然剧烈腹泻，继之呕吐，多无腹痛，一般无发热，或低热。腹泻每日１０余次至数１０次，甚至大便从肛门直流而出，难以计数。大便初为黄色稀便，迅速变为“米泔水”样或无色透明水样，少数重症患者可有洗肉水样便。呕吐一般为喷射性、连续性，呕吐物初为胃内食物残渣，继之呈“米泔水”样或清水样。病人很快导致脱水。出现“霍乱面容”，眼眶下陷，两颊深凹，口唇干燥，神志淡漠甚至不清等。 伤寒、副伤寒由伤寒杆菌和副伤寒杆菌感染引起，主要症状是高热不退、头痛、腹泻或便秘、腹胀、出玫瑰疹等，严重者可引起肠出血、肠穿孔等并发症。 痢疾分为细菌性痢疾和阿米巴痢疾两种。细菌性痢疾由痢疾杆菌感染引起，主要症状有高热、腹痛、腹泻，大便初为水样或黄色糊状，后转为粘液脓血便，并伴有里急后重等。严重者可出现惊厥、昏迷、休克等中毒型痢疾表现，中毒型痢疾一般儿童常见。阿米巴痢疾是由溶组织阿米巴感染引起。典型患者可有低热，腹泻，腹泻每天约１０次左右，大便带血和粘液，呈枣红色，具腐败腥臭味。 轮状病毒性肠炎由轮状病毒感染引起，主要发生在婴幼儿，同时可以引起成人腹泻。症状包括发烧、呕吐、腹痛以及无血色水样腹泻，腹泻物为白色米汤样或黄绿色蛋花样稀水便，有恶臭，不含血或黏液。防治措施把好“病从口入关”，做好“三管一灭”，加强自身防护： 管好饮食不吃腐败变质的食物；不吃苍蝇叮爬过的食物；不暴饮暴食；饭前便后洗手；隔夜的饭菜和买回来的熟食要重新煮沸；餐具、食物要防蝇；餐具要煮沸消毒；生熟刀板要分开；生食瓜果蔬菜要洗涤消毒；杜绝生吃水产品。从事餐饮业、保姆等工作的人员应定期体检。在采购食品时，应选择新鲜食物，病死的家禽、家畜、不新鲜的水产品不要购买。罐头食品出现鼓起，色香味改变的情况，应经煮沸后丢弃，不可用来喂饲家畜。 管好水源自来水要按规定消毒；不喝生水；不到被污染的河、塘水中取水、洗澡；不在河边洗刷肠道传染病患者的衣服、用具和便桶；防止粪便、农药、脏水污染水源。管好粪便不随地大小便。病人的呕吐物和排泄物未经消毒，不得乱倒。消灭苍蝇保持室内外环境卫生，消除和控制苍蝇孳生地；采取各种措施消灭苍蝇、蟑螂、老鼠。 加强个人防护了解肠道传染病的相关知识。充足的睡眠和丰富的营养可增强体力；保持良好的心情有助于预防夏季肠道传染病。适当进食蒜、醋可预防胃肠道传染病。 感染肠道传染病应立即上医院就诊，不要胡乱用药，特别是不能自行使用抗菌素进行不规范治疗。防止耐药性的产生，某些肠道传染病抗生素的不当使用，甚至可导致生命危险。 由于可能感染上具有强烈传染性的肠道传染病，因此，第一次就诊时应选择肠道门诊就诊；在治疗期间应遵医嘱，不能到处乱跑，以免呕吐物或排泄物污染环境。发现周围有肠道传染病病人，应立即建议其到医院隔离治疗，并报告当地疾控部门，以便做好疫点消毒工作。呼吸道传染病 流感流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强，容易造成暴发性流行或世界性大流行。表现为全身症状较重而呼吸症状较轻。开始表现为畏寒、发热，体温可高达３９－４０℃，同时患者感觉头痛、全身酸痛、软弱无力，且常感眼干、咽干、轻度咽痛。部分病人可有喷嚏、流涕、鼻塞。有时可见胃肠道症状，加恶心、呕吐、腹泻等。 军团菌病军团菌病是由嗜肺军团杆菌引起的一种以肺炎为主的全身性疾病，常呈暴发流行。主要表现为乏力、肌痛、头痛和高热寒颤。痰量少，粘性，可带血，一般不呈脓性。也可有恶心、呕吐和水样腹泻。严重者有神经精神症状。如感觉迟钝、谵妄，并可出现呼吸衰竭和休克。嗜肺军团杆菌常藏匿于空调冷却器（塔）、热水管道、淋浴喷头等处，并以气溶胶的形式传染人。 肺结核肺结核是由结核杆菌所引起的慢性呼吸道传染病，主要症状表现为午后低热、盗汗、食欲不振、乏力和消瘦等。同时出现一些呼吸道表现，如咳嗽咯痰、咯血、胸痛及气急，肺尖部可听到湿□音。预防措施●早期发现病人，及时隔离和治疗病人；●室内经常通风换气，保持空气清新；●经常做好空调冷却器（塔）、热水管道、淋浴喷头的保洁。●讲究个人卫生，不随地吐痰，日用品常进行日照消毒和适当处理；●有呼吸道传染病流行时，到公共场所应戴口罩，少到人口密集的地方。减少集会。●可进行疫苗的接种：如接种卡介苗预防肺结核，接种流感疫苗预防流感。虫媒传染病 乙脑又称日本乙型脑炎，是由乙脑病毒感染引起，蚊子是传播此病的主要媒介。该病多发生于１０岁以下儿童，一般起病急，突然发热，恶心、呕吐、嗜睡、头痛。２－３天后，病情明显加重，常出现昏迷、躁动不安、抽筋、说胡话，呼吸不规则，颈项发硬等表现。极重的病例可因高烧、抽搐不止、脑水肿、呼吸或循环衰竭而死亡。少数症状轻者，可只有头痛和低烧，几天内就可恢复正常。少数严重病人可因惊厥、昏迷持续较久，恢复后常留有时间长短不一的精神不正常、智力减退、失语、手脚强直不能活动等后遗症。 疟疾俗名“冷热病”、“打摆子”，是由疟原虫感染引起。蚊子是传播此病的主要媒介。病人大多突起发冷、畏寒、发抖、面色苍白、口唇与指甲发绀。发冷停止后，继以高热，面色潮红、头痛、全身酸痛、口渴、皮肤干热。接着就是全身大汗，体温骤然下降至正常，除感疲劳外，患者顿觉轻松。如此症状可反复周期性发作。预防措施以上两种传染病预防的最好措施是防止被蚊子叮咬，特别是到两种疾病高发地区旅游或公干的，更应注意采取以下防治措施：●开展爱国卫生运动，消灭蚊子。●注意居室灭蚊。住宿于设有空调或蚊隔的房间。●如果不能保证彻底灭蚊，房间内则要有有效的防蚊设施，使用蚊帐。使用驱蚊剂，应每隔数小时重复涂搽。●外出时（特别是由黄昏至日出时）穿长袖衣服●对早期发现的病人，应早期诊断、早期隔离，防止病毒传播。●在乙脑的预防中，可对１０岁以下儿童接种乙脑疫苗（一般在４、５月份接种），促使机体产生免疫力。●到发病高的地方，可选用一些药物进行预防，但选择药物要视所去的国家、旅行习惯及健康状况而定，应遵从医生指示服食。●若在旅行期间或之后有任何高热或类似感冒病征等病的话，要尽快看医生治疗和接受血液检查，越早诊治越有效。