咽喉炎可以用按摩的手法治好吗

喝蜂蜜水、喝西瓜皮茶、用胖大海泡水喝、适当按摩等都是有效治疗咽喉炎的好办法，这些方法没有什么副作用，能让患者咽喉炎的症状很快减轻，能缓解咽喉炎症导致的肿痛和声音嘶哑等不适症状，会让患者身体尽快恢复健康。

喝蜂蜜水治咽喉炎

平时在出现咽喉炎以后多喝些蜂蜜水呢治疗咽喉炎，因为蜂蜜中含有天然的抗生素，具有润肺止咳和清热解毒等多种功效，还能消炎杀菌消肿止痛，人们在出现咽喉炎以后，把蜂蜜用温水稀释以后慢慢喝，最好让它在口腔和咽喉部位多停留一会，就能让咽喉炎症消退，也能让咽喉炎引发的肿痛很快减轻。

喝西瓜皮茶治咽喉炎

人们在出现咽喉炎以后，还可以多喝些西瓜皮茶，因为西瓜皮是一种性质寒凉的食材，用它制成的西瓜皮茶能清热解毒，虽然时间会缓解人力咽喉炎的症状，在需要时需要准备250克西瓜皮洗净以后切碎放在锅中加适量清水，煎煮煮好后的水取出以后，放矢量冰糖，调味降温后直接喝，坚持几天就能让咽喉炎的症状减轻或者消失。

用胖大海泡水治咽喉炎

胖大海是一种中药材，也是一种养生食材，平时用它泡水喝能清热解毒，预防上火，在人们出现咽喉炎引发咽喉肿痛以后，用它泡水喝还能让症状减轻，除此以外人们在平时生活中用罗汉果泡水喝也能治疗咽喉炎，它能消炎杀菌，清热解毒也能滋润咽喉能缓解咽喉炎症，咽喉肿痛和声音嘶哑等多种不适症状。

适度按摩治咽喉炎

患者在出现咽喉炎以后用正确的方法进行适度的按摩，也能让咽喉炎的症状减轻，每天在早起以后可以在手掌心中低适量的风油精，然后涂抹在咽喉部位按顺时间方向进行按摩，每次按摩20~30次，持续几天以后症状能减轻。那些患慢性咽喉炎的患者，坚持按摩2~3个月能让病情基本康复复发的几率比较小。

病从生活来

(1)不良的生活习惯是引发咽喉痛最主要的原因，学会正确用“嗓”，咽喉痛还是能够得到避免的。

(2)在短时间内用嗓过度，比如，连续大声喊叫，尤其是有些人在参观比赛的时候过于激动的欢呼等，都有可能引发咽喉肿痛。

(3)咽喉部受到强烈的刺激，尤其是长时间的刺激，如吸烟、饮酒，或是受到外界环境的污染等。

(4)如果咽喉部位有炎症，也有可能出现肿痛的情况。引发咽喉肿痛的原因比较少，主要是用嗓过度，注意到这个问题，有利于保护咽喉。

1、喝水的同时记得按摩穴位

照海穴位于脚踝处，具有滋阴清热的作用，经常按摩一下这个穴位能够缓解各种原因引起的咽喉肿痛。在按摩前多喝点白开水，按压时不要用蛮力，用力不要过猛，有胀、麻、酸的感觉就可以停止了。

还有一种方法，用拇指和食指的指端轻轻捏住人迎穴，1分钟后用大拇指按揉廉泉穴，用中指指端按揉天突穴，接着是膻中穴，最后再用拇指按摩合谷。怀孕的妇女出现咽喉肿痛时不要采用这种方法。

除了上而提到的这些穴位，出现咽喉肿痛时还可以按摩下列穴位，包括曲池、鱼际、列缺、太溪、大椎、少商等。

2、按摩喉结缓疼痛

(1)将两个大拇指放在喉结的两旁，向下推至锁骨的上方，来回多重复几遍。

(2)栂指与其余四指分开，放在喉结周围，上下左右各个方向来回颤动，并且要有向下按压的力。

(3)将拇指和食指分别放在喉部以及气管的两侧，从上到下进行提拿。

（1）尽量避免大声以及长时间喊叫，学会保护自己的嗓子。

（2）经常接触粉尘或者有刺激性的气体时要注意戴上口罩或者是专业的面罩，做好防护工作。

（3）在干燥以及寒冷的季节多喝白开水或淡盐开水，吃容易消化的食物，避免过多接触烟酒以及辛辣刺激性较强的食物，不要吃过冷、过烫以及腥味大的食物。

（4）及时治疗口腔以及呼吸道疾病，在流感期间注意预防

（5）注意室内空气的流通，及时补允水分。