产后遗尿可以喝中药吗

很多人可能认为孕妇或者产后不能喝中药。其实这是种误区，孕产妇在专业中医医师的指导下，也是可以服用中药的，不必有太多的思想压力。

　孕产妇因为是极其特殊的人群，如果出现肺炎，感冒发热；尿路感染；失眠；妊娠呕吐等症状，很多人因为比较忌讳药物对胎儿有影响而放弃治疗，以至于延误治疗，导致病情加重。

中医药中一些中药孕产妇是不能用的，比如大黄，芒硝泻下的药物、红花、桃仁，乳香，没药等具有活血化瘀或者毒性较大的药材，一些药物可以放心使用，我们的前辈们还总结出来了黄芩、桑寄生、砂仁等具有安胎保胎治疗疾病的中药，所以在专业中医医师的指导下，孕妇服用中药还是很安全的。

对于一些产后月子病，中医药是非常适合的。比如产妇身体处于肝肾亏虚，气血不足状态，这也是我们常说的“月子病”产生的原因，所以在产后女性身体出现母乳稀少或者不通；多汗乏力、头晕头痛、关节受风疼痛；腰酸腰困等症状，是非常适合中药调理的，同时还不影响哺乳！ #学问分享官# #慢性病那些事#

原则上任何时候都可以喝中药，中医有句话叫：有病病当之。意思是如果身体有病，喝的药都攻病去了，对正气无伤。在《金匮要略》上还专门论述了妇人产后病症，所以，哺乳期喝中药并无禁止。
但是，产后之体气血必有亏虚，这就要求医生用药特别慎重，比如过于寒凉的，过于辛热的，过于破气破血的等等，应当一律摒弃。可见，哺乳期是否可以喝中药，也要取决于病人的身体因素，以及医生的用药技巧。
所以，哺乳期如果生了病，不要自行买药吃，更不能随便买中成药吃。比如感冒了，平时吃点九味羌活汤之类的东西不会有问题，但病人如果产后血虚，你再吃燥烈之药，必伤阴动风，变症百出，那才叫棘手。

很多产妇会发出产后尿失禁的情况，正确的饮食习惯对改善尿失禁的情况也大有帮助，妈妈们要注意多喝水、多吃水果、高纤食物，以防止便秘。那么，产后尿失禁该吃什么？我们一起来看看。

黄实淮山粥

黄实粉、山药粉各30g，核桃仁20g，大枣8枚(去核)，同煮粥食用。黄实、山药、核桃仁有补气健脾、固肾益精的作用，加上大枣更有补脾补胃的功效。

党参核桃煎

党参18g，核桃仁15g，加水适量浓煎，饮汁食核桃仁。党参有补中、益气、生精的功效，辅以核桃仁补气固肾，多吃可以防止尿失禁。

龙眼枣仁饮

龙眼肉15g，炒枣仁12g，黄实10g，用水煎好后当茶喝。龙眼肉益心脾、补气血，枣仁养肝、宁心，配以黄实可补脾固肾，能起到养血安神、益肾、固精、缩尿的功效。

饮食对于改善尿失禁只能起到一个辅助的作用，靠饮食改善尿失禁情况明显不够，应采取有效的调理方法，那么改善尿失禁什么方法比较有效呢？我们一起来看看患者朱女士是怎么做的。

【案例】

朱女士今年40岁，趁着两孩政策放开，她和丈夫今年迎来了第二个宝宝。由于有过一次生育经验，她对自己的产后恢复挺有信心，没想到半年过后，她跟闺蜜在外聚会时，听到一件趣事，猛然发笑，突然发现自己竟然尿失禁了。那一刻，她尴尬至极，找了个借口赶紧跑回家换了裤子。原本以为只是一次情绪太激动导致的意外，谁知在之后的日子里，接二连三出现这种状况。即便用力咳嗽一声或是打个喷嚏，甚至走路走得快些都会中招。为了摆脱这种尴尬朱女士也自己尝试过用中药调理，但是效果却不理想。

因为生产过程中对尿道和阴道子宫的压迫，所以有些女性在生产后会发生小便困难的情况。但这个情况也是短暂的，一般过一段时间后就会自行恢复到正常的排尿系统。平时可以多做一些下蹲的姿势，促进更好的排尿。那么孕妇生产后多久会排尿正常呢?

轻度的尿失禁可以通过产后锻炼盆底肌肉(提肛运动坐、卧和站立时均可进行。方法如下：思想集中，收腹，慢慢呼气，同时用意念有意识地向上收提肛门，当肺中的空气尽量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛门2-3秒钟，然后全身放松，让空气自然进入肺中，静息2-3秒，再重复上述动作;同样尽量吸气时收提肛门，然后全身放松，让肺中的空气自然呼出。每日1-2次，每次30下或5分钟。锻炼中要避免急于求成，以感到舒适为宜，关键在于持之以恒))得到纠正或改善，一些药物也能治疗尿失禁。

如果是中度或重度尿失禁，母亲不应该认为她只能忍受，而只能使用卫生巾和尿布，应该积极治疗。手术可以治愈这种疾病，这样你就不会再有尿失禁的尴尬。

虽然尿失禁的发生与营养没有直接关系，但是当一些产后母亲有尿失禁症状时，她们会减少水的摄入量以减少尿液的产生。事实上，这样做是错误的，因为减少水的摄入量会减少尿量，同时尿液会变得更加浓缩，导致细菌生长，这很容易导致尿路感染。因此，适当的取水是必要的。然而，在出门前和睡觉前2小时，有必要减少水的摄入量，以减少尿液渗漏的麻烦。平时也尽量不喝咖啡、茶、啤酒和其他刺激性饮料，因为它含有利尿成分，会增加尿失禁的发病率。

配方：鲤鱼鳞50克。做法：将鱼鳞用花生油炸酥，加少许姜、醋、盐，蒸熟后1次顿服。连服3天即愈。功效：治疗小便失禁，适用于产后尿失禁。来源：《中国民间医术绝招(妇科部分)》

配方：五味子50克，猪膀胱1个。做法：取五味子加入猪膀胱内煮熟，然后切成块吃下，同时喝汤。每天吃1个，连服数个。功效：猪膀胱味甘，气平无毒，善止遗尿。五味子，味酸、甘温无毒，入肺、肾二经，有滋肾涩精、缩尿止汗等功能，两者合用互相协同，有良好止漏尿作用，适用于产后尿失禁。来源：《老中医祁玉彦》

配方：金樱子30克，黄芪15克，益智仁2克，鸡蛋2枚。做法：药先加水煎，去渣取汁，加蛋煮熟食蛋饮汤，日1剂。吃5-7天，治愈率为70%。功效：治产后遗尿，适用于产后尿失禁。来源：《民间医术精华6中国医术名家精华(妇?儿科)》注意：母乳喂养的产妇，应在医生指导下运用上述偏方。

配方：益智仁。做法：将益智仁研末，每次6克，每日2-3次，用米汤调服。功效：治遗尿、漏尿。适用于产后尿失禁。来源：《实用妇科中西医诊断治疗学》