舌头胖大，舌边有齿痕是怎么回事

齿痕：由于脾主运化，脾虚不能运化水湿，以致舌体胖大，齿痕舌主脾虚和湿盛，若淡白而湿润，属寒湿壅盛，淡红而有齿痕，多是脾虚或气虚。齿痕;舌体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌或称齿印舌，多因舌体胖大而受齿缘压迫引起，主要由于脾虚不能运化水湿，以致舌体胖大，因此齿痕舌主脾虚和湿盛，若淡白湿润属寒湿壅盛，淡红而有齿痕，属脾虚或气虚。所以要调理脾胃;首先,饮食要讲究七分饱，过量会加重脾胃负担，同时要少吃冷饮，避免刺激。其次，可以在食物中多添加些谷物杂粮类的补脾益气。另外，也可以在上午9至11时间按摩脾经的主要穴位，如:三阴交，阴陵泉，血海等。最后，假如日常压力大，用脑时间过长，久而久之也易造成脾虚，所以要学会舒缓压力，劳逸结合。

舌头上有齿痕是脾虚或水湿内盛的病症表现之一。多是因为寒湿壅盛于体内、阳虚水湿内停、湿热痰浊内蕴、脾虚失运、气虚等原因导致。
其中，舌头胖大湿润，边有齿痕的症状，多是由寒湿壅盛体内或阳虚水湿内停引起；如果是舌头颜色淡红，舌边有齿痕，考虑是脾虚或气虚引起；若是舌头颜色红，且肿胀、伸舌满口，舌边有齿痕，多是湿热痰浊蕴积体内的表现。
总而言之，舌头有齿痕主要与脾脏相关。中医讲，脾主运化水湿。当脾胃因为暴饮暴食，或过食生冷、油腻、刺激类饮食物等原因，而不能正常工作时，都会使水湿停积在体内，诱发齿痕舌。

中医认为：舌头边缘有齿痕，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。
《中医临证备要·舌边锯痕》中写到：“舌边缘凹凸不齐如锯齿状，为肝脏气血郁滞。”还有研究发现与正常淡红舌比较，齿痕舌的微循环改变首先为供血障碍，其次为局部缺氧及营养不足，最后才是组织水肿。这些多说明齿痕舌患者多有瘀血的病机存在。齿痕舌以气虚、湿盛、瘀血而兼夹他证者为多，故应根据患者情况灵活辨证治疗。