我在练瑜伽时,不小心弄得大腿在做拉伸时后侧就隐隐作痛，这种情况已经２周了，不做这种动作时就没任何反应．
请问我这是不是肌肉拉伤，该怎么治疗？还能继续练习瑜伽吗？
健康管理师
2025-03-16 01:17:13
你好,可暂时休息几天,用热毛巾敷一敷.即可.欢迎咨询提问.
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