膝盖扭伤，未经有效冶疗，不适痛疼四年，今

女性经常膝盖痛

　　女性经常膝盖痛，一般这种现象有可能是因为扭伤、劳损、风湿等引发的。如果确诊是膝盖关节炎，除了要留意给患处保暖外，还要避免去登山。下面我为大家精心整理的有关女性经常膝盖痛的知识。

　　当感觉到身上某个部位有疼痛现象时，有的人难免会怀疑身体是否是出现什么问题了。

　　就如这次介绍的女性膝盖疼问题。引发膝盖疼这种症状的原因一般是可以找出的，如果近期做活动时表现得太激烈了，不慎弄伤到膝盖也会让膝盖痛。当然也有一些人是因为骨质增生或其他因素引起的。

　　那么女性膝盖痛是怎么回事呢？下面给大家介绍膝盖痛的四个原因。

　　1、女性膝盖疼痛的可能是膝盖关节炎引起的，这种情况一般年纪比较大的人会容易出现。疼痛发作时对女性患者也是很不好，不仅难受，心情也容易变得不佳。故而有关节炎的患者应尽量不要去走楼梯，这对膝盖不利，同时也要保护好膝盖，天冷时应穿保暖性不错的长裤，不要让自己的膝盖冻着了。

　　2、如果女性外出游玩时让身体太过疲惫的，也可能会让膝盖痛。面对这种原因，除了下次游玩时要留意自身膝盖的状况外，患者该可以通过某些药物来缓解膝盖上的`不适。

　　此外膝盖的损伤还没好时尽量不要让自己累着，尤其是腿部。

　　3、膝盖痛还有可能是因为扭伤了，可以先考虑自己近日从事了哪些运动或者活动让膝盖扭伤，通常膝盖扭伤的还有可能会有肿胀的现象，扭伤时尽量不要再动腿部，可用一些药物来消肿和缓解痛感，情况较重的较好是能让骨科医生处理。

　　4、膝盖疼痛的女性还要当心是有风湿的缘故，而且有这种疾病的患者一般会受到天气变化的影响，比如在雨天，膝盖疼痛可能会更明显。想要改善膝盖的不适，可选择用艾灸或药物去治疗。

　　以上就是有关女性膝盖痛是怎么回事的解析，具体有四个原因。女性在发现膝盖痛时先不要想太多，可先观察一下膝盖的外观，如果近期活动太多且有疼痛感和肿胀的可考虑是扭伤的缘故，患者针对情况去选择某些缓解法。如果因为患有膝盖关节炎或风湿造成的膝盖疼，也要针对病症去改善好。

　　 这个主要是指女性膝关节疼痛，一般临床上常见的原因，主要包括以下几个方面：

　　第一、膝关节的运动损伤、软组织损伤，在女性里面也比较常见，尤其见于比较爱健身运动，以及进行特殊瑜伽活动的过程中，是否对膝关节周围的韧带、软组织产生损伤，会引起膝关节周围疼痛，如半月板损伤、前交叉韧带损伤、内侧副韧带损伤。在损伤的同时会出现膝关节活动性疼痛，以及膝关节的肿胀、积液等，如果有这种则应到骨科或者关节外科，进行相应检查以明确。

　　第二、膝关节骨关节炎，一般好发于中老年女性，同时有明显骨质疏松的更容易高发膝关节退变性骨关节炎，主要是由于关节软骨的磨损、退变，诱发膝关节无菌性炎症，导致膝关节疼痛、肿胀、活动受限等，主要以保暖、药物、理疗等治疗，极少数症状较重的可能需要手术治疗。

　　第三、类风湿性、风湿性的关节炎，多好发于女性，尤其是见于自身免疫性的关节炎，一般女性也比较好发。这种大多数有典型表现，化验抽血有典型特异性抗体阳性，如果是这类疾病，应尽早到风湿免疫科进行相应治疗。

　　膝盖是人体的重要关节之一，主要起支持、运动和保护功能，但是往往膝盖又是比较脆弱的，稍微不注意可能就会导致膝盖酸痛，尤其是女性更加常见。因此，想要预防膝盖酸痛，就要了解导致女性膝盖酸痛的原因有哪些。那么，女性膝盖酸痛是什么原因？

　　 1、骨质疏松

　　骨质疏松是导致膝盖酸痛的原因之一，并且女性患骨质疏松的概率相对较高，这主要和女性生理结构有关。通常，女性会早于男性进入青春期，发育时间也比较早，导致整体的骨密度和骨质量相对较小。再加上女性进入中年时，卵巢功能退化，雌激素分泌减少，从而雌激素水平降低，对钙的吸收减少，就容易发生骨质疏松。

　　 2、肥胖

　　女性在怀孕之后容易出现肥胖问题，这主要与怀孕后激素变化、营养过剩以及缺乏运动等因素有关。而膝盖是主要的承重部位，肥胖者容易造成更大的压力，时间久了，就容易磨损，导致关节退化，进而引起膝盖酸痛。

　　 3、半月板损伤

　　半月板损伤是比较常见的一种情况，出现这种情况主要是因为下肢负重或者是膝盖弯曲过度，导致半月板撕裂，关节活动时会有弹响的声音。活动的时候，就容易出现膝盖酸痛的症状。

　　 4、骨关节炎

　　骨关节炎主要和年龄、肥胖、损伤等多种因素有关，发生骨关节炎时，膝盖容易出现酸痛症状，同时患者的活动也会受到限制。

　　当出现膝盖酸痛的问题时，一定要引起注意，可能是病理性因素引起的，比如骨质疏松、半月板损伤、骨关节炎等。另外，肥胖也会导致女性出现膝盖酸痛的情况，这主要是因为肥胖者的膝盖需要承受更大的压力，时间久了就容易导致膝盖磨损。

问题一：膝盖扭伤怎样处理？伤后24小时内用冰敷，并且尽量较少活动，不要用任何跌打药酒或药油，主张48小时后再进行热敷，再使用活血化瘀的跌打药弗或药油。如果不怕吃药，可以服用一些活血化瘀的跌打中成药（伤后就可以服用，不受时间限制）。伤后可以抬高伤肢，以利消肿（白天坐时候可以脚搭桌子，晚上睡觉可以用爹好的棉被托高）。忌讳一些酸辣 *** 饮食，如果只是一般的软组织伤，7－10天是自然病程，但是膝关节的韧带众多，如果是侧副韧带、交叉韧带的损伤，则需要尽量制动三周，如果这些韧带损伤严重，有关节不稳倾向，则必须手术治疗（不一定开刀，关节镜手术可以完成）。－－－（扭伤后膝盖有些疼痛），这样判断你好像并不严重，应该没有这样的情况。不放心就到医院骨外科看看，骨科医生做做体检就知道你情况怎么样了。

问题二：膝关节扭伤怎么治疗及养护 30分 1.在刚发生时，最重要的措施便是立即停止任何的关节活动，赶快用冰块或冰冻毛巾敷在扭伤部位，在外面用弹绷或布条包起来，以达到适当的压迫作用，并将受伤的部位抬高，原则不外乎休息，脚抬高、冰敷，弹性绷带施压包?，最少要24小时，但亦切忌超过72小时。在不痛的范围内作足部缓和的运动。并立刻找骨科医生看诊免发生後遗症，或者忽略了骨节和软组织严重拉伤的存在。
2亥要避免脚部载重，必要时可用?收龋?一直到痛消失为止。使用?收纫?注意正确姿势，要保持身体直立。?收瓤煞旁诮挪棵挥信ど说哪且槐摺＜慈缱蠼排ど耍?可用右边拿?收?
3.第二天起可以热敷来消肿止痛，每天三至四次，泡完水後重新包?，以加快消除肿胀的速度。亦可以加上轻微的 *** ，以促进血液及淋巴的回流。一两星期後，扭伤便会自然痊愈
可用琥珀能量精油替代热敷
治疗方式：
急性期仍以保守治疗为主。在受伤後前一星期可以服用一些止痛消炎药物，伴以冰敷，护膝及充分休息等治疗为主。如果超过一星期，则可考虑改成热敷治疗。肿胀的治疗视症状而定，一般而言，是否要把引起肿胀的关节液抽掉，依医师的判断及病人本身的症状而言，经验上，抽掉关节液对症状的改善是马上立即有效，但仍要小心有感染的危险性。如果持续三星期肿未消，且疼痛加剧，就必须寻求更进一步的评估与治疗，切勿乱投求，只会造成病情恶化，增加处理上之困扰。原则上，膝关节扭伤无立即开刀的必要性，所有建议韧带修补的手术，应问清楚缘由，切勿贸然手术。
医生的叮咛：
一旦膝关节扭伤，必定要寻求正确的诊所，除非是骨折，否则在头两星期，均是以保守性疗法为主，无紧急开刀的迫切性，切勿寻求任何不正当医疗的管道，时间大部分会治好这类的种种疾病。-张志豪 医师

问题三：膝盖扭伤后如何处理根据扭伤程度不同， 扭伤部位疼痛，关节活动不利或不能，继则出现肿胀，伤处肌肤发红或青紫。临时处理：有红肿热痛时可以用毛巾包裹冰块外敷局部，48小时后可以用热毛巾外敷(无皮肤破损)。另外是要制动休息，减少膝盖部位的继续损伤。另外可用茶水、黄酒、蛋清等调敷云南白药、七厘散等，2～3次/日敷伤处，外加包扎，促进瘀血消散，有较好的效果。

问题四：扭伤膝盖怎么办？你好
膝关节有丰富的软组织，软骨、韧带和半月板，当关节在受到严重扭伤、跌伤或骨折时，里面的软组织都是很容易受伤的，软骨、半月板损伤后一般局部都会出现肿胀、酸痛、无力、上下楼疼明显等症状，而韧带损伤则会影响关节的正常弯曲，使关节弯曲活动达不到正常的幅度。软组织损伤后自身修复慢，不能对症的治疗一般都很难自愈，多数患者在膝关节或且踝关节扭伤时，都不注重治疗（只是简单的擦一些消肿止痛药），认为只是一般的扭伤，没关系的休息休息就会好了，然而，随着时间的延长，患处的组织就会随着平时的活动而慢慢加重，因此在网上就可以看到很多因脚扭伤后1个月、3个月、半年甚至更长时间都得不到彻底恢复的病例。
建议选用中国传统中医治疗，专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制出好的药物，一般早期一个月内的软骨、半月板损伤，治疗在40至50天左右可基本康复，疼肿等不适现象自然得到消除。早期韧带损伤治疗在30至40天左右可基本康复，关节弯曲自然恢复到正常的状态。关节扭伤时间太长的，扭伤次数多的，治疗则比较困难了。要想软组织的损伤能快速彻底得到痊愈，必须在损伤第一时间内选择中医，只有中医俯疗软组织损伤才是唯一希望。
在没有治疗前，多休息少活动，不宜强行锻炼关节，以免加重损伤，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用。
祝你早日康复！

问题五：膝关节扭伤的处理方法避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风,湿,寒三邪气对膝关节的侵害.膝关节不过于劳累或负荷过重.
2,坚持做双则股四肌等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒;重复20~30遍;每日4~5次.自我 *** 双腿.
3,关节肿胀,疼痛加重时应休息.避免深蹲,负重,上下楼梯等活动,同时请医生配合理疗和药物治疗.症状好转后停药,坚持以上训练为主.

问题六：膝盖扭伤如何快速恢复膝盖扭伤后不要着急，任何疾病的好转都是循序渐进的一个过程。具体采用的治疗方案也应该根据你的病情来制定。不知道您膝盖扭伤的部位是哪里？如果是半月板损伤的话，也应当以半月板破损等级来治疗，当半月板损伤等级≤3时，可采用静止休息+保守治疗+微创（关节镜）的方式，＞3级的就需要做手术了。
如果是韧带受伤了的话，治疗过程与半月板损伤类似，手术也基本是以关节镜为主。
当然，除了上述损伤之外，可能还存在其他损伤存在，建议及早进行MRI检查。治疗后积极进行科学的康复锻炼。，避免膝关节肌肉萎缩。

问题七：膝盖扭伤了该怎么治疗？我当时也是这种 单纯肿 就是你关节的软骨摩擦了，损伤了，里面就有了积水
像20不到的年龄 一般两三周就消了。
我建议你最好戒球一段时间，具体时间自己看吧，最好以月为单位。我当时就是一两个星期关节囊水消了就去打，结果反复受伤，又肿起来。最后前交叉韧带都有点松弛，半月板撕裂。不得不做手术。其实这种病可大可小，还是要注意保护身体。不要贪图一时球瘾，忽略身体，导致病情恶化。总之侥幸心理害死人。
你如果是第一次，上下楼梯都没什么异常，我告诉你，最多三周，你的囊水就消了。休息一段 时间就好了。如果身体还有不适。就去医院检查一下，做个核磁，也就600不要舍不得。因为ct x光是看不到半月板与软组织情况的。大多这种扭伤都会伴随着半月板损伤和韧带拉伤。都是恢复性比较差的器官组织。药膏基本上啥都不需要，要是肿消的慢什么活血的用一用就行。什么正红花油啊，云南白药啊，什么风湿贴啊，都是可以的。这属于磨损性的。你多注意保护，影响也不会太大。我当时扭了第六次，上下楼梯里面都在响，最后去做个手术把半月板碎片切了，花了一万五。所以还是跟你说 病还是在早期定重视，别贪球，别心存侥幸。
过段时间（要是我是你，我希望这个时间是半年） 肿消了就差不多了。膝关节要是还有不适，就去医院检查把。就这样~~~