脚什么时候能恢复正常

你好，踝关节软组织损伤和韧带拉伤是需要休息的，以你说的情况是没有注意休息反尔一直活动造成软组织损伤和韧带拉伤难以恢复及血气不和引起的.平时注意休息的时候抬高患肢用热毛巾热敷，患肢尽量不要负重活动。建议你服用专业的接骨续筋,消肿止痛，活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,7天症状明显减轻,20/30天就可以治愈。患者朋友可以点击“左边进入其诊室”详细查看我的医生诊室“诊室简介”。药物是需要配伍成方,相辅相成才可以起到治疗的作用.不是随便挖些草药就可以治疗的。