女人阴气不足有什么症状

阴气，是一个汉语词语，意思有二种。其一指寒气，肃杀之气。其二指所谓女人之气。
阴（_）yīn中国古代哲学认为宇宙中通贯所有物质的两大对立面诸一，与“阳”相对：阴阳。一阴一阳谓之道。阴差阳错。阴盛阳衰。阴虚生热。
不见阳光，亦指不见阳光的地方：阴面。阴干（g_）。阴凉，阴影。山阴（山的北面，水的南面）。碑阴（碑的背面）。
气（_）qì没有一定的形状、体积，能自由散布的物体：气体。
中医指能使人体器官发挥机能的动力：气功。气血。气虚。

1、阴虚体质的女性大多形体消瘦，表现为口燥咽干，面色潮红，五心烦热，心悸失眠，盗汗，手足心热多汗等症状。经期期间，表现为月经延迟，经量少，闭经等症状。

2、阴虚症状如果过重的话，还会出现阴虚火旺，如口舌生疮，咽喉肿痛等。

3、每个人的身体状况不同，也有不同的症状，我们可以去正规医院，请医生帮助对症治疗。
气虚者只要稍作锻炼，便可出现头晕目眩、身体出汗等症状，气虚者还可表现为气短、不爱说话、身体消瘦、面色萎黄、食欲不振，是气血不足的表现，阴虚者则表现为怕热、心烦易怒、口干、便秘、失眠多梦、手脚心发热、头重、头重脚轻，还可出现腰酸背痛等症状。上述是气虚阴虚的一些症状，如果身体出现上述症状，建议尽快到正规医院就诊，以免耽误病情。
气虚是中医临床比较常见的一种病症，有各种原因，比如先天不足、后天营养不良，还有年老体弱、久病大病以后、手术以后，以及过度的精神刺激以后，会表现出气虚的一些临床表现。

气虚，我们现在在临床上也叫它亚健康状态，临床会有些什么表现？不管男女都会有一些身体虚弱、面色苍白、呼吸急促、四肢乏力、头晕，容易出汗、声音偏低。

女性如果气虚，常见的气短、乏力、倦怠、周身无力、少气懒言，同时还会出现一些心慌、胸闷、心悸、胆小。

在泌尿生殖系统，也会表现为月经量少，或者是经期延长、淋漓不尽，在月经期和月经前后会有比较明显的虚弱症状，比如乏力困倦。女子严重的气虚症状，会有脏器下垂，比如常见的有胃下垂、子宫脱垂等等。

女人阴气重的人有哪些特征和调理方法

女人阴气重的人有哪些特征和调理方法，生活中，对于阴气重的女人，身体不好，还会常常手脚冰凉。从命理上看，阴气重的女人，运势上也不好，还容易看到不干净的东西。不管是在生活上还是工作上，影响非常大！那么大家知道女人阴气重的人有哪些特征和调理方法？下面和我一起来了解一下吧！

是阴气重

《易经》讲究阴阳平衡，在我们为他人调理改运的过程中，其实就是弥补命理阴阳平衡的过程。

阴阳失衡会出现很多现象，无论是身体方面，还是运气方面。

一般人会认为，一个人阴气重，代表会看到鬼，而且容易被一些不干净的东西附体。

其实，这种超自然现象我们还没能够拥有充分的科学依据去证明。

但可以确定的是，阴气重不一定能够看到鬼，但运气一定会特别差！

身体不好

疾病的产生，多是因为体内阴阳失调所致。

一个人阴盛阳衰，最明显的一个特征就是身体不好， 特别容易生病。

随着年龄的增长，人体的阳气日渐消弱，老人之所以容易生病，正是因为体内的免疫系统不足以抵抗外界的病毒。

抑郁，敏感

我们生活中会碰到一些人，尤其是女生，经常郁郁寡欢，在外界看起来柔弱而内向。

不善于表达，并且性格多疑。因为阳为光明，独立，阴为黑暗，顺从。

所以，阳气不足的人，容易受到外界人事物的影响，较为悲观消极，比较被动。

在阴阳五行当中，男性为阳，女性为阴。

一个男性的八字当中阴性五行太多，性格也会较为腼腆保守，城府较深， 也会伴有女性化的一面。

经常破财

阳气不足的另一个特点就是财运不顺。

但是，不能单方面认为财运不好就是阴气过重，也有一部分是因为流年大运的关系，导致当年破财，花钱多的现象。

需要灵活变通，找专业的命理老师进行分析调整会得到改善。

多梦，噩梦居多

大家记不记得之前我们做过的一篇调查投票呢？

就是问大家会不会经常做梦呢？

百分之80的人投票说几乎天天都会做梦，百分之18的人有时会做梦，我特别羡慕那百分之2的人....竟然从来没做过梦。

有种眼睛一闭一睁一辈子就过去的感觉~

经常做梦的人多数由于脾胃虚弱导致，而肾主恐，所以，经常做噩梦的人说明他们的肾脏并不是特别健康。

同时，阴气重的人，也会比较容易梦见鬼神，或者逝去的亲人来看自己。

这些都在说明你的身体已经正处于阴阳失调的状态了。需要调整阴阳的平衡。

方法有很多——

1、经常运动，晒太阳，增加阳气。

2、佩戴能量符卡，驱邪化煞，吸收天地能量，平衡阴阳。

3、夜间阳气衰弱，阴气渐长，少熬夜，早睡觉。

声音柔弱，中气不足

体内阴气较重，会经常感到疲惫，说话有气无力。不爱运动，喜欢睡觉。

这种状态下，一定要多出去锻炼，才能有助于排出体内的阴气，增加阳气，让身体变得强健起来。

经常宅在家中，无法吸收外界能量，自身虚弱，也会容易生病。

怕黑，怕鬼，胆小

我身边就有特别害怕黑的朋友，记得上大学时，没到晚上睡觉熄灯，她总会把自己的小夜灯打开，一直到天亮。

而且从来不看鬼片，每次休息在寝室，经常会把窗帘一拉，一群人围在一起看电影，她从来都不看。

阴气较重的人除了拥有以上几种特征，化解，改善方法也一定不能少，我们和大家聊一聊，如果阴气重的话，应该怎样及时化解呢？

阴气重化解改善方法

忌色

对于男性八字较弱的.人，通常无法担动命中的财富，而男命中的财星代表妻子和情人。

所以，八字较弱，还好女色，则更加重了命中的财星，在无形当中给自己增加了压力，整个人也会倒霉。

虽然有些八字特别强的人能够担动命中的财星，但是招惹太多女色，同样会消耗自身能量，破败运气。

不看色，不亲色，保证气场一直处于平衡状态，就没有大灾大难。

八字较弱的人忌讳熬夜

八字较弱，阳气不足，最忌讳熬夜，这样的人早睡早起，加强运动，多晒太阳，能够很好地调理自身命理的不足。

清淡饮食

饮食尽量清淡，少吃大鱼大肉，生猛海鲜，多吃新鲜蔬菜，水果，白天多吃，晚上少吃。

孝敬长辈，父母

父母，长辈是我们八字命中的印星，印星能够生扶，供养自己。

孝敬我们的父母，和长辈，就是增旺命中的印星，对于八字较弱的人非常有好处！

多积阴德

再者就是通过做好事，诵经持咒的方式，得到诸佛菩萨的加持！

不是湿气太重引起的，而是脾肾阳虚导致的。有很多朋友睡觉时手脚脸色发黄，一年四季基本上都是这样。所以，找出手脚冰凉的原因，对改善体质有很大的辅助改善帮助。

一、手脚冰凉的原因有哪些呢？

1、阳气不足。

这种情况在体质差的女性中更为常见。自身气血，阳气不足，体内阴气过剩，所谓“阴生寒”，而阳虚则内寒，手脚自然容易发冷。由于气血不足，营养和热量达不到身体末梢来滋养四肢，所以手脚常年冰凉。

2、气血亏虚。

中医所说的气血是人体内各种物质的载体。气血充足，身体健康，对人体至关重要。但是，由于月经，怀孕等原因，女性容易出现气血亏虚，或者很多女孩减肥节食，会造成营养不良而导致气血不足的现象。

3、寒邪外攻。

很多年轻女孩不注意保温，冬天不穿外套，或者坚持穿裙子和短裤，这是不对的。此外，在夏季，贪风贪寒，吃生冷，下雨涉水等，都会导致寒邪入侵。如果你受寒，你体内的经络会像冬天的小河一样寒冷。如果经络不通，气血就会受阻。这样自然会导致疾病的发生。

4、肝气郁结。

在日常生活中，我们都应该有这样的经历：当我们紧张，不安或沮丧时，我们的手脚发冷，出汗，甚至我们的脸也会变得像蔬菜和嘴唇一样苍白。从中医角度看，长期抑郁或压力过大会导致肝气在体内受到抑制，因此会出现胸闷，腹胀，双侧肋骨疼痛，并伴有手脚冰凉。

二、手脚冰凉的人群如何健康的调理？

1、饮食。

可多补充维生素E，多吃含烟酸的食物和B族维生素，多吃坚果，牛肉，羊肉，鸡肉，胡萝卜等温热性食物让身体暖和起来，要少吃冰激凌，饮料等生冷食物，冬天适当吃一些火锅，辣椒等辛辣的食物也有助于血液循环。还可以在医生的指导下服用一些强身健体的中药，如人参，鹿茸，蜂王浆等，可增强机体的抗寒能力。

2、保暖。

冬天一定要根据气温及时添加衣服，特别是腹部保暖，要保证前心后背，腰部，腹部等重要部位的温暖，此外，四肢关节这些薄弱的部位也尤其不能受凉。

3、每天晚上用热水泡脚。

俗话说“寒从脚生”，脚底的保暖，也不可忽视。每天晚上睡前用40度左右的热水泡20-30分钟，可以在热水中加入少许的艾叶或者姜片，更能够驱散寒气，让脚暖和起来。不过，泡脚一定要坚持，泡完脚后，脚暖和了才会有一个好大睡眠。

4、加强锻炼。

慢跑，快步走等有氧运动让全身活动起来，促进血液循环，有助于减轻体寒症状，长期坚持可逐渐改变寒性体质。简单的爬楼梯，原地跳跃等都有助于强化体温调节能力，身体好了，才能活力加倍。

女人阴虚体质的表现有很多，一般表现出来的是头晕耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，性欲亢奋，遗精，女子经少或闭经，或崩漏，形体消瘦，咽干口燥，潮热，五心烦热，盗汗，颧红，舌红少苔或无苔，脉细数。女性阴虚严重者可导致亡阴症，症状为：汗热而粘、呼吸短促、身畏热、手足温、躁妄不安、渴喜冷饮，或面色潮红、舌红而干、脉细数无力。补阴可以缓解女人阴虚的症状。由于阴虚造成人体营养不良，将会严重影响人体健康与生命活动，尤其是都市里工作的白领女性，很容易出现手足心热、盗汗、咽干、口燥等现象。若能及时补阴，不仅可以预防阴虚症状的出现，还可以对已出现的不良症状进行调节，起到治疗的效果。建议平时多喝水，多运动，补充维生素E，诺雅美，维生素A等等，起居应有规律，居住环境宜安静，中午保持一定的午休时间。平时宜克制情绪，遇事要冷静，正确对待顺境和逆境。可以练书法、下棋，旅游来陶冶情操。平时多听一些曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐。防止恼怒。希望将可以帮助到你。