手和脚冰冷要吃什么药

手脚冰凉是血液流通的力度比较弱，中医认为是气虚。“气为血之帅，血为气之母”“气推血行”。气虚，推动力不够，因此，在四肢末端，血液濡养不足，因此发凉。凡气虚者，多伴阳虚。可以服用补中益气丸加以调理。

绝大部分的女性都有贫血的情况，女性的血液循环比男性要差，特别是四肢末端；加之每月都会流失一部分的血液，造成女性的手脚冰冷的现象。这类的女性要适当的补充可以养血散寒的中药，如当归。胃口差，消化不好的女性一般脾胃虚寒，也容易出现手脚冰冷状况，因此要健脾养胃，可以选择的中药有黄芪、陈皮等。具体的用药上还是需要在专业的医生指导下使用。

1、肾阳虚衰型

肾阳又称“命门之火”，它是人体热能的源泉。肾阳不足，人体得不到阳气的温煦，常伴有怕冷、神疲气短、下利清谷，夜尿多、脉沉微、舌淡泊等症状。由于手足处于人体的末端，是阳气不易到达之处，所以阳气不足更容易出现手足发冷发凉。治宜补肾助阳、温中散寒，可选用龟龄集、金匮肾气丸、右归丸、附子理中汤之类的中成药或汤药。

2、血虚寒凝型

多见于失血、月经失调患者。气血互为表里，由于血虚，气血推动无力，加之感受寒邪，会使血液循环凝滞变慢。患者不仅会出现手足冰凉，还可有头晕、面白、肢麻体痛、经量少色暗、舌淡淤紫等症。治宜养血散寒，温通经脉，可选用温经汤、当归四逆汤、当归补血汤(当归、黄芪)等。

手脚冰冷的患者，不仅要用对药，还要做好饮食调理。日常膳食中要注意营养的全面，可以吃羊肉、牛肉、红豆、红糖等温热性的食物。平时也要进行适当的体育锻炼，可以进行快步走，顺便甩甩手，每次做运动要在30分钟以上，这样就气血就运行起来，人也感觉暖和了。

问题分析： 您好，你的情况考虑是肾阳虚引起的，肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有桂附地黄丸。
意见建议：建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，祝你健康。