手心发热，是说明身体有内热吗

手心热

证名。两手掌心有发热感觉。一名掌中热。手三阴经是动、所生病证之一。详见掌中热条。又为劳倦内伤及五心烦热的症状之一。《内外伤辨惑论》卷上：“内伤及劳役饮食不节，病手心热，手背不热；外伤风寒则手背热，手心不热，此辨至甚皎然。”参见掌中热、五心烦热条。

应请①从饮食上注意，少食油炸，油腻食品含脂肪和胆固醇高的动物内脏和肥肉等，多食蔬菜、水果和清淡的饮食，如绿豆百合汤，忌酒和烟。②可用金银花、野菊花、芦根泡水代茶有清火作用，少吃可口可乐及奶制品冷饮.
此外, 梨、葡萄吃着正当时：梨，含有丰富的维生素，具有祛痰止咳、利咽，保护心脏，减轻疲劳和通便的作用；葡萄，有抑制癌变细胞扩散、抗动脉硬化、调节心搏次数的功能。但是对于老人孩子，食用的分量不宜过多。
便秘、痔疮者可多食菠菜、芹菜、竹笋等多纤维食物以及猪、羊的大肠、黑芝麻、蜂蜜等。

手心发热——几种疾病的征兆

肺结核 :为最常见的手心发热原因 ,特别是青年人 ,同时伴有盗汗、乏力、咳嗽、精神萎靡不振等。照胸片或化验检查一般可以发现病变的存在。

慢性肾盂肾炎 :大多数中青年女性 ,慢性活动期一般有持续性或间歇性手心发热 ,或伴有全身发热。仔细回忆在当时或以前有腰酸、乏力、尿频、尿急、尿痛等症状 ,尿液检查发现异常。

肝病 :病毒性肝炎 (乙肝等 )、肝硬化、慢性胆道感染等 ,均可能有手心发热现象。这些病一般还伴有食欲不振、消瘦、乏力、腹胀、肝区隐痛、失眠等。肝功能或肝炎免疫学检查通常能查出病情。

结缔组织疾病 :风湿热、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等虽可引起手心发热 ,但发生率不高 ,而且一般伴有明显全身发热症状。

1、手心热，多见于两种情况。一是指手三阴经所生病症，如心包脉所生病诸症中均可有掌中热。（见《灵枢·经脉》）一是指肾阴虚的见症，临床多见手心热或五心烦热。足心感觉发热，见《素问·刺热篇》。多因肾虚所致。
2、手足心热：中医病证名。手心、足心有发热感觉。见《丹溪心法·发热》。多由阴虚内热，或火热内郁等所致。多从阴阳失和、肝郁发热、湿热熏蒸、脾气虚弱、食积阻滞等方面论治。
3、心中烦热伴两手足心有发热感觉。见《太平圣惠方·治骨蒸烦热诸方》。多由阴虚火旺、心血不足，或病后虚热不清及火热内郁所致。是虚损劳瘵等病的常见症之一。治宜滋阴降火，清热养阴，清肝理脾。
中医理论可以解释非更年期女性发生手足心热的原因，而相对于更年期女性发生手足心热来说，西医的雌激素减少显得更加专业，治疗上也显得更加简单易行。
洋参雪哈口服液是中药西制，含有的雪哈油、西洋参、和田御枣中药精华能调解女性气血、平衡五脏，从而消灭非更年期女性因阴虚火旺导致的手足心热。另外，洋参雪哈口服液含有的细胞药物——“雪哈干细胞”能携带120余种活性成分，快速透过肠壁，随血液循环直达卵巢，修复卵巢损伤，提高卵巢分泌雌激素的能力。对“下丘脑-垂体-卵巢”这一影响女性健康及衰老的性腺轴进行滋养，因此，洋参雪哈口服液不仅仅对更年期女性手足心热有治疗效果，对失眠多梦、烦躁易怒、潮热汗出都有效果。

40岁的郑女士一到夏天就明显感觉到手心、脚心发烫，总想光脚走在瓷砖上，还总感觉内心烦躁。郑女士很纳闷，自己这是什么毛病？

其实，手脚心发热这种情况并不少见。有的人夏季手心特别热，到了冬季反而手心发冷。还有的人手心和脚心都发热，经常心里烦闷，还特别容易发脾气，在中医里有一种解释叫“五心烦热”。

“中医认为，引起手脚心发热的原因很多，其中阴虚内热的人最多见。常常感觉手心、脚心发热的人，如果还有舌红少苔、口燥咽干、心烦、晚上睡觉盗汗等症状，很可能是阴虚的表现。”银川市中医医院内分泌科副主任医师汪燕燕介绍。在银川，阴虚体质的人不在少数，爱吃辛辣刺激的食物、经常熬夜等原因损耗阴液导致上火，久而久之就会消耗阴液，形成阴虚体质。

阴虚体质的人夏天如何调理？“可适当进些滋补液以及甘凉滋润的食物，如糯米、藕、黑木耳、银耳、甘蔗、梨、百合、山药、麦冬等。忌食辛辣刺激性的食物；少食温热燥热的食物，以免耗伤人体阴液，如辣椒、大蒜、花椒、桂皮、干姜、羊肉等。”饮品类以清热利湿为主，阴虚内热的人炎夏可以喝点绿茶、柠檬汁、绿豆汤、绿豆薏仁汤、莲子麦芽茶等。

阴虚体质的人，工作环境要尽量避开烈日酷暑，不要出汗太多，因为夏天出汗多则易耗气伤阴。阴虚体质人必须保证有充足睡眠，23点之前需处于深睡眠状态，中午最好能休息30分钟，这样能保护和滋养体内阴气。若睡眠不足，会过度消耗阴气。

夏季阴虚体质的人群虚火旺盛，与湿热交杂，如油和面，很难祛除，所以还要避免受湿邪。切忌对着电风扇或空调直接吹风，因为天气炎热，汗孔张开，风寒湿之邪容易入侵肌体。

“另外，气血不足、营卫不和的人也容易出现手心发热的情况，最明显的表现为夏天手心热，但到了冬天却是手脚冰冷。”汪燕燕说。这类人群可以多炖一些补血养气的汤，比如可以用当归和黄芪熬汤喝。记者 刘威