手足口小儿推拿哪些穴位

5二人上马

二人上马位于小儿手背无名指和小指掌指关节后的凹陷中。通常易拇指指端或揉或掐，被称为揉上马或者掐上马。其中揉上马可以滋阴补肾，顺气散结，利水通淋，为小儿补肾滋阴的重要推拿手法。

一窝风位于手腕背部，屈腕时，手背掌根部中间凹陷处即为一窝风，又被称为外一窝风。推拿是通常用指腹进行揉，称为揉一窝风。可以起到温中行气，止痹痛，利关节的作用；此外揉一窝风还可以发散风寒，宣通表里，对于寒凝经络所引起的寒凝疼痛有很好的治疗作用。

三关位于小儿前臂桡侧缘，为掌横纹的拇指端同肘横纹的拇指端的连线上。通常采用推三关的手法对小儿疾病进行治疗，具体方法为用指腹用腕侧直推向肘侧。推三关可以补气行气，温阳散寒，发汗解表，主治小儿一切虚寒病症。

天河水位于小儿前臂内侧，掌横纹与肘横纹的中点连线上。推拿是主要使用指腹由掌横纹直线上推至肘横纹处，为清天河水。清天河水的推拿手法较为平和，可以清热解表，泻火除烦，主要用来治疗热性病症，能够清热而不伤阴分。

小儿推拿是一种传统的中医疗法，通过按摩、推拿等手法刺激人体穴位，调节人体气血，达到治疗疾病的目的。本文将介绍小儿推拿中常用的穴位及其操作方法。
??♀?开天门
开天门可以疏风解表，开窍醒脑，镇静安神。操作方法：两手拇指指腹面着力，沿着小儿的眉心交替向上推至前额发际处50次。
?推坎宫
推坎宫可以疏风解表，醒脑明目，常用于治疗外感发烧、惊风等病症的治疗。操作方法：用双的拇指指腹从小儿的眉心向两侧的眉梢处分推50次。
?推三关
推三关的位置在前臂外侧缘，由腕横纹至肘横纹一直线。操作方法：患儿坐位或仰卧位，家长一手握持手，另一手以拇指外侧面或食指、中指指腹自腕横纹推向肘，推100～500次。
?清天河水
清天河水的位置在前臂正中，自掌后腕横纹中点至肘窝成一直线。操作方法：患儿坐位或仰卧位，家长用一手握住患儿四指，使患儿掌面与前臂掌侧向上，另一手食指、中指罗纹面并拢，蘸水自手掌内劳宫穴经掌后腕横纹中点至肘窝止，呈单方向推100～200次左右。

1.解表类：推三关、揉外劳宫、清天河水、揉二扇门、风池、风府、下推天柱骨、太阳穴、耳后高骨、迎香、擦大椎、拿肩井。

2.发汗类：二扇门、历兑穴、冲阳、三关、一窝风、外劳宫，拿承山穴，重揉太阳穴

3.温阳散寒类：一窝风、外劳宫、三关、丹田、关元、百会

4.清热类：擦工字、清胃经、清肝经、清心经、清肺经、清大（小）肠经、内劳宫、清天河水、退六腑、太冲、内庭、丘墟穴、照海、涌泉、横纹推向板门、小横纹、掐四缝、下推脊柱、清膀胱经、来回推四横纹。

5.消食导滞类：补脾经、清补脾经、顺（逆）运内八卦、揉中脘、摩腹、推腹、足三里、脾腧、胃腧、三焦腧、掐四缝、揉板门。

6.通便类：支沟穴、顺摩腹、下推七节骨、龟尾、天枢、大横穴、清大肠经、揉中脘、推腹。

7.止泻类：补大肠经、上推箕门穴，百会、逆摩腹、上下摩承山穴，揉龟尾、搓（小）大肠腧、上推七节骨、揉天腧、板门推向横纹、敲足三里、补脾。

8.补益类：补脾、补肾、揉肾顶、补大（小）肠经、揉胃腧、肾俞、肺腧、脾腧、气海、关元、穴海、膈腧、三关、涌泉、太溪、二人上马、揉大（小）腧、揉膀胱腧、足三里。

9.止腹痛类：一窝风、拿承山、足三里、肾俞、外劳宫，揉合谷，拿百虫

10.止吐类：分推腹阴阳、下推天柱骨、逆运内八卦、清胃经、下推协肋、横纹推向板门、下推中脘、推腹。

11.利小便类：清小肠经、搓膀胱经、支沟、揉丹田、推箕门穴。

12.宽胸理气化痰止咳类：揉膻中、分推八道、分推腹阴阳、尺泽穴、揉肺腧、顺（逆）运内八卦、掐四缝、揉四横纹、掌小横纹、从上往下敲肺经、分推肩胛骨、横捏脊、丰隆、五指节、搓磨协肋、二人上马。

13.醒神开窍类：掐老龙、掐人中、掐精宁、掐威灵、掐仆参穴。

14.止抽类：掐人中、掐精宁、掐威灵、掐牙花、掐合谷、掐委中、拿百虫、拿承山。

15.镇静安神类：推坎宫、开天门、摩囟门、摩百会、揉神庭穴，捻揉五指节、清肝经、清心经、轻敲小天心。

16.固表止汗类：补肾经、华佗夹脊、揉肾顶、补肺经、补脾经。

17.滋阴类：分阴、二人上马、（补肾阴）、命门（补肾阳）、太溪、下推后溪、肾经。

18.消炎类：神门、商丘、照海、丘墟穴、液门、肾纹、清天河水

19.止喘类：逆运八卦、关元、定喘、分推八道。

20.泻血热类：曲池、清天河水、清心经、退六腑。

21.保健类：擦工字、推腹、搓（揉）膀胱经、拍小腿肚（里侧、外侧）、眼保健操。