睡醒就发热吃什么好呢？

个人觉得发烧一般指发热。通常情况下，发热吃易消化、富含维生素、清热解毒的食物最好。具体情况如下：

1.易消化的食物：发热需吃易消化的食物，比如小米粥、蔬菜粥、米汤、软面条、鸡蛋羹等，有利于患者消化吸收，促进尿液排出，从而缓解发热的症状，不要吃刺激、辛辣、生冷的食物，以免加重发热的症状。
2.富含维生素的食物：发热吃富含维生素的食物最好，比如青菜、菠菜、韭菜、芹菜、苹果、葡萄等，这类食物含有丰富的维生素，可以帮助人体增强抵抗力，从而缓解发热的症状。

3.清热解毒的食物：发热吃清热解毒的食物最好，比如绿豆汤、苦瓜、黄瓜、香蕉、雪梨等，能够起到清热泻火、凉血解毒等效果，可以缓解发热的症状。
总结:
患者在发作期间一定要好好休息，不能从事剧烈的活动和工作。

从一个专业的医学生的角度给大家介绍一下，发烧的时候怎么吃适合吃什么。
发烧的时候不能喜欢吃什么就吃什么，而是要注意饮食，发烧应该吃些清淡、易消化、富含维生素的食物。1、
发烧病人首要要求就是饮食一定要清淡易消化，一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等。要多吃一点富含维生素C、维生素E的食物，特别是蔬菜里的红色食物，像苹果、西红柿、草莓等。更主要的是多喝水，补充发烧所流失的水分。另外，不吃辛辣刺激性食物，注意休息，不熬夜。2、注意防寒保暖。退烧以后，可以适当食用含丰富蛋白质的食物补充营养，如牛奶，鱼类人在发烧期间，往往身体乏力。头脑发热，浑身酸痛，没有胃口。3、那吃什么好得快呢？发烧期间应该给与清淡易消化饮食，并且给与富含维生素饮食，如胡萝卜。胡萝卜中含有丰富的维生素a，胡萝卜素对发烧患者有益；比如苹果，苹果含有丰富的维生素c，可以补充发烧时，人体需要的维生素。4、
发烧的患者可以吃橙子和喝橙汁，橙汁中含有丰富的维生素c可以抗氧化帮助患者恢复健康。发烧患者可以适量的喝米汤，因为米汤还有丰富的淀粉以及微量元素，适合胃肠道吸收。5、
发烧患者还可以喝牛奶，因为牛奶含有丰富的蛋白，不会产生过多的热量。发烧的患者也可以吃梨，或者是喝梨汁，因为梨生津解渴水分多，富含钾能够保持人体提供的维生素、无机盐。6、夏季发烧的患者可以吃西瓜，喝西瓜汁，西瓜含有丰富的维生素和微量元素。糖分能够清凉解渴退热