原始点按摩能治疗鼻炎吗

慢性鼻炎一般都是由于伤风、感冒等呼吸道感染引起的，所以日常生活中我们应该积极锻炼身体增强自己的抵抗力。那么生活中慢性鼻炎怎么治疗好呢?

通过穴位保健操我们完全可以预防和治疗我们的慢性鼻炎。

第一节：揉印堂穴和攒竹穴

在学操之前，我们先来认识印堂穴和攒竹穴的位置。印堂穴在两眉眉头连线的中点;攒竹穴有两个，分别在左右两侧眉头内侧边缘凹陷处。大家可以用手指找一找。

将食指、中指和无名指并拢，中指稍高于食指和无名指。下面，让中指的手指肚按在印堂穴，食指和无名指的手指肚很自然就按在攒竹穴上了。现在，这三个手指同时逆时针方向按揉30下。

经常按揉这两个穴位，可以让我们的头脑更加清醒清，眼睛更加明亮，保健效果非常明显。

第二节：点按迎香穴

迎香穴的位置在鼻翼两旁，约一厘米的皱纹中，当我们呶起上嘴唇，在鼻翼两侧的鼻唇沟中，就能找到这个穴位。

用双手食指的指肚同时按住双侧迎香穴，点压30下。

迎香穴是手足阳明经的交汇穴。它可以接收阳明胃经的五谷浊气并向胃经输送大肠经的清阳之气。点压迎香穴能够消鼻炎、通鼻塞、止鼻涕，它还可以去牙痛、防治感冒。尤其是当上齿牙痛时，用手指点压这个穴位，可以快速止痛。

第三节：揉素髎穴

经常按摩这个穴位对治疗鼻炎很有效果。这个穴名的寓意是指督脉气血在这里液化而降。

素髎穴在鼻尖上，也就是鼻头的地方。我们用右手掌心按在鼻尖上，也就是素髎穴上，一定要用掌心，因为这是劳宫穴。

右手掌心按在素髎穴上，逆时针方向揉20下，接下来，换用左手掌心按在素廖穴上，顺时针方向揉20下。

素髎穴的素，古时候指白色的生绢，髎的意思是缝隙。这个穴位之所以叫素髎穴，是指水湿之气，到这个穴位后，散热缩合为水湿云气，并由这个穴归降于地，降地之液如同从细小的孔隙中漏落一般。

第四节：搓鼻翼

这节操类似于我们过去练习过的洗鼻。不同的是，洗鼻是用中指指肚搓鼻翼，而这节操是用双手大拇指外侧往返推搓鼻翼两侧，从印堂至嘴唇，往返推搓20下。下面我们一起练习搓鼻翼。

经常推搓鼻翼能够促使鼻粘膜血液循环加快，减少冷空气对肺脏的刺激，增强耐寒力，防治鼻炎、鼻窦炎和鼻出血，同时让嗅觉更加灵敏。

第五节：浴面

就是用双手十指推搓面部，包括鼻、额、颊，就如同给脸洗浴一样。好，我们现在一起做操。

在养生保健操中，干洗脸多次被纳入其中，可见这节操的作用非常重要。它不仅可以辅助调整血压，消除疲劳，还能够强健面部五官的机能，使眼、耳、鼻、口腔保持健康的状态。

对于慢性鼻炎患者来说，除了坚持练习保健操以外，还应该进行适当的运动锻炼，增强体质，注意加强营养，多吃蔬菜、水果，补充各种维生素，减少感冒等疾病的发生，这样，才能有效地远离慢性鼻炎。

鼻炎是一种非常常见的疾病，生活中许多人都是鼻炎患者，而在不少人的心里，鼻炎都是非常难治愈的，但是许多人都还是会尝试各种方法来帮助治疗鼻炎，例如按摩等等。那么鼻炎能治好吗？按摩可以治鼻炎吗？鼻炎怎么样治才能恢复？
1、鼻炎怎么治
1、治疗方法
按摩治疗鼻炎主要是通过中医的刺激穴位来达到效果，每日用手指揉搓迎香穴（鼻孔两侧）、印堂穴（两眉毛中间）、合谷穴（手背大拇指和食指中间）各一二百遍，直到揉搓到发热为止，能达到通气、开窍的作用，帮助你指标又治本，从根本上解决问题。
2、治疗说明
通过按摩治疗鼻炎是一件非常需要耐心的事情，虽说这种按摩可以随时随地进行，但却需要长久的坚持不懈。另外当按摩已经治疗好你的病症后，也需要再坚持一段时间，达到彻底根治的效果，并且这样还能帮助你预防感冒。
3、生活调理
（1）鼻炎患者忌吃辛辣、油炸食物，健康的生活方式能缓解你的症状，对治疗也能起到一定的积极作用；
（2）尝试用冷水洗脸，洗的时候可把鼻孔浸入冷水中，吸入少量冷水，然后再把冷水和鼻腔中的脏东西一起擤出来。
2、鼻炎患者注意事项
1.在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
2.可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”，感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。
3.早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。
4.及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
5.鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。
6.避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。
7.保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。