神经性耳鸣有手法可以按摩吗
神经性耳鸣通过手法按摩是可以帮助您进行改善的,另外针对于神经性耳鸣的患者,也是需要根据目前的实际情况,通过药物的方式来进行有效的治疗,也建议有神经性耳鸣的患者及时根据目前的实际情况来进行缓解
1、揉耳周穴位
可用双手拇指轻揉耳周两侧的翳风穴、听宫穴约1分钟,力度以感觉到酸胀即可。长期坚持下去就会有开窍聪耳和通络活血的功效,这对各种原因引起的耳鸣都有一定的疗效。
2、揉耳根部位
可分别用食指和拇指捏住耳根,轻揉约3分钟,以耳根透热了即可。这种耳鸣按摩康复法能有效缓解内耳缺血引起的耳鸣。
3、捻耳轮部位
用食指和拇指由上到下同时捻揉耳垂和耳轮约3分钟,直到两耳发热为止,此法可以良性刺激耳垂和耳轮上的神经反射点,从而帮助患者改善耳内环境,消除炎症。
按摩会有用的,但不能根治
1、血管性疾病会发生耳鸣,如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张,血管畸形、血管瘤等,来自静脉的耳鸣多为嘈杂声,来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。
2、过量使用了对耳有毒性作用的药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等,也可出现耳鸣和听力下降,且耳鸣比听力下降出现得早。
3、耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等,中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤,都能引起耳鸣。
4、全身性疾病也能引起耳鸣:植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良,
5、过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。
6、不良习惯:咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害,因此要注意改变不良习惯。
7、噪声:暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护,如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
按摩是中医理疗的一种方式,通过按摩不同的穴位来达到防治疾病的作用,那么按摩穴位能有效治疗耳鸣吗?按摩哪些穴位治疗耳鸣最有效?按摩穴位可以治疗耳鸣,但是需要掌握正确的按摩方法,下面就来详细了解哪些按摩手法可以治疗耳鸣吧。
1、按摩穴位有效治疗耳鸣
1、按揉耳周穴位:用两手拇指端分别按揉两侧听宫穴、翳风穴,力度以感觉酸胀为佳。按揉时注意张开嘴,每穴1分钟。听宫穴位于耳屏的前方,张开嘴此处呈凹陷状。此穴具有宣通气血,开窍聪耳之功效,对耳病,尤其是对各种原因引起的耳鸣都有一定的治疗效果。翳风穴位于耳垂后颞骨乳突与下颌角之间中点处,此穴具有通络活血,安神通耳之功效,对耳部疾患有较好的预防和治疗作用。
2、揉耳根:用食指在前、拇指在后贴于前后耳根部,共揉3分钟,以耳根透热为度。此手法能有效提高耳内血液循环,特别是针对内耳缺血引起的高音耳鸣能够起到良好的治疗作用。
3、捻耳法:以拇指与食指指面同时捻揉两耳轮及耳垂,从上向下共揉捻3分钟,令两耳发热为度。耳轮和耳垂上有很多穴位和神经反射点,轻柔地捻揉使这些穴位反射点得到良性的刺激,有助于耳内环境的改善,促进中耳炎症的消除和辅助内耳神经功能的保持。
4、鸣天鼓:两手掌相搓,使互相产生热,然后按于两耳,掌心对准耳道,四指贴于枕后,作缓慢的重按,缓慢放开(注意放松时要和缓以免内耳痛)3次,如此为1遍,共5遍。此手法也是通过改变耳道内压力给予中耳一定的良性刺激,对低音调耳鸣具有良好的治疗作用。
5、揉风池:风池穴位于颈后部枕骨下两侧,胸锁乳突肌与斜方肌上段之间的凹陷处。用拇指按揉以感觉酸胀为佳,每次按揉1分钟,每天3次。按揉风池穴能够有效增加耳内血液供应,对神经性耳鸣效果最理想。
2、耳鸣的原因有哪些
1、全身性疾病引起的。当肾病、肝胆疾病、糖尿病、结核病、慢性支气管炎等导致全身功能紊乱时,常会出现耳鸣的症状。
2、身体虚弱。常由于血管张力不足、局部供血差引起,中医认为是肾虚或气血虚弱等所致。如属肝肾阴虚者,平时有头晕目眩,失眠,腰酸舌质偏红等,如属肾阳不足者平时有腰冷肢软,夜尿较多,舌质偏淡等。
3、神经衰弱引起的。常伴有头痛、头昏、失眠、多梦等症状,这种耳鸣还与忧郁有关,调节情绪可使之好转。
4、头部和颈部受伤也可引起耳鸣,因为我们的头部、颈部和耳部是紧紧联系在一起的。如果外界造成的伤害过大,就会导致耳鸣的出现。
5、不当的药物使用也会引起耳鸣的出现,如:抗生素、万古霉素、阿司匹林等药物的服用会导致耳鸣的出现。
6、身体上内科疾病,比较常见的如贫血、高血压、甲状腺功能亢进或减退、肾脏疾病均可产生耳鸣。
缓解耳鸣的按摩手法可以有以下几个方法:1、鼓膜按摩。可以将两只手掌同时压在左、右耳廓上,挤压之后再迅速的离开,多做几次进行鼓膜的按摩,可以促进耳部的血液循环,对缓解耳鸣及缓解脑部疲劳有好。2、按摩。在洗脸的时候轻轻揉搓耳朵及耳垂或将双手掌按住耳廓,拇指置于脑后,再用剩下的四只手指不停地敲打后脑勺,促进神经末梢恢复血液循环,缓解耳鸣。3、张口打哈欠。每次都是将嘴张到最大,想做打哈欠的动作一样,张张合合,连续多次,可以促进咽鼓管的功能恢复,使中耳内的气压和外界大气压相平衡。4、屏气法。闭上嘴,捏住鼻子鼓气,就好像吹喇叭或吹气球的动作一样,可以迫使鼓膜张开,咽鼓管开放,增加中耳的压力。
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