按摩头能缓解鼻炎吗
按摩头能缓解鼻炎,因为按摩头皮的时候可以促进局部的血液循环,从而改善鼻部的血液循环起到缓解鼻塞流涕,打喷嚏的症状,在按摩头部的同时,也可以按摩一部的一些穴位,效果会更好。
鼻炎是一种比较常见的疾病,生活中很多人患鼻炎,鼻炎患者平时可能容易流涕,最严重的是经常性的打喷嚏,如果出现感冒,就会更加严重,但是鼻炎的治疗一直都是一个比较大的问题。那么,一般鼻炎怎么治疗?按摩穴位可以治疗鼻炎吗?
1、对症用药治疗
1、鼻内用糖皮质激素:局部糖皮质激素鼻喷雾剂可以在炎症的各个阶段都发挥强大的抗炎、抗水肿效应,并能促进损伤的纤毛上皮修复,是目前治疗鼻黏膜炎症性疾病的一线药物。当然需要在医生指导下使用,孕妇忌用。
2、鼻内用减充血剂:只有在慢性鼻炎伴发急可爱染时才可使用减充血剂滴鼻,1~2次/天,并且一般应用时间不宜超过7~10天,此类药物长期使用可引起药物性鼻炎。儿童可短期应用浓度较低的此类药物。
3、禁用滴鼻净,因已证实其可引起药物性鼻炎。
2、按摩穴位缓解
(1)按揉迎香穴
位置:鼻翼外缘中点旁开约0.5寸,当鼻唇沟中。
按摩方法:用双手拇指指腹轻轻顺时针方向按揉迎香穴1分钟,再逆时针方向按揉1分钟,以局部有酸胀感为佳。
祛病功效:治疗鼻塞、流涕、嗅觉减退,对鼻炎有疗效。
(2)推抹印堂穴
位置:双眉头中间。
按摩方法:用拇指从鼻子向额头方向推抹印堂穴约2分钟,以局部有酸胀感为佳。
祛病功效:治疗鼻炎、流鼻涕、鼻炎等鼻部疾病。
(3)搓涌泉穴
位置:足趾跖屈前中1/3凹陷处。
按摩方法:用两大拇指从足跟向足尖搓涌泉穴约1分钟,然后按揉约1分钟,以局部有酸胀感为佳。
祛病功效;可治疗鼻塞、头晕。
3、自制验方缓解
(1)葱白缓解鼻炎
原料:葱白10根。
制法:葱白捣烂绞汁,用开水冲泡后,趁温熏口鼻。通鼻利窍,适用于慢性鼻炎,症见鼻塞、涕黄稠或黏白。
(2)苍耳子治鼻炎
原料:苍耳子30粒,麻油30克。
制法:苍耳子捣烂,置锅中,加麻油,文火煮沸,去渣冷却,倒入小瓶中备用。用时以棉签蘸药涂鼻腔,每日3次,15天为一疗程。
(3)白萝卜煮水治鼻塞
原料:白萝卜3个。
制法:白萝卜放入锅中加清水煮,沸后即用鼻吸蒸气,数分钟后,鼻渐畅通,头痛消失。白萝卜具有顺气、清热的作用,适用于鼻塞。
(4)香油滴鼻治鼻炎
原料:香油适量。
制法:先将鼻涕擤干,用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔内,每天3-5次。香油有消炎、清热、润燥的功效,对鼻腔粘膜干燥是有缓解作用。
(5)鼻腔清洗
鼻内分泌物较多或较黏稠者,最好每天用生理盐水洗1-2次鼻子,有助于清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质,消除引起炎症的根源,改善鼻腔通气,对急慢性鼻炎均有效。可以购买专用的洗鼻器和生理盐水来操作。
4、儿童注重预防鼻炎
1、一般流鼻涕如黄浊则饮食清淡为宜,勿食辛热煎炒之食物。如果鼻流清涕,面色苍白的,则多体虚,饮食勿过苦寒、生冷,饮食疗法可适当温补,以增强体质,有利于病情好转。
2、多饮白开水和果汁,使鼻分泌物软化。减少呼吸道分泌物的堵塞,若分泌量过多,可以用热水、蒸汽物化薰鼻。
3、家长要学会为小儿擤鼻涕的正确方法。一般人习惯用手绢或纸巾捏着小孩子的双鼻孔擤鼻涕,这样会造成鼻涕倒流进鼻窦,使细菌感染鼻窦,患上鼻窦炎。正确的方法是:分别堵住一侧鼻孔,一个一个的把鼻涕擤干净。
4、室内常通风,注意家居卫生,避免过敏源,如螨虫、花粉等。
5、葱白巧治鼻炎:新鲜生葱,洗净,取葱白,捣烂,放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签蘸淡盐水清洁鼻孔,然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内,保持数分钟,一开始感到刺鼻,渐渐会失去刺激性,当效力消失后再换新棉团。每次如此塞半小时至1小时左右,1天3次,为方便可多备些葱汁,用保鲜膜密封,有空就做(对年龄较大能配合的小孩子适用)。
6、平时要加强身体锻炼,增强抵抗力,注意寒暖适度,预防感冒。
7、避免吸入刺激性的气体,如粉尘、汽车尾气、新装修居室的空气等。
患有慢性鼻炎是一件非常痛苦的事情,会经常流鼻涕流眼泪,吃好多药也不管用,顶多吃的时候有点效果,一旦停药立马复发,可是长期吃药又会对身体造成不小的伤害,真是得不偿失。可能很多鼻炎患者还不清楚通过按摩能也能达到治疗鼻炎的目的,而且效果不错,我现在就跟大家讲解下按摩是如何治疗鼻炎的。
1、治疗方法
按摩治疗鼻炎主要是通过中医的刺激穴位来达到效果,每日用手指揉搓迎香穴(鼻孔两侧)、印堂穴(两眉毛中间)、合谷穴(手背大拇指和食指中间)各一二百遍,直到揉搓到发热为止,能达到通气、开窍的作用,帮助你指标又治本,从根本上解决问题。
2、治疗说明
通过按摩治疗鼻炎是一件非常需要耐心的事情,虽说这种按摩可以随时随地进行,但却需要长久的坚持不懈。另外当按摩已经治疗好你的病症后,也需要再坚持一段时间,达到彻底根治的效果,并且这样还能帮助你预防感冒。
3、生活调理
(1)鼻炎患者忌吃辛辣、油炸食物,健康的生活方式能缓解你的症状,对治疗也能起到一定的积极作用;
(2)尝试用冷水洗脸,洗的时候可把鼻孔浸入冷水中,吸入少量冷水,然后再把冷水和鼻腔中的脏东西一起擤出来。
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