小孩没喂口吃绿豆汤可以吗

绿豆汤性寒，具有一定清热降火的作用，但是儿童喝绿豆汤也有一些注意事项，下面就来了解一下吧。
?适合6个月以上的宝宝
建议要给至少六个月以上，并且有开始添加辅食的宝宝食用绿豆汤，宝宝适量喝一点绿豆汤能够起到一定清热泻火的作用，很适合那种经常上火的宝宝。
??发烧也能喝
发烧的时候是可以喝绿豆汤的，同时绿豆汤还具有一定清热解毒、利尿消肿的作用，适量吃一点绿豆汤还能降火，利尿，从而可以帮助退烧。如果温度在38.5摄氏度以下的话，建议可以喝一点绿豆汤再配合物理退烧。但如果发烧时体温一直持续在38.5摄氏度以上的话，建议还是要配合药物退烧。
?少量食用
小孩子的肠胃功能还没有发育完善，绿豆汤又为寒凉性食物，因此在喝绿豆汤时一定不能吃太多，否则会增加肠胃负担。同时绿豆汤中含有大量的蛋白质，食用过多的话还容易出现消化不良的情况。
?不能空腹食用
尽量不要让儿童在空腹状态下去食用绿豆汤，绿豆汤性寒，空腹食用的话会对脾胃造成较大的伤害。

夏季的时候天气太热，我们都会吃一些解暑消热的食物或者是喝一些降暑的饮料，可能效果比较好的就是绿豆汤，最主要的是绿豆汤营养价值还很丰富，所以夏季喝绿豆汤是非常好的，但是绿豆汤是凉性的，那空腹能喝绿豆汤吗？喝绿豆汤注意事项有哪些？
1、绿豆汤饮食禁忌
一、不能空腹喝。
从中医的角度上来说，绿豆性较为寒凉，空腹饮用容易对脾胃造成伤害。体质寒凉的人本来就有四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等症状，而吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻、气血停滞引起的关节肌肉酸痛、胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。
二、不能过量喝。
绿豆汤虽好喝，但也不能过量饮用。绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气，而且绿豆属于不易消化的食品，过量饮用易损伤脾胃，而女性朋友过量饮用绿豆汤的话，还会容易引发腹胀、痛经等毛病。
三、不能与中药同服。
绿豆本身是一味中药，如果患有外感风热、暑热内侵等热性病时，在服用中药的时候再适当服用绿豆汤，有相辅相成的作用;但如果有胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症状的人在服用中药的时候则应该禁食绿豆，否则，不仅会降低药物疗效，而且还会加重病情。所以，服中药时能否吃绿豆不可一概而论，应根据病情的寒热虚实及所服中药性味而定。
四、不能用铁锅煮。
煮绿豆汤时，用铁锅最不合适。绿豆的大部分活性成分都在绿豆皮里，绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用之后，可能形成颜色较深的复合物，使绿豆汤的颜色发黑，食用后会造成肠胃不适和消化不良。所以煮绿豆汤用砂锅最为理想。
五、不能加碱煮。
绿豆富含维生素B，它是绿豆解暑特性的一个重要组成部分，能弥补出汗时的营养损失，而碱会严重破坏维生素B。同时，绿豆中的类黄酮抗氧化成分也会因为加入碱而损失，致使结构变化，颜色转为黄色。所以，煮绿豆汤最好不要加碱，如果希望把汤煮得黏一些，可考虑加入少量燕麦片或糯米来“增稠”。
六、不能天天喝。
绿豆汤适当喝是没问题的，一般成年人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定，最好先咨询一下医师，因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。幼儿的肠胃消化功能相对较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。一般来说，小孩2至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆。6岁过后，才可饮用成年人量。
七、不能人人喝。
下列人群一般不宜喝绿豆汤：(1)体质寒凉的人：因为绿豆性寒，体质寒凉的人喝了绿豆汤，容易引起腹泻等现象，而且可能会降低消化系统的免疫力，所以体质寒凉的人群不宜喝绿豆汤。(2)月经期的女性：月经期的女性身体处于失血的状态，体质偏寒，所以不宜再喝偏寒的绿豆汤，否则会导致女性气滞血瘀，引起腹痛或加重痛经及经期不适。(3)体质虚弱的人：绿豆中含有较高的蛋白质，需要在酶的作用下转化为小分子肽和氨基酸，才能被人体吸收。体质偏弱的人群，一般肠胃功能较弱，难以在短时间消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良而引起腹泻等现象的发生。
2、绿豆汤的功效
清热降火
提到绿豆汤的成效与效果，最熟悉的即是绿豆的清热降火了，可是你知道怎样才表现绿豆汤的清热降火成效吗?传统的绿豆汤的做法都是将绿豆煮烂熬汤，其实这么就使绿豆汤的成效与效果大大降低了，绿豆的降火成分首要含于豆皮之上，过久加热会分化不少，所以咱们烹调的时候就将绿豆洗净后在清水里泡上几个小时，然后就和泡的水一同稍微煮熟就行了，这么不只绿豆软而不烂，汤水碧绿，并且绿豆汤的成效与效果也能得到最大的表现哦。
消暑安神
常喝绿豆汤，可以有消暑安神的功效哦，绿豆里边富含丰富的蛋白质和矿物质，所以绿豆汤的成效与效果有必定的解暑防暑效果。这时绿豆就应该合作别的事物一同食用才最佳了。比方绿豆粥，绿豆冰沙等，将绿豆和别的的主食调配烹饪，不只美味可口，并且绿豆汤的成效与效果也能最佳的表现出来。
促进新陈代谢
绿豆里边还富含丰富的生理活性物质，所以关于咱们的新陈代谢有很好的推进效果。很多人有消化不良，或者是肠胃胀气的状况，所以能够用绿豆汤来削减这些状况的呈现。还能够开胃，对食欲不振的人群来说是一种不错的改进办法。
3、喝绿豆汤注意事项
（1）绿豆汤性寒，因此，寒性体质的人和经期的女性不适合过多饮用，以免出现脾胃虚寒、宫寒痛经之症。
（2）绿豆汤在多在夏季炎热时食用，这时候的食物很容易变质，因此，存放太久的绿豆汤不适合食用，以免引起菌类感染，出现腹泻之症。

绿豆粥真的适合食欲不振的老人和儿童食用吗？

绿豆不但是食品，也是一味中药。绿豆性凉、味甘，绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。

绿豆的营养元素非常丰富，是经济价值和营养成分较高的一种豆类食品。绿豆汤是中国民俗传统式的解暑上品，因为绿豆性凉，有些人不适合食用。从饮食疗法的方面而言，食材的湿热、寒性等纯天然特性要与进食者的身体素质情况保持一致，才可以具有养生保健的功效。因而，每一种食材，有些人适合，有些人则不适宜。例如因为一些不适宜食用绿豆汤的人们在不适合的机会食用绿豆汤造成人体愈来愈孱弱。由此可见，绿豆汤虽好，并不是众人皆适宜。

大米绿豆粥的营养价值是十分的高的，尤其的合适在夏季吃，大伙儿在日常生活中要掌握哪些针对我们的日常生活有益，哪些针对大家的日常生活不太好，针对大米绿豆粥大伙儿要多多的的掌握，多多的的了解。绿豆粥一般为夏季去暑食用的种类，自然其他时节也一样可以食用，一样可以清热去火，去暑气的功效。

没有食欲的人可以和大米绿豆粥，还能够一定水平上减轻没有食欲的。稻米具备很高营养成分功效，是获取营养元素的基本食材；稻米可给予丰富多彩B族维生素；稻米具备有益气、健脾开胃、益肾强志、和五脏、通气血、聪耳清目、止烦、解渴、治腹泻的功效。

薏仁米用小水泡十二钟头，稻米泡四个钟头，绿豆无需泡。先放薏仁米，烧开后再放入稻米和绿豆，再度烧开，转文火，煮到薏仁米和绿豆烂了就可以了。假如喜爱甜，可以放点老冰糖。搞好后一般拿碗盛;拿勺吃，想凉的快，最好是拿菜盘。

绿豆带有充足的蛋白和木薯淀粉，其蛋白质含量是稻米的3倍，而脂肪率非常少，还带有小量钙、磷、铁和胡罗卜素、维生素b2,、维他命日:等。在中医养生上，绿豆具清热去火、利湿退肿、润嗓解渴等功效。稻米具补肾气、健脾养胃的作用，与绿豆熬成粥后食用，可去暑养血、生津解渴，并有预防高血脂的功效，且润养的口味有利于食欲减退的患者或老人食用。

1 宝宝可以喝绿豆汤吗

6个月宝宝可以喝。

六个月之内的婴儿的胃肠道功能太不完善，最好是吃母乳或是喂食配方奶粉，六个月以上的宝宝可以适当的添加点绿豆汤，能清热、降暑。但绿豆性寒，宝宝的体质不及成人，不能过量饮用。

有好处。

夏天家长可以给宝宝喝一些绿豆汤，中医认为，绿豆性味甘寒，具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑、治疗食物中毒等症状。而且绿豆营养价值高，富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质，对促进宝宝发育也有帮助。

1、煮成绿豆粥：因为绿豆性寒，给宝宝吃的时候可以加入一些米，煮成绿豆粥，即有清热消署的功效，又不至于太寒。

2、绿豆红枣粥：如果宝宝有些脾胃虚寒，可以在绿豆粥里放几个枣，或者放2片姜，枣和姜都是暖胃的。

Tips：给宝宝喝的绿豆汤不要太浓，煮绿豆粥时一定要煮烂，便于宝宝食用。

1、宝宝感冒生病时，例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状，不适宜喝绿豆汤，以免加重症状。

2、宝宝消化不良时不宜吃绿豆汤，因为绿豆中蛋白质含量较多，宝宝肠胃消化功能差时，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易加重消化不良症状。

3、正在服用药物的宝宝不宜吃。绿豆的解毒成分会分解药效，影响治疗。