体寒痰湿的人可以喝罗汉果吗

罗汉果对人体还是有很多种好处的，但是在好的东西也总有不适合它的人，什么样的人不适合吃罗汉果呢？罗汉果要吃不小心吃多了有什么副作用？
罗汉果的四个禁忌人群
一、体质偏寒的人不要吃

因为罗汉果本身就是一种可以帮助去火的东西，而如果你的体质本来就偏凉，那么这个时候再服用罗汉果的话，就会出现凉上加凉的情况。尤其是凉性体质的女孩子，最好是少吃一点罗汉果，因为这样会影响到我们身体其他方面的健康，比如说子宫。女孩子如果长时间都是维持在一个良性体制的话，那么很有可能会影响到自己的生育。

二、肠胃疾病患者

哪怕是普通人长时间的饮用罗汉果茶，都可能会让肠胃受到不同程度的伤害，而如果本身肠胃健康就不太正常的人服用罗汉果，只会让肠胃受到更大的伤害，因此这一类人群是不建议大家服用的。

三、脾胃健康不好的人

脾胃有问题会体现在哪些地方呢？最常见的就是夜尿增加，所以如果你有这样的症状，一定不要去尝试饮用罗汉果茶，这样会让你的脾脏健康受到更大的伤害。

四、慢性咽喉炎患者

对于慢性咽喉炎患者来讲，如果不节制的服用罗汉果茶，那么你的咽喉健康就会变得更加的严重，这时候会出现越喝茶病情越严重的后果。

罗汉果有什么副作用
1.导致肠胃功能下降，罗汉果太甜，易伤脾胃，长期服用罗汉果泡水，容易导致导致体内寒凉之气积累，伤及脾胃阳气，肠胃功能下降，引起连锁病理反应。

2.可能会加重体寒，体虚体弱的人群喝太多罗汉果泡水容易加重体质虚寒的现象，所以要少喝。

3.引起腹泻，罗汉果性偏寒凉，宝宝或肠胃功能较弱的人喝罗汉果泡水，容易发生腹泻等不良反应。

罗汉果会影响睡眠吗

罗汉果不会影响睡眠的，罗汉果具有很好的清咽利喉的效果，如果出现了慢性咽喉炎，可以通过使用罗汉果泡水的方式来进行改善。睡眠障碍很可能是由于平时工作压力太大，或者是出现了气虚血虚的情况所造成的，跟脑血管疾病也有一定的关系。

罗汉果会升高血糖吗

罗汉果是会升血糖的，所以不建议血糖高的人群饮用罗汉果。血糖高的人群在日常要特别的注意饮食，不要吃任何含糖量的食物，而且要定期的监测血糖。如果血糖出现升高，要及时的到医院找专业的医生，结合具体的病情，通过服用药物进行治疗。糖不过糖尿病属于慢性疾病，并不能完全的根治，只能够有效的抑制病情。

　　罗汉果是我们在生活中经常能够吃到的美味食物了，当然了，罗汉果确实是非常好吃的，但是大家要注意了，有些人适合食用罗汉果，有些人则不适合食用罗汉果了，下面我们就来一起详细的看看罗汉果的宜忌人群和食用禁忌吧。

　　 罗汉果的宜忌人群

　　当然了，我们一般人都是可以食用罗汉果的，并且对于帮助我们治疗和缓解扁桃体发炎、咽喉炎等这些症状的哦，但是有些人不适合食用罗汉果，比如体质寒凉者、风寒感冒者、脾胃虚弱者不宜食用，外感慎服，肺寒咳嗽慎服。

　　 罗汉果的食用禁忌

　　一般来说罗汉果的副作用是很小的，只是极少数人不能喝罗汉果水。比如说体质寒凉的人，我们不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，这时候我们就需要杜绝食用罗汉果了，如果继续食用下去，那么会造成许多不必要的麻烦的哦。

　　最常见的罗汉果的副作用就是太甜，伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者忌。短期内饮用无妨，如果长期的食用，那么会给我们人体的肠胃造成重大压力的，并且还会影响我们人体的健康。

　　上面我们详细的了解了许多的关于罗汉果的宜忌人群和食用禁忌了，我们可以知道了，一般人都是可以食用罗汉果的哦，但是体质虚寒的朋友们则不适合食用罗汉果了，另外，脾胃不好的朋友们更是要尽量的少吃罗汉果哦，不然会严重的危害我们人体的健康的。

问题分析：
你好，在有咳嗽时候。可以使用罗汉果甘草物质泡水的。起到着对症的滋阴清热和化痰作用的。配合服用山药物质以及红枣等。避免服用生冷食物为宜

意见建议：
建议注意卫生，积极健脾渗湿为宜，多吃茯苓饼等