脾肾亏虚会有痰吗

生活中有很多人都会有肾虚的表现，肾虚的种类有很多，其中肾阴虚和肾阳虚是很常见的，肾阳虚的症状表现为腰酸还有四肢发冷，畏寒。严重者甚至还会有水肿，以及性功能不好也是有可能会导致肾阳虚的，脾肾亏虚的症状是什么?
1、肾虚的症状在脑力方面表现为记忆力下降，记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低，肾虚的症状在情志方面表现为情绪不佳，情绪难以控制，经常头晕，一怒烦躁焦虑抑郁等等。
2、肾虚的症状在意志方面表现为缺乏自信心，信心不足，没有工作热情，生活没激情，没有目标和方向，肾虚的症状在性功能方面表现为性功能降低，性欲降低阳痿或盐务局而不坚，遗精，滑精早泄，女子子宫发育不良，如幼稚子宫，卵巢早衰，闭经，月经不调等。
3、脾虚，其中脾气虚，它的表现症状有，腹胀，纳少食后胀甚，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，脾，阳虚，它的表现为，大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，形寒气怯，四肢不温，面目无华或者浮肿。
以上就是对脾肾亏虚的症状是什么的介绍，脾肾亏虚对生活的影响是很大的，所以出现这样的症状，一定要经常食一些具有补脾益气，醒脾开胃消食的食品，如粳米一米兔肉，马铃薯，香菇等等。主要的是忌食性质寒凉还有损伤脾气的食品，如果严重的话一定要及时就医。

（1）肺与痰的关系：肺位居上焦，有“华盖”之谓。肺主气，主通调水道，其“宣发”与“通调水道”的功能是保证“水津四布”的重要环节，故而有“肺主行水”之论。

中医有“气行则水行”之论，人体水液的运化依赖于肺气的通调，脾气的转输，肾气的开阖以及膀胱的气化。若肺气虚弱或肺脏受邪，失去宣发与通调水道的功能，就会影响到水液的正常运行与排泄，而肺气不降，失去通调水道的作用，是造成湿盛生痰的主要原因之一。

中医“治痰必先理气”之论也即源自于此，又因为平时所咳出的有形痰液，大都出自肺系，因此，中医认为“肺为贮痰之器”。

（2）脾与痰的关系：脾主运化，水谷入胃经，胃初步腐熟以后，由脾气进一步吸收输送到全身各部，如脾气健运则精力充沛，肌肉丰满；痰是在水液代谢失常基础上产生的病理产物，而水液的运行、输布及代谢主要由脾所主，故而若脾气虚弱，则水谷精微运化失常，凝聚成痰。

由于“脾主湿，湿动则为痰”，故而中医有“脾为生痰之源”之说，说明了脾的功能失常是导致生痰的主要原因。

（3）肾与痰的关系：“痰之本，水也”，而肾主水，主调节全身的体液平衡。肾为元气之宅，气化之本，肾通过气化作用参与水液的蒸腾利用和排泄。若肾气亏虚，气化无力，水液代谢失常，水液潴留，泛溢成痰。若肾阳虚，水湿上泛为痰。肾主命门火，温运脾阳，若命门火衰，即所谓火不生土，致使水谷精微运化功能失常，因而生痰。肾阴虚，则阴虚内热，熬灼津液亦能成痰。

所以，中医认为“肾为生痰之根”。临床上常见年高肾衰之人，易患咳嗽、痰喘之疾，其痰深伏于下，咳吐困难，且多伴有腰酸腿软，小便频数等肾虚症状，此痰即所谓肾生之痰。总之，肾的功能失常，也是产生痰的重要原因。

（4）心与痰的关系：若肝郁气滞，郁而化火，肝火殃及于心；或所愿不遂，心气不宣，郁而化热；或脑力过度，耗费心血，皆可造成心阴虚而心火炽，火炽则炼痰，心痰既成，其阴黏、胶顽之性最易阻遏心气、蒙蔽神明，从而出现心悸、怔忡、不寐、健忘，甚则癫狂等症状。

（5）肝与痰的关系：肝脏为风木之脏，体阴而用阳，各种内外因素作用于肝脏，均可导致肝风。

若暴感温热之邪，热势高涨，阳化风动，或邪热深入厥阴，引动肝风，可见，颈项强直、目睛上吊、角弓反张身板木僵、四肢抽搐等“风胜则动”之征。此证多兼高热，而热邪内炽，则易于灼液炼痰，痰热内盛，蒙蔽神明，往往伴见神志不清。若素体阴虚，或年迈寿高，营阴内耗，肝木失去濡养，虚风内动，同时阴虚必有内热，内热则易于生痰，风痰相兼，上扰清宫则头痛眩晕；横窜筋脉则肢体麻木震颤；若肝阳暴涨，风火相扇，痰火互恋，风鼓痰涌，则可蒙心犯脑，蒙蔽神明，从而出现神昏不语、口眼喎斜、舌强言謇、肢体偏瘫等症状。

由此可知，无论虚实，肝风既成，往往与痰邪相夹为患，形成“风痰”这一特殊病理现象。而风痰之起因大都源于肝木，故称“肝为风痰之窠”。

从以上的论述可知，外感六淫、内伤七情、饮食不节、过量饮酒以及五脏与痰的发生发展皆有着密切的关系。

总之，痰饮是体内津液异常蓄积而形成的，摄生不当，气道闭塞，津液不得流通，可停而成痰饮。亦应指出的是，五脏之病虽皆可生痰，但以脾肾为主。

在日常生活中，我们的身体总会遇到这样那样的问题，痰多就是最常见的，痰多主要还是因为体质虚弱导致的，那么痰多的原因有哪些呢?痰多吃什么食物好呢?痰多怎么办呢?感兴趣的朋友就跟随小编一起来看下文吧。
痰多的原因
第一、体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。
第二、患有鼻炎，炎症作用下鼻粘膜分泌大量脓性且粘稠度很高的分泌物，经鼻纤毛运送至鼻咽并粘附于鼻咽处，导致咽部异物感，进而通过咳嗽咳出。
第三、脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃;或恣食生食、瓜果，中阳被伤;或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。
第四、外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。
痰多吃什么食物好
1、豆浆

豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果，很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助皮肤光滑白皙，也可维持体态。豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多，且卵磷脂可以健脑，并可调节血脂、增加钙和骨质密度，改善停经后的更年期症状。
2、罗汉果
罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值，改善糖尿病。可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等症状。
3、白萝卜

白萝卜色白属金，对应五脏中的肺，其性甘平味辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。
4、柿子
柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。
5、陈皮
陈皮是一味传统中药，它能理气健脾、止咳化痰，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。陈皮性温，味辛、苦，入脾经、胃经、肺经，可理气健脾，燥湿化痰，临床使用陈皮多治痰湿不化、胸膈满闷、咳喘痰多、痰白粘稠。
痰多怎么办
1、多喝水
尤其是在咳嗽期间，如果体内缺水，痰液也会变得黏稠而不易咳出，如果能多饮水，则可使黏稠的分泌物得到稀释，比较容易咳出。另外，应注意少吃甜食和冷饮，因为甜食和冷饮从中医上来说，比较容易生痰。
2、喝点金橘汤
咳嗽痰多，不妨喝点金橘汤。此汤具有理气化痰的功效。适用于咳嗽、气喘、痰多等病症，症状较轻的患者不妨一试。先准备金橘3枚，冰糖适量。然后用水果刀将金橘果皮刺破，挤出核，放水中加适量冰糖，以文火煮熟，吃金橘饮汤，l日3次。
3、饮食清淡

饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。可根据体质选用川贝炖雪梨、川贝南北杏煲鹧鸪汤、无花果煲瘦肉、白萝卜煲瘦肉等帮助祛痰。
4、中药熏蒸
老人痰多可尝试用中药来熏蒸。将嘴张开，以适当的距离对着冒热气的水杯熏蒸，热水内浸泡适量中草药，水温在50℃以下为宜。每次15~20分钟，每天3次，能起到非常好的清肺化痰作用。
5、深呼吸
感觉有痰但咳痰不利时，深呼吸是一种简易促进排痰的好方法。先深呼吸5-6次，而后稍稍憋气，再用力咳嗽排出痰液。如果病人虚弱难以咳痰，家属可帮病人翻身，拍打他的背部，促进痰液排出。如果痰液黏稠而咳不出时，可用淡盐水雾化吸入，也可在医生指导下服用祛痰剂，以使痰液变得稀薄利于咳出。
6、吃萝卜

如果您感冒时痰有些多，不妨试试吃点萝卜。萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状有一定作用。推荐一种做法：把萝卜切碎，榨汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，拌匀后冲入温开水做成饮料喝。
7、早晚洗鼻
养成早晚洗鼻的良好卫生习惯，疏通鼻道，减少鼻腔内病毒数量，减轻鼻腔炎症，最终消除鼻炎。早上起床后，按摩之前先喝一杯白开水。全年坚持，才见效果。
结语：通过以上的介绍，大家对痰多的相关知识是否有了更多的了解了呢?痰多可以通过多喝水、喝点金橘汤、饮食清淡、中药熏蒸、吃萝卜、早晚洗鼻等方法来解决，以上小编还介绍了痰多吃什么食物好，痰多的患者可以试试哦。