肾阴虚可以喝罗汉果吗

慢性咽炎的症状大多为：嗓子干痒，总觉得嗓子里面有东西咳不出来也咽不下去，有时候还会有刺痛感。目前来讲，慢性咽炎已经成为了一种很常见的咽部疾病，发作是非常难受。根据医生介绍，慢性咽炎受到生活习惯和环境的影响很大。临床上的一些药物在治疗的时候，只能起到缓解症状的作用，如果想从根本上治疗这种病，还需要调整你的生活习惯和饮食习惯。 从中医的角度来看，慢性咽炎属于喉痹病，中医认为慢性咽炎的病因大多是肺肾阴虚导致的虚火伤身。每个人的体质不一样，他的病症也会不一样。在一项关于慢性咽炎患者的调查中显示，在平和质、气虚质、血瘀质、气郁质、特禀质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质九种体质中，以阴虚体质的人群比例最大。下面给大家推荐4种改善和预防慢性咽炎的食物。 【1】橘红青果茶 取橘红、青果、薄荷、甘草、罗汉果等各10g，洗干净以后和适量的清水一起煎煮，30分钟就可以了，等到温度适宜之后就可以饮用。每天喝几次，它可以缓解咽喉嗓子的不适感觉。通过相关的研究发现，橘红所含的橘红多糖挥、发油类、柠檬苦素类、黄酮类、香豆素这些元素，可改善咽炎、咽喉炎、止咳化痰、抗炎消菌、修复咽喉粘膜等。青果味酸性寒，可补益肺经。适量食用青果，可以清热解毒、解渴生津、利咽化痰，用于咳嗽痰多、咽喉肿痛等，同时搭配薄荷、甘草、罗汉果等，对养咽护喉更好。 【2】蜂蜜茶 将绿茶、金银花放入茶壶中，用300毫升的沸水冲泡，加盖焖30 分钟后倒出约200 毫升浓汁，待其冷却之后再加入蜂蜜，搅匀后待用。每隔30 分钟，取50 克茶漱喉咙2 分钟，然后徐徐咽下。经常喝蜂蜜茶，具有清咽利喉的功效。适用于急性咽炎，可有效缓解咽炎带来的诸种不适。 【3】丁香叶桂花茶 先摘丁香叶子，清洗干净，切段，发酵制成丁香红茶，备用；再摘取桂花，洗净，自然阴干，备用；然后取丁香叶1.5g、桂花0.5g做成丁香叶桂花茶包。每天取一包泡水代茶饮，觉得麻烦的话，可以选择成品袋泡茶，每天直接冲泡就好。 中医认为，丁香叶可泻肺、治痰声漉漉。桂花性温、味辛、无毒、入脾、肺经，有温中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、清肿散瘀之功效，可适用于慢性咽炎、吸烟引起的痰饮喘咳等症。桂花具有止咳化痰的功能，可温肺除湿而化痰，适用于治疗气管炎咳嗽、气喘等痰饮咳嗽之症。 【4】贝母枇杷膏 贝母，性微寒，味甘、苦。具有清热润肺，化痰止咳的功效。可以用于治疗虚劳咳嗽，吐痰咯血，肺痈、喉痹等症。鸡与贝母同炖食，可提高人体免疫功能，增强机体抗病毒能力。因咽喉炎多伴有免疫功能低下，抗病能力弱，所以也要注意提高自身的免疫力。 本文章由五福大健康文案组供稿 图片均来自网络，如有侵权请联系删除免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

　　罗汉果也被人们称做是神仙果，它是桂林的特产。罗汉果它的果实可入药，主要是用于便秘、急性胃炎、咳嗽等病症的治疗。罗汉果味甜，可作甜味剂，其热量却很低，所以像肥胖以及糖尿病患者都可以吃罗汉果，那 阴虚可以喝罗汉果吗？

　　罗汉果，是葫芦科多年生藤本植物。被人们誉为?神仙果?。是桂林名贵的土特产。 其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。中医以其果实入药，含有罗汉果甜苷、多种氨基酸和维生素等药用成分，主治肺热痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎、便秘等。罗汉果因其甜度高、热量低而作为甜味剂广泛使用，常作为肥胖者和糖尿病患者的代用糖。

　　罗汉果具有清肺热、润肺燥、止肺咳的作用，同时还能润肠燥通便、生津止渴，适合于肺热、肺燥咳嗽，暑热烦渴，肠燥便秘等症状。适宜阴虚体质的人喝。

　　罗汉果的食法，主要采取泡茶饮用，在果两头，各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，不久果内各种营养成分和水溶解，便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健养生饮料。罗汉果一般可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。若煲汤时放个罗汉果，会令整锅汤清润甘甜。

　　罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。

　　罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

　　罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿.罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为?神仙果?。对于治疗急性气管炎，急性扁桃体炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的疗效。

精彩推荐：

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1.清热解毒：罗汉果具有清热解毒的作用，可以用于治疗口腔溃疡、痔疮等炎症。

2.润肺止咳：罗汉果中含有丰富的黏液质，具有润肺止咳的功效，适用于治疗支气管炎、咳嗽等症状。

3.降血压：罗汉果中含有一定的生物活性成分，可以通过扩张血管、降低血液黏稠度等途径，起到降血压的作用。

4.祛火解毒：罗汉果具有一定的解热作用，可以用于治疗中暑、热病等症状。

5.降血脂：罗汉果中含有一些植物活性成分，可以抑制胆固醇吸收、促进胆固醇代谢，具有降血脂的功效。

6.美容养颜：罗汉果中含有丰富的维生素C等营养成分，可以抗氧化、促进胶原蛋白生成，具有美容养颜的效果。

7.益肝明目：罗汉果具有滋阴补肾、益肝明目的功效，适用于治疗肝肾阴虚、眼干涩等症状。

8.促进消化：罗汉果中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动、增加粪便体积，有助于预防便秘等消化系统问题。