喝红糖水可以治疗宫寒吗？

宫寒，月经不调，每天喝一杯红糖姜水对宫寒有一定的治疗作用。

宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。

红糖姜水对月经顺畅很有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，从而月经也会排得较为顺畅等。

这个针对宫寒引起的月经量少，或者有血块，颜色深等是有一定作用的，但是不是每天都喝的，也是有讲究的，一般是月经干净后的第5天开始喝，喝两周即可，如果您每天喝的话可能会上火的。

目前的情况只是喝生姜红糖水是不行的，不要吃生冷食物，腹部保暖，可以口服中药进行调理。

有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。

另外还注意精神放松，保持心情舒畅，不要受凉，不要吃冷饮，保持阴部的清洁卫生，也可口服艾附暖宫丸等药物进行治疗。

扩展资料：

宫寒食物疗法

1、红花暖宫蛋，取鸡蛋1枚，打一个口，放入红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一个月经来潮的第二天再开始服，持续服3～ 4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。

2、燕窝粥，燕窝既滋补，又很平和，可以温和地调养体质。《红楼梦》中的凤姐因为年幼时不知保养，流产后体虚气弱，就是以燕窝粥加清淡饮食慢慢调养身体的。我们可以再加些材料，将燕窝用清水浸发、洗净沥干后，与百合、雪梨（连皮）一起放入炖盅内，盖上盅盖慢火炖45分钟，食时加入蜂蜜即成。

3、红姜茶，取红糖50克（可根据个人口味增加或减少），去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。

4、加强锻炼，增加血液循环，可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。

参考资料：（：宫寒治疗）

可以哦 , 姜水和红糖水都是温性的，可以调节月经期痛经的。尤其是痛经者，不但能缓解痛经还可以补血的，可以预防贫血。但是也不要喝得过多。

红糖姜水对妇女月经有顺畅作用，是因为红糖姜水可以让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，所以月经也会排得较为顺畅。红糖姜水具有补气益血的功效，如果经后感觉精神差，气色不好，可以每天喝一杯红糖姜水，有很好的改善作用。

红糖水适合食用人群：有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。

小贴士 ?:

1　糖尿病人和胃炎病人不宜多饮　

2 ? ?痰湿过多，或阴虚火旺者不能多服。

3 ? ? 晚上属阴最好不要喝，容易引火邪?