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咽喉炎按摩哪些穴位改善

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咽喉炎按摩哪些穴位改善


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过山龙

过山龙

2025-03-14 09:54:50

对咽喉炎的治疗可以选取拇指末节桡侧指甲角旁的0.1寸,少商穴,可以缓解咽喉部的疼痛感觉手拇指末节后方凹陷的地方,雷雨继续,对于咳嗽嗓子痒等症状,也可以选择两手虎口部位的合谷穴,挠骨茎突上方的列缺穴,颈部前正中线胸骨上窝的天突穴。使用这些穴位来进行按摩对于咽喉部的干燥,咽喉部的异物感,痒感有比较好的疗效。

最新回答共有5条回答

  • 龙葵
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    2023-10-07 14:14:27

    穴位,是中医学的瑰宝。自古人们就常常通过针灸、推拿、艾灸以及点按等方式刺激经络的对应穴位,以起到治病 养生 的作用。

    人体总计穴位有720个,通通记住难度很大,记住这5个重要的 养生 穴位,经常进行按摩,对身体特别好。

    1、足三里

    位置:位于外膝眼下四横指、胫骨边缘位置。

    足三里是最常用的 养生 穴位,长期按摩足三里能够缓解胃部的不适,当患者出现胃痛、胃胀、胃部消化不良症状时,都可以通过按摩足三里缓解患者症状。

    另外平时按摩足三里,不仅能够疏通经络,还能够提高身体的抵抗力。对于一些年纪比较大的老人,按摩足三里还可以清除体内的湿气。

    该穴位可以每天进行按压、拍打,时间在10分钟左右。

    2、人迎穴


    位置:喉结旁开1.5寸。

    每天用食指的指腹按摩人迎穴100~200次左右,对于高血压等心脑血管疾病有着很好的治疗效果。另外一些咽喉炎的患者,也可以通过按摩人迎穴来改善咽喉不适的症状。长期按摩人迎穴还能有助于面部的血液循环,改善面瘫等疾病。

    3、关元穴

    位置:位于脐下三寸处。

    关元穴是女性常用的保健穴位,按摩关元穴不仅能够强身健体,还能够改善患者排尿不畅等问题,对于女性患者来说还可以缓解宫寒痛经等妇科疾病。按摩关元穴不仅适用于女性,男性也可以按摩,能够缓解肾虚的问题。

    4、养老穴


    位置:位于人体的前臂伸侧,腕后1寸的地方。

    经常按摩养老穴,不仅能够起到美容养颜的效果,还能够补充人体所需要的各种阳气,改善心脏供血问题。很多老年人心脑血管不好,容易高发心肌梗塞,长期按摩养老穴,能够改善心脏供血不足现象。另外养老穴还能够帮助半身不遂和神经病变的患者改善生活质量。

    按摩养老穴时,手微握拳,用拇指的指腹来按揉穴位,按揉时力度要均匀、柔和,力度以局部有明显的酸痛感为佳。一边按揉,一边配合舒缓的呼吸。每天早晚各一次,每次按揉2 3 分钟即可,左右手可交替进行按揉。

    5、合谷穴

    位置:虎口处。

    合谷穴在中医上有一句话叫做“面口合谷收”,所以,头面部疾病大部分合谷穴都可治疗,比如头痛、牙痛、目赤肿痛、咽喉肿痛、流鼻血、耳聋、口眼歪斜等。

    合谷穴还有清热的作用,对于热病、无汗症、多汗症,合谷穴也有治疗作用。合谷穴对妇产科疾病,比如滞产、经闭也有治疗作用。对于腹痛、便秘、上肢疼痛,合谷穴所在的解剖位置,就是手掌附近的疼痛都有治疗作用。

    按摩人体穴位,对于不同的疾病要选择不同的穴位进行按摩,不仅能够使身体变得更加强壮,还能够预防各种疾病的发生。虽然通过按摩穴位能够有效地促进机体的血液循环,但是在按摩过程中,也要注意按摩的力度和方法。

  • 南絮
    回复
    2023-10-07 14:14:27

    咽喉炎分急性咽喉炎和慢性咽喉炎。急性咽喉炎一般是在伤风感冒之后发生。急性的咽喉疼痛类似于像扁桃体炎,它的症状喉头水肿有炎症、咽喉红、肿、热、痛,口腔异味严重、舌头红、舌苔黄;口干、喜喝冷水。慢性咽喉炎的症状是以咽干喉燥,是急性咽喉炎演变过来的。慢性咽喉炎的症状并不像急性咽喉炎的症状那样红肿热痛,它是咽喉干、发痒;声音嘶哑;咽喉无红肿。
    咽喉与肺关系最密切,肺是系于咽喉,开窍于鼻、呼吸系统;另外跟肾的关系也很密切,肾的经脉能到达咽喉。肾是水脏,专门给我们人体各个地方提供阴液、水分的,如果阴液比较亏,就不能滋养咽喉。
    所以,治疗咽喉炎的穴位主要位于肺经上(如少商、鱼际、列缺)、肾经上(如照海);此外,大肠经上的合谷穴,任脉上的廉泉、天突穴也是治疗咽喉炎的重要穴位。
    穴位按摩具体操作方法是:将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上,用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100—200下,按揉时手指要有一定力度。

  • 山亭柳
    回复
    2023-10-07 14:14:27

    ??????嗓子发痒、干咳现象,在生活中是比较多见的,特别是在一些重要的场合自己却突然抑制不住地咳个不停,实在尴尬。那么,这时你只要用指甲用力掐按自己的某些穴位,即可快速止咳。那么,嗓子痒咳嗽具体按摩哪里有效呢?
    ??????嗓子痒咳嗽按摩天突穴
    取穴:天突穴在我们的胸前锁骨中间,胸骨上窝中央位置。天突穴位于人体任脉之上,是任脉中的主要穴道之一。
    功效:按摩该穴位主要治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等喉咙疾病。
    做法:在按压天突穴的时候,可以一边按压一边配合做吞咽动作,效果要好得多。另外一个方面,还可以选择对天突穴进行热敷。热敷过程中,关键的就是要用到黄豆。将黄豆装入备好
    ??????的棉布袋中缝紧,然后加入微波炉中加热2分钟。拿出来之后就可以进行热敷了。热敷的时候再配合按摩的动作,效果更好。
    ??????嗓子痒咳嗽按摩大椎穴
    取穴:当低头时,颈后凸出的位置最高点下方凹陷处即是大椎穴。
    功效:大椎穴是阳气汇合之地,对于呼吸系统疾病、感冒、颈椎疾病、乏力、虚劳等都有很好的防治嗓子痒咳嗽等功效。
    做法:按压大椎穴的时候可以将食指和中指并拢指节轻轻用指腹按摩,每次按摩时间以15分钟为宜。每天可按揉1~2次。
    ??????嗓子痒咳嗽按摩风池穴
    取穴:风池穴在后颈部,发际向上一寸,左右各有一个按上去酸酸的小坑。
    功效:适用于伤风感冒、咳嗽流鼻涕者。按摩此穴不但能止咳,还能止头痛。
    做法:双手抱拢头部,用拇指按揉风池穴,以出现酸胀感为佳。操作时闭目,每次1―2分钟。
    ??????嗓子痒咳嗽按摩肺俞穴
    取穴:肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。 取定穴位时,一般采用正坐或俯卧姿势,肺俞穴位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。
    功效:此穴的主治疾病为:肺经及呼吸道疾病,如肺炎、支气管炎、肺结核等。
    做法:小儿咳嗽不止,家长可用两手的拇指或食、中两指轻轻按揉肺俞穴,每次2分钟。小儿皮肤娇嫩,手法要轻柔,按揉时沾少许盐粉效果更好,此手法能调肺气、补虚损、止咳。
    ??????嗓子痒咳嗽按摩少商穴
    取穴:在手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸。或侧掌,微握掌,拇指上翘,手拇指爪甲桡侧缘和基底部各作一线,相交处取穴。
    功效:少商清肺利咽,开窍醒神,善清肺泻火。主治咽喉肿痛、咳嗽、气喘、鼻衄;发热、中暑呕吐、心下满等。对防治慢性咽炎非常有效,还可以预防感冒。
    做法:拇指尖轻轻掐揉少商,揉到少商不痛。注意掐按时力度不宜过大,以免受伤。另外,打嗝时,用拇指按压少商,以感觉酸痛为度,持续半分钟,还可以止嗝。急性咽炎、扁桃体炎时,在少商处放几滴血,可有效缓解症状。
    ??????小贴士
    ??????要记住,上述穴位来治疗嗓子痒咳嗽,只是辅助的治疗方式,关键还是要增强身体的抵抗力,增强抵抗外邪入侵的能力,否则咳嗽还是会卷土重来。
    ??????嗓子发痒、干咳现象,在生活中是比较多见的,特别是在一些重要的场合自己却突然抑制不住地咳个不停,实在尴尬。那么,这时你只要用指甲用力掐按自己的某些穴位,即可快速止咳。那么,嗓子痒咳嗽具体按摩哪里有效呢?
    ??????嗓子痒咳嗽按摩天突穴
    取穴:天突穴在我们的胸前锁骨中间,胸骨上窝中央位置。天突穴位于人体任脉之上,是任脉中的主要穴道之一。
    功效:按摩该穴位主要治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等喉咙疾病。
    做法:在按压天突穴的时候,可以一边按压一边配合做吞咽动作,效果要好得多。另外一个方面,还可以选择对天突穴进行热敷。热敷过程中,关键的就是要用到黄豆。将黄豆装入备好
    ??????的棉布袋中缝紧,然后加入微波炉中加热2分钟。拿出来之后就可以进行热敷了。热敷的时候再配合按摩的动作,效果更好。
    ??????嗓子痒咳嗽按摩大椎穴
    取穴:当低头时,颈后凸出的位置最高点下方凹陷处即是大椎穴。
    功效:大椎穴是阳气汇合之地,对于呼吸系统疾病、感冒、颈椎疾病、乏力、虚劳等都有很好的防治嗓子痒咳嗽等功效。
    做法:按压大椎穴的时候可以将食指和中指并拢指节轻轻用指腹按摩,每次按摩时间以15分钟为宜。每天可按揉1~2次。
    ??????嗓子痒咳嗽按摩风池穴
    取穴:风池穴在后颈部,发际向上一寸,左右各有一个按上去酸酸的小坑。
    功效:适用于伤风感冒、咳嗽流鼻涕者。按摩此穴不但能止咳,还能止头痛。
    做法:双手抱拢头部,用拇指按揉风池穴,以出现酸胀感为佳。操作时闭目,每次1―2分钟。
    ??????嗓子痒咳嗽按摩肺俞穴
    取穴:肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。 取定穴位时,一般采用正坐或俯卧姿势,肺俞穴位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。
    功效:此穴的主治疾病为:肺经及呼吸道疾病,如肺炎、支气管炎、肺结核等。
    做法:小儿咳嗽不止,家长可用两手的拇指或食、中两指轻轻按揉肺俞穴,每次2分钟。小儿皮肤娇嫩,手法要轻柔,按揉时沾少许盐粉效果更好,此手法能调肺气、补虚损、止咳。
    ??????嗓子痒咳嗽按摩少商穴
    取穴:在手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸。或侧掌,微握掌,拇指上翘,手拇指爪甲桡侧缘和基底部各作一线,相交处取穴。
    功效:少商清肺利咽,开窍醒神,善清肺泻火。主治咽喉肿痛、咳嗽、气喘、鼻衄;发热、中暑呕吐、心下满等。对防治慢性咽炎非常有效,还可以预防感冒。
    做法:拇指尖轻轻掐揉少商,揉到少商不痛。注意掐按时力度不宜过大,以免受伤。另外,打嗝时,用拇指按压少商,以感觉酸痛为度,持续半分钟,还可以止嗝。急性咽炎、扁桃体炎时,在少商处放几滴血,可有效缓解症状。
    ??????小贴士
    ??????要记住,上述穴位来治疗嗓子痒咳嗽,只是辅助的治疗方式,关键还是要增强身体的抵抗力,增强抵抗外邪入侵的能力,否则咳嗽还是会卷土重来。

  • 芍药
    回复
    2023-10-07 13:13:17

    咽喉炎这种疾病,通过按摩效果其实并不是特别好。只能说适当的缓解,想要注意还要打吊瓶吃药。

    我们的咽喉对应的两个穴位是天突穴,照海穴。以天突穴为业,这个很好找,就大概位于我们喉咙的下方,胸骨的正中央会有一个凹陷的位置,也就是我们按了之后会觉得说话很费力,但是不影响喉咙转动的这个地方,适当的揉动可以起到缓解咽炎的作用。照海穴位于我们内裸的下方,也就是自己的脚腕儿和脚板中间的一个凹陷处。

    身体有疾病的,想要真正的治愈,其实更多的应该依赖于现在的医学手段,单纯的凭中医的按摩和针灸,很难有根治性的效果。因为咽喉炎引起的原因无外乎受凉,抽烟喝酒,导致的扁桃体发炎,咽喉炎肿痛,所以说要想消炎还是要依靠现在的抗生素,单纯的陪按摩,平时身体的免疫力很难治愈,如果说身体的免疫力能够治愈的话,就不会发展到咽喉肿痛的程度了,我们的免疫力仅限于能够治疗一些感冒发烧这种小的轻微疾病,和抵御一些进入我们身体的细菌。

    所以说碰到了咽喉肿痛的情况,要及时到医院就医并且找到了病源。到底是着凉了导致的,还是说长期的抽烟所导致的,将病源掐掉,这个疾病康复之后才能不再复发,不然的话现在你治好了,然后再接着抽烟,然后再接着穿的少,将来一样会复发,还是会很疼痛,还要重新治,很麻烦的。

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