做按摩能使法令纹变轻吗

按摩消除法令纹的做法

　　按摩消除法令纹的做法，当脸上的胶原蛋白开始慢慢流失，就会容易形成皱纹的出现，其中较为明显的皱纹就是法令纹，其实想要消除法令纹，可以借助按摩的手法来帮助，现在为大家分享的内容是按摩消除法令纹的做法。

　　 一、法令纹抚平按摩

　　按摩法令纹是最有效的方法，建议搭配面霜或抗老精华一起。双手在有法令纹的`部位涂抹上面霜或精华液，随后向外侧抚平。这是最简单又有效的去法令纹方法，能让法令纹充分舒展，避免法令纹的产生。

　　不过这可没完，随后还要双手握拳把整体的轮廓做一个提升，避免皮肤松垮从而造成法令纹早衰哦。

　　 二、提拉按摩

　　平常多给法令纹做提拉，也能很好地淡化法令纹。用中指从下巴中间向上到鼻翼两边轻按提拉，随后回到原位。每天重复多次这个按摩手法，能预防和淡化法令纹哦。或者，用食指和中指移到脸颊中间位置，随后向上提拉脸部肌肉知道太阳穴位置，再轻轻按揉，也能有效淡化法令纹。

　　 三、紧致按摩法

　　按摩脸部增加紧致度，也能有效预防法令纹哦。首先掌心贴脸，由上向下画圈，并向着耳际的方向轻轻推动，来提拉整个脸部的轮廓。随后把双手中指紧贴在人中位置，向着中心向外侧移动。

　　接着，再用中指向着嘴唇的下方向上移动，让嘴角向上拉起。这样的按摩手法，能有效防止脸颊以及唇部周围的肌肉松弛，防止且改善法令纹哦!

　　 四、平复按摩

　　这个平复按摩法，能刺激皮肤细胞组织，渐渐平复法令纹。用拇指和食指随着法令纹的方向，从下到上轻轻揉捏皮肤表面，重复三四次。同时要注意大拇指和食指指尖的距离，最好不要超过1cm哦~

　　1、按摩消除法令纹——针对肌肉老化松弛

　　Step1：将食指弯曲，第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面 （法令线延长位置)。

　　Step2：好像括住嘴唇一样向上提升手指，沿着法令线一直移动至鼻头两侧。

　　Step3：一直将食指提升到鼻头两侧，使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。

　　Step4：手指继续往上到内眼角，并强力按压3--5秒

　　Step5：左手拖住左下巴，右手推右侧脸，将右侧脸颊的肌肉往眼角位置推压持续3—5秒，然后减轻力度，水平向外移动；然后换一边。

　　 2、补充胶原蛋白

　　肌肤缺乏养分，自然就会滋长皱纹，想要清除法令纹，孕妈们就需要为肌肤补充养分，而胶原蛋白是击破法令纹比较好的武器。孕妈们可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，例如猪脚、猪皮、鸡皮等等，都能够帮助肌肤补充胶原蛋白，从而填满肌肤内部细胞，将肌肤表面的褶皱抚平，法令纹自然就逐渐变淡了。

　　 3、防晒工作要做好

　　紫外线辐射是肌肤产生皱纹的罪魁祸首之一，一年四季，阳光紫外线的辐射无处不在，时刻都在侵袭着我们的肌肤，而这也会导致肌肤滋长皱纹和老化，因此，想要赶走法令纹，防晒工作一定不能有丝毫的马虎和懈怠。孕妈们每天都要涂抹隔离霜，如豆乳孕妇隔离霜，为肌肤树立保护伞，补充水分，保障肌肤不被晒伤，抑制黑色素生产，保障肌肤不晒黑。同时外出要配戴遮阳伞和太阳镜以及太阳伞。

　　 4、面部表情要注意

　　面部肌肉活动得过于频繁，这也会导致肌肤表面滋长皱纹，就好像一张平铺的白纸，经常揉搓会变得格外地褶皱是一样的道理，因此，孕妈们平时要注意自己的面部表情，不要太过于夸张，别给皱纹滋长的机会。

　　 5、每个星期一到两次面膜保养

　　对于去除法令纹，敷面膜是不能缺少的一个程序和护理的手段。孕妈们在选择面膜的时候，可以选择一些具有提拉紧致肌肤作用的面膜来使用，孕妇大米孕妇蚕丝面膜，富含大米营养精华，能够充盈肌肤水分，紧致肌肤，淡化干纹、细纹。在敷面膜的时候，可以在皱纹较多的部位多多按摩几分钟，这样可以将法令纹提拉开来，让肌肤更加紧致。但需要注意的是，在敷面膜的时候，按摩的力度不要过大，轻柔地按摩将皱纹拉开就好。

法令纹是我们每个人都会长的一种皱纹，随着时间的流逝，年龄的增长，面部皱纹会越来越多，抗衰老工作一定要提前做好，法令纹使得大多女性都很苦恼，那么法令纹怎么消除按摩？提早预防很重要。
法令纹怎么消除按摩
对于使用护理产品消除法令纹的，应该配合以下的简单按摩，达到更佳的效果。

1法令纹抚平按摩

1.首先，搭配浓郁的抗老精华或者面霜，并将双手放在法令纹区域，然后向外侧抚平。犹如熨平一般讲法令纹区域充分舒展，避免法令纹的产生。

2.然后双手握拳，将整体轮廓做提升，避免肌肤松垮造成的法令纹早衰。

1法令纹放松按摩

1.放松法令纹，利用拇指和食指指腹，由鼻翼两端至下巴沿着法令纹轻捏按摩，放松这部份肌肉。

2.利用指关节向2侧延伸，重点放松法令纹区域，就能赢得无痕脸。

按摩运动预防法令纹

按摩预防

步骤一：手指贴脸，由下向上，缓缓地画大圈，并向耳际轻推。这个动作能够为松弛的皮肤带来弹性。

步骤二：双手手指贴着额头和下巴，先由下而上，再由中心向外侧滑动。这能够防止唇周和额头的松弛和细纹。

步骤三：手指合拢，双手从下巴开始向耳朵方向滑动，向上提拉整个脸部的轮廓。再用拇指及食指沿着法令纹深由下向上按压。

面部运动预防

步骤一：用双手十指按压颧骨的最高点，念字母“O”的音。可以锻炼颊骨肌。用相同的动作，换成念“E”的音，能明显感到脸部的紧实。两个步骤各做30次。

步骤二：中指压在腮帮部位，食指和无名指压在法令纹深上，发出字母“O”的音。手保持相同的动作，改发“E”的音，嘴巴尽量向两侧打开。两个步骤各做10次。

步骤三：嘴角向两侧上提打开，持续做“笑”的表情，嘴角在往两旁伸展的同时，用双手十指按压颧骨最高点30次。这样就能改善从嘴角到下巴的纹路。

预防法令纹产生的方法
每天坚持按摩运动脸部，也可以预防法令纹的出现哦。

舌头预防法令纹

步骤一：

舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。

舌尖从上侧开始按摩。

舌尖再转换到嘴唇右方。

舌尖再转换到嘴唇左方。

舌尖最后转换到嘴唇下方。

步骤二：

做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。

每个动作连续做五遍，每天做四次。

按摩预防法令纹

1.手指贴脸，由下向上，缓缓地画大圈，并向耳际轻推。这个动作能够为松弛的皮肤带来弹性。

2.双手手指贴着额头和下巴，先由下而上，再由中心向外侧滑动。这能够防止唇周和额头的松弛和细纹。

3.手指合拢，双手从下巴开始向耳朵方向滑动，向上提拉整个脸部的轮廓。再用拇指及食指沿着法令纹深由下向上按压。

面部运动预防法令纹

1.如去美容健身房锻炼能够让身体变得紧致有曲线，做面部运动可以增进脸部肌肉的弹力，预防法令纹深出现。

2.用双手十指按压颧骨的最高点，念字母“O”的音。可以锻炼颊骨肌。用相同的动作，换成念“E”的音，能明显感到脸部的紧实。两个步骤各做30次。

3.中指压在腮帮部位，食指和无名指压在法令纹深上，发出字母“O”的音。手保持相同的动作，改发“E”的音，嘴巴尽量向两侧打开。两个步骤各做10次。

4.嘴角向两侧上提打开，持续做“笑”的表情，嘴角在往两旁伸展的同时，用双手十指按压颧骨最高点30次。这样就能改善从嘴角到下巴的纹路。

肌肤补水预防法令纹

肌肤缺水容易产生皱纹，因此，给肌肤补水也是预防法令纹出现的一大前提哦。

肌肤补水方法推荐：

一般选用人参、当归、甘草、桑白皮、芦荟、红花、白芍、玉竹等滋阴养颜、润肤、美容、抑菌、抗衰老的中草药，组方精制成生命方程中药精油面膜(保湿增水)，深层补水、嫩白、修复日晒损伤。

食疗减轻法令纹
鸡骨去法令纹

鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

百合粥去法令纹

材料：薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。

做法：将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。 每日服2次，早晚空腹食用。

功效：美肤去皱，光泽皮肤，美肤驻颜。

大枣粥去法令纹

材料：大枣12枚，小麦仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，红糖30克。

做法：将甘草、白合洗净，共煎汁;洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内，同煮成粥。趁热食用，每日1～2次。

功效：益气健脾，宁心安神，除烦润肤。坚持食用，还可以改善不良情绪，增进食欲及使皮肤红润细白，防止皮肤衰老，减少皮肤皱纹。

玻尿酸彻底去法令纹

法浅层皱纹：注射玻尿酸填充皱纹，将玻尿酸以填充物的方式，注射进入鼻唇沟真皮皱折褶皱部位，通过注射填充后，鼻唇沟的细纹完全消失，注射部位已经看不到褶皱。

中度皱纹：注射玻尿酸填充皱纹，通过多种注射方式，将玻尿酸分子填充到鼻翼两侧的凹陷、以及鼻唇沟脊部位。通过注射填充后，鼻翼两侧的凹陷已经被填充抚平。同时，鼻翼两侧皮肤变的紧致、水嫩。

深度皱纹：注射玻尿酸填充皱纹，将玻尿酸注入于鼻唇沟部位，填充真皮褶皱。增加鼻翼两侧肌肤的光泽和弹性。由于胶原蛋白不断再生，鼻翼两侧的皮肤得到良好改善，恢复紧致、光滑的皮肤。