痰湿能用白术泡水喝吗

现实生活有这么一类人，他们身体没什么大毛病，总体来说比较 健康 ，但就是觉得嗓子里有痰，咯出来的痰是白色的清稀痰，开口说话前先咳两声清清嗓子，严重的一天到晚咳个不停，不仅影响到周围人的工作生活，自己也备受影响。尤其是一些比较肥胖或者运动量较少的人更容易出现这种多痰的情况。如果观察他们的舌头，会发现舌体一般都比较胖大，边缘常有波浪形的齿痕，而且舌苔也是比较厚腻的白苔。

对比一下，你是否有这种情况？

如果有，又是什么原因造成的呢？

中医有句话叫“百病生于痰”，可见痰在中医理论里是非常重要的一种致病因素，因此中医对痰的认识，包括产生机理、治则、驱痰的方剂，有着十分完备的理论基础，比如把痰分为有形之痰和无形之痰两种：有形之痰就是看得见的痰，就是通过咳嗽，能吐出来的黄痰、白痰等，当然也有呕吐出来的痰涎，甚至包括久泻久痢后排出的粘液物；而无形之痰则是存于体内，从头到脚，无处不至，如痰阻经络的瘰疠结核、痰迷心窍的神昏癫痫、痰凝的肥胖、痰瘀的胸痹等，都是无形之痰的至病危害。

我们知道，中医认为脾为生痰之源，所以痰的生成与脾的运化功能有着直接的关系，脾虚造成大量津液无法正常运化，最终汇聚成痰，所以中医上治痰常常离不开健脾。而文章开头所说的情况，大部分就是体内痰湿过剩所引起的，治法则以化痰燥湿为主。

既然如此，普通人想要化痰能怎么做呢？其实中医上治痰的方子不胜枚举，像瓜蒂散、二陈汤、涤痰汤等都是很常用的，但是今天给大家说一个更简单的方子，只有两味中药组成，平时泡水代茶饮即可，这就是出自《医学人门》的白术膏，由白术和陈皮两味药组成。

陈皮是大家的老朋友了，是“陈皮半夏汤”、“二陈汤”等方剂的君药，又名橘皮、柑皮，味辛苦、性温，归脾肺二经，可通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕。《本草正》中记载：“陈皮，气实痰滞必用。”

而白术，大家也并不陌生，《本草汇言》载“白术，乃扶植脾胃、散湿除痹、消食除痞之要药也。”性味苦、甘、温，入脾胃二经，有脾气健脾、燥湿化痰、利水消肿、祛风散寒和固表止汗之效。

白术和陈皮两味中药配伍，共奏补气健脾、化痰燥湿之效。但该方性味偏温，所以因脾胃不适导致阴虚、痰热的患者，不适合使用。因此如果有此类症状，一定要在专业中医指导下用药，避免药不对症。

白术是可以泡水喝的，作用很多，有着补气健脾、燥湿利水的功效，但是如果白术受污染的话，会造成肠胃不是，所以一定要煮沸后才能使用。白术泡水虽然好处很多，但是并不适合所有人饮用，比如阴虚内热、津液亏耗的患者
白术是一种常见的中草药，是可以用来泡水喝的，适合那些阴虚燥渴的人饮用，有着健脾、燥湿、化痰等多种功效。
白术是可以泡水喝的，作用很多，有着补气健脾、燥湿利水的功效，但是如果白术受污染的话，会造成肠胃不是，所以一定要煮沸后才能使用。
白术泡水喝的功效
1、健脾益胃：白术泡水的功效是很多的，可以和党参、甘草等一起使用，对于食少胀满、倦怠乏力等症状都有着一定的疗效。
2、利水消肿：用白术泡水喝，还可以用来治疗痰饮、水肿等症状，和茯苓皮、大腹皮一起饮用，效果会更好。
白术泡水喝的危害
白术泡水虽然好处很多，但是并不适合所有人饮用，比如阴虚内热、津液亏耗的患者就要谨慎服用，否则是会加重病情的。
白术泡水方法
白术泡水用来健脾去湿的话，需要先将白术炒熟，具体的方法是取10克左右的白术，然后用水煎服，每日1剂，分2次煎服，或者也可以将白术研细，然后用开水冲泡饮用。

《医学启源》中记载白术：“除湿益燥，和中益气，温中，去脾胃中湿，除胃热，强脾胃，进饮食，止渴。” 白术味甘、苦，性温，入脾、胃二经。这就指出白术有健脾燥湿、止渴、利水消痰、益养脾胃的功效。痰湿体质养生推荐白术。认为，白术具有健脾燥湿的功效。关于痰湿体质养生，白术是其中效果比较好的一种。

　　进行痰湿体质养生，有很多食品对痰湿体质养生有效果，那么究竟痰湿体质养生食物有哪些呢?本篇我们就对白术的功效做详细的分析，看看怎么才能够实现真确的养生。

　　脾与胃相表里，既是人体五脏六腑气机升降的枢纽，也是人体气血生化之源和赖以生存的水谷之海。脾主升清，虽喜燥恶湿，但又易生湿。胃有受盛、腐熟水谷的作用，也喜燥恶湿，但易化热化燥。痰湿体质者常见的现象就是脾湿胃燥热，每天喝白术陈皮饮能够除脾湿去胃热。具体做法是：取白术30克，陈皮10克，加1000毫升清水，用中火煎煮半小时，过滤之后当茶饮。陈皮味苦，性辛温，入肺、脾经，有理气、燥湿、化痰的功效。因此，白术陈皮饮能治疗脾胃气滞引起的脘腹胀满、疼痛，消化不良症状，湿浊阻中引起的胸闷腹胀、食用不振，腹泻等症，以及痰湿壅肺引起的咳痰、气喘等症状。

　　《黄帝内经·素问·痿论》中说：“脾主一身之肌肉。”意思是说，脾为气血生化之源，全身的肌肉都需要依靠脾所运化的水谷精微来濡养。脾的运化功能强，则肌肉健壮，丰满壮实;若脾失健运，则肌肉软弱无力或瘦削。《黄帝内经·素问·太阴阳明论》中说：“四肢皆禀气于胃，而不得至经，必因于脾，乃得禀也。由此可见，白术在祖国五千年文化的医学食疗方面，就已经在古人的日常生活里有了记载。因此，白术对痰湿体质的食疗养生，一定是有其独特的作用和功效的。

1、功效：

（1）健脾益胃功效：临床上可用于因脾胃虚弱所致食少胀满、倦怠乏力、泄泻等症状，可与党参、甘草等配伍使用，有利于显著补脾胃。

（2）利水消肿功效：用白术泡水喝，可用于治疗水湿停留、痰饮、水肿等症状，与茯苓皮、大腹皮等配伍使用，可有效治疗水肿。

（3）安胎功效：可用于胎气不安症状。

2、禁忌：

（1）阴虚内热或者有津液亏耗的患者慎用。

（2）实邪雍滞患者禁用。