中医谈肩周炎怎么熏艾灸
中医在治疗肩周炎的时候,一般会对肩部的一些穴位和疼痛的部位进行持续的艾灸,在距离皮肤2~3厘米左右进行熏烤,艾灸主要可以治疗风寒类型的,肩周炎能够起到活血化瘀疏经通络的作用。
1 肩周炎的症状表现
肩关节由阵发性疼痛逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重,昼轻也重,肩关节活动时可引起剧烈疼痛,按压时疼痛,并向颈部及肘部放射。
2 艾灸对肩周炎有效吗有效果。
肩周炎多是由于肩背部受风寒袭击,加之体内本身就寒湿过重,导致手太阳经小肠经和手阳明大肠经不通畅所致,根据寒则温制的原理,用艾灸的方法灸肩颈部位,有利于疏通经络,祛除寒气,艾灸的药力穿透皮肤沿经脉运行,可以达到治疗肩周炎的效果。艾灸肩周炎主要可以选择以下五个穴位。
3 肩贞穴位于肩关节后下方,手臂内收时,在腋后纹头上1大拇指宽处。
功效:艾灸此穴有清头聪耳,通经活络的作用,多用于治疗肩周炎,关节炎,耳聋,耳鸣,头痛等症。
4 秉风穴位于肩胛骨冈上窝中央,天宗穴直上,举臂有凹陷处。
功效:艾灸此穴有散风活络,止咳化痰的作用,多用于治疗肩周炎,支气管炎等。
艾灸治疗肩周炎的穴位
肩髃穴
取穴方法:上臂外展平举,肩关节部即可呈现出两个凹窝,前面一个凹窝中即为本穴;将上臂外展平举,肩关节部即可呈现出两个凹窝,前面一个凹窝中即为本穴;垂肩,当锁骨肩峰端前缘直下约2寸,当骨缝之间,手阳明大肠经的循行线上处取穴。
施灸时间:温和灸。被灸者取坐位,施灸者手持点燃艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米,已感到施灸处温热,舒适为度。
功效:疏散经络风湿,活血化淤
天宗穴
取穴方法:位于背部,大约在肩胛骨的中央,左右各一。按压时会有疼痛感传到手臂。
施灸时间:每日灸1~2次每次灸10~20分钟灸至皮肤产生红晕为止。
功效:缓解肩关节周围肌肉劳累、促进气血运行。舒筋活络, 理气消肿。
肩贞穴
取穴方法:当双肩下垂时,位于腋窝后方坚纹上方大拇指横宽的位置,左右各一
施灸时间:每日灸1~2次,每次灸10~20分钟,灸至皮肤产生红晕为止。
功效:散热通经络,对治疗肩胛疼痛特别有效。
肩周炎是各种颈肩疾病中的一种,以前患病年龄集中在40岁以上,但是现在患肩周炎的年轻人也越来越多,主要是生活习惯不好引起的。那么,肩周炎是否可以用艾灸呢?肩周炎用艾灸一般都是熏哪些部位呢?
1、肩_穴
位置:上臂外展90度时,在肩部最高点前下缘的凹陷处。
功效:疏散经络风湿,活血化淤。
2、肩_穴
位置:在肩部于肩_(liáo骨节空隙处)穴后方,当臂外展时,于肩峰后下方呈现凹陷处。
功效:祛风湿,通经络。
3、臂_穴
位置:在臂外侧,三角肌止点处,曲池上7寸。垂臂屈肘时,在肱骨外侧三角肌下端。
功效:上肢瘫痪或疼痛,肩周炎,颅顶肌肉痉挛。
4、肩贞穴
位置:当双肩下垂时,位于腋窝后方竖纹上方大拇指横款的位置,左右各一。
功效:散热通经络,对治疗肩胛痛特别有效。
5、需注意
(1)要注意体位、穴位的准确:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
(2)要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
(3)防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。
(4)要循序渐进:初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
(5)要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。
(6)注意施灸温度的调节:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。
(7)注意施灸的时间:有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
6、有禁忌
由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌较多,有些禁忌虽然可以打破,但有些情况确实是应禁忌的。
(1)皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、女性私处、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。
(2)凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。
(3)极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸。
(4)某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
(5)无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
上面为大家介绍了艾灸的一些注意事项及艾灸的禁忌症,大家在选择艾灸前要先看看自己的身体是否适合艾灸这种方法,到正规的地方艾灸。
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