小腿胆经跳是肾阴虚吗

我们要正确认识胆经，并不是所有的穴位都适合你。对于一些人来说，胆经也是不适合的，不适合的人真的不要敲。

胆经在哪里？

主要位置在头的侧部，身体的侧部，以及小腿大腿侧部，也就是穿上裤子时，裤子的裤缝线所在的位置。

敲胆经的好处

1.由于轻叩胆经可以加速胆经的活动，排出堆积在大腿外侧胆经上的垃圾，所以这个运动会直接减少臀部和大腿外侧的脂肪，大概一到两个月你就会感觉裤腿变大了。

2.对于有脂肪肝和胆结石的人来说，这种方法是最简单有效的改善健康的方法。

3.如果你有胆结石，不想做手术，只要坚持三五年每天敲胆结石，胆结石是可以自己化解的，不需要看医生。

敲打胆经的弊端

1.孕妇不适合打胆。

这个时候为了繁殖下一代，孕妇的吸收能力已经很好了，吸收能力最好。所以孕妇如果营养丰富，可以解决一些你以前很难解决的身体问题。女士们要珍惜这个宝宝给你带来的黄金时间，不仅要生一个优秀的宝宝，还要把自己的身体养好。这也是部分女性怀孕一段时间后会感到不适的情况。其实这种不适很多都是身体疾病的症状，当人变好了，一些生病的症状也会出现。在这里，作者也想表达一下自己的感受，人类真的是非常精密和智能的仪器，人体最爱自己。女人怀下一代的时候，什么都吃，吃什么都消化。人体很神奇。人类要想健康，只要善待我们自己的身体，尊重自然规律，就一定能长寿。

2.来例假的女士。

到了经期，身体分泌功能紊乱，此时血气差。帮你打通胆经，促进胆汁分泌，意义不是特别大。毕竟打通胆经也是需要血气支持的。建议女性经期多休息，避免着凉，月经干净时恢复打胆月经。

3.患有血小板缺乏症的人不适合打胆囊。

可改为捏或压，避免微血管破裂，无法止血。

4.做过器官移植的人不适合打胆经。

因为胆经会促进血气升高，血气升高可能导致严重的排斥反应。

5.对于血气低的人，毛细血管硬而脆，胆经跳动后容易发生充血。

建议你降低敲胆经的强度。打掉淤血本身就消耗血气，得不偿失。所以一定要控制好力度，不要太用力，而不是长时间使用蛮力，直到发烫。这里特别强调小儿拍击胆经的方式。小孩子皮肤嫩薄，不需要像大人一样敲打胆经。只要轻轻推他大腿外侧或者轻轻揉一下就可以了。

1 足少阳胆经的作用

中医学认为，当脏器功能不佳时，刺激相关经络，可以强化经络既能，因此解决胆功能不佳的最好方法，就是刺激胆经。经常敲敲胆经，可以刺激胆汁的分泌，补充身体的血气能量；还可以让头脑保持清醒；敲胆经还可以使胆经活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出；患有脂肪肝和胆结石，胆囊炎的患者，加上刺激丘墟，通过刺法可以有效改善身体健康。

胆经起于目外眦瞳子髎穴（头面穴，在眼外眦0.5寸），上下行走散布于侧面部耳前后及前额，后项，分别与三焦经，小肠经，督脉，胃经，心包经交会，深入横膈，联络肝，统属胆腑。再沿胁肋走出少腹两侧，环绕阴毛入股关节。另一支从缺盆下行，沿腋部至侧胸过季肋与肝经，膀胱经交会，下行处臀部，大腿外侧，膝外侧，小腿外侧至外踝前丘墟穴后经足4与5跖骨间的足临泣穴等止于第4趾端的足窍阴穴，别一支横出足大趾的从毛处大敦穴与肝经会合，属胆络肝，通带脉，阳维脉。

足少阳胆经循行于人体的侧面，经常点按胆经上的穴位，敲打敲打胆经，可以疏肝利胆，化瘀排毒，特别是下肢的外侧部，手握空拳进行敲击，可以促进气血运行，疏通经络，利胆排毒，特别适宜于有肝胆疾病的患者，对下肢麻木，腿脚不利等症状也有一定效果。

本经穴位主要用于缓解头颞部，眼，耳，神志疾病，热病以及经脉循行部位的其他病症。如虚证：头昏，视力下降，皮肤灰暗，体力差（休息不好压力大）等。实证：偏头痛，胸口胀，口苦，易失眠，食欲不振，血压异常等。