高压和低压不协调药物可以调理吗？

前几天有一位患者说，他体检的时候测量血压，发现血压高了，结果是137/99mmHg，隔天再测低压还是高，虽然不是很严重，而且只是低压高，可医生告诉他这就是高血压。可是，他才只有32岁啊！这么年轻血压就高了，以后该怎么办呢？听人说如果吃药的话，就得终身不能停了，想想自己未来的几十年都得靠降压药活着，患者就从心底里很是排斥。

血压包括高压和低压，高压为收缩压，低压为舒张压。相比于老年人常见的单纯收缩压升高，年轻人更常见的就是舒张压升高，也就是低压高。这是因为老年人一般会有或轻或重的动脉硬化，这就使得心脏收缩时，动脉弹性不足以缓冲血流带来的冲击，进而导致压力增加，表现在外就是高压升高。而对于年轻人来说，动脉弹性都比较好，所以高血压常表现为单纯低压升高。

虽然高压高和低压高是区别于年龄的高血压特征，但对患者本人来说，没有不同。因为无论是高压高还是低压高，都算是高血压。而只要是高血压就得承担相应的风险。甚至低压高更难降下来，还会因为患者的忽视，带来更大的风险。而且，哪怕现在只是低压高，如果放任不管，很快就会发展为高压和低压同时升高的典型高血压。到那时再去干预就晚了。

对于单纯低压升高的患者来说，好的一面就是患者还没有动脉硬化，坏的一面就是患者随时面临高血压带来的危害。就像上面的患者一样，低压高不是很严重，如果能及时干预，可能不用吃药就能好。40岁的胡先生就是仅仅通过生活干预就逆转了低压高的高血压。

胡先生，高压130mmHg低压97mmHg，一直没吃药，通过一年的努力把血压降到了130/85 mmHg左右，之后都很稳定。他的做法就是努力减肥，本来超重的他通过限制饮食，坚持锻炼，一年瘦了快30斤，结果不仅血压正常了，偏高的甘油三酯也降下来了。

胡先生的经历告诉我们： 对于低压轻微升高的患者，可以先不吃药，尝试通过低盐低脂饮食、加强运动、减轻体重、戒烟戒酒等生活干预来降低血压，尤其是肥胖者若能成功减肥，一般都能见到成效。如果干预半年后没有任何降低，建议开始服用降压药。对于年轻的1级高血压患者，并不是说一旦吃药就不能停了，如果后续血压降下来之后，通过生活干预保证血压长期平稳，降压药也是可以停用的。

理论上来说，降压药的降压作用不分高压和低压，也就是说，一种降压药对于高压和低压都有同样的降低效果。从这点来看，目前常用的五大类降压药，对于单纯低压高的患者都是适用的。

只不过，低压升高的患者通常都有一个特点——心率偏快，而心率增加正是导致血压升高的元凶之一。这与年轻人长期面临高压、紧张的工作，长期熬夜等因素相关。这也给年轻人提了个醒，保持平和的心态、适时地释放压力、规律作息，对预防高血压也是有帮助的。而也正是这个特点能为患者提供一些用药指导。

第一种：β受体阻滞剂类

基于患者心率偏快的这个特点，首推β受体阻滞剂类降压药，这是一种兼具降血压和降心率两种作用的降压药，尤其适用于心率增加导致的单纯低压升高的高血压患者。临床常用的就是倍他乐克，也就是美托洛尔。

第二种：普利或沙坦类

普利和沙坦类降压药也是目前临床常用的降压药，它们的作用机制类似，降压效果好，副作用少。作为直接作用于血压调节系统的降压药，它们的优势在于不仅能降压，还能保护心脏和肾脏，改善心功能，所以对于心率偏快的单纯低压高的患者同样很适合。临床常用的就是培哚普利、缬沙坦等。

说到两种药物的效果，拿曾经两位患者的经历说：

患者一： 我34岁的时候查出高血压低压升高，最开始吃倍他乐克，血压就是降不下来，后来医生给换成了缬沙坦，血压才算稳定下来了，现在已经把药停了，平时我会注意饮食少盐，多运动，少熬夜，血压一直都在正常范围内。

患者二： 我最初高血压就是低压升高，心率还快，之前吃的是厄贝沙坦，但是效果一般，后来听医生的，加了倍他乐克，现在一直坚持吃这两种药，降低压的效果很好。

这两位患者的经历告诉我们： 降压药的选择强调个体化原则，因为不同患者的情况不同，所以具体的用药效果也不同。医生的推荐只是基于经验来的，因为绝大多数患者服用这两类药物有效，所以才建议患者首选，而且它们不仅能单独服用，还可以联合用药，如果患者发现单独服用一种无效的话，建议加用另外一种，两种药一起吃才能让血压快点降下来。

高血压是近几年来高发的一种慢性疾病， 我们国家是高血压大国 ，想必每个人身边都有高血压患者吧，甚至有些人自己也正受高血压的折磨。患上这种慢性疾病之后，不仅需要长期吃药来控制血压，还需要日常控制饮食，这对于很多“吃货”来说，用痛不欲生来形容是一点也不夸张。

刚开始检测出高血压之后，一般医生会建议先不用吃药，而是通过调理生活作息和日常饮食来控制血压。而这个时间一般是1-3个月左右。如果这不能很好地控制血压，就需要通过药物来控制了。 相信很多患者遇到过高压正常，但是低压却偏高的问题吧，其实，这种不用吃药也可以调理的， 具体该怎么做，我们一起往下看！

近些年来，患高血压的人越来越多，尤其是中老年人， 在60岁以上的老年人中，就有60%以上的人群患有高血压。 由于我们国家独特的饮食方式，以及不良的生活方式，现今患高血压的人数不胜数。

更为可怕的是，很多人还意识不到高血压会给我们带来的威胁，这个被人们称作 “人类 健康 的第一杀手” 的慢性疾病，它往往是通过潜移默化的方式来伤害我们的身体。若是不加以治疗控制的话，各种并发症就会找上门来。为了引起人们对于高血压的重视，今天会通过这篇文章来给大家详细说明。

1、高血压是什么

相信很多人经常听到“高血压”这种疾病，但是仍然有很大一部分人群对于高血压到底是什么还完全不了解。

高血压就是指人体内的血液在血管中流动时，对血管壁所造成的压力值持续超出正常标准的现象 。需要注意的是，我们这里所说的血压是在未服用任何降压药，且在不同时间段连续测量三次以上，均得到高于正常值的血压，才可以被确诊为高血压。

2、高血压的危害

大多数高血压患者，平日里不会感到什么不适， 偶尔有些头晕、耳鸣 的也都当作是没有休息好所造成的，尤其是高血压初期患者，一些常见的症状很容易被忽视。

而那些青壮年高血压患者，也有50%的人几乎没什么症状 ，等到症状明显的时候，往往病情也就恶化了，此时已经失去了最佳治疗时机了。因此，千万不要觉得没什么症状，不影响日常生活，就没什么事了，其实高血压的凶险可远不止如此，它主要会给我们带来以下这些伤害：

（1）损害大脑

高血压很有可能会造成中风， 一般我们把中风也叫做脑中风，用医学术语来讲就是“脑血管意外”。 中风属于是一种急性病，它发作起来非常快，而且病情很是凶猛，因为它会导致人们致残，严重时会致死。 它也是大家公认的急性脑血管疾病中最为凶险的一种。

中风与我们的血压有着莫大的关系，高血压患者体内的血压指数越高，那么患者得中风的几率就越大。根据临床数据显示， 高血压脑血管意外的发生率是正常血压的7.8倍左右。

因为高血压病人本身就存在动脉硬化病理 ，如果时间长了，动脉硬化到一定程度，此时，患者突然一时之间过度的激动或是过度的兴奋就会让血压在短时间内飙升。升到一定临界点的时候，脑血管就会破裂出血，渗出的血液会迅速溢入血管周围的脑组织。

这个时候，患者就会出现昏迷，人事不省的情况下重跌在地，再一次给身体带来伤害，而这就是中风的过程。此时，患者的情况非常危急，若是不及时送到医院治疗，很有可能就再也醒不过来了。 若是送医晚了，还有可能会造成患者偏瘫或是失语等后遗症。

（2）损害肾脏

在整个高血压患者人群中， 高血压合并肾功能衰竭的人数约占10%。 我们都知道高血压与我们的肾脏有着非常密切的关系， 高血压会引起肾脏损害，而肾脏损害又会导致高血压病加重， 因此，就陷入一个恶性循环。

其实，在一般情况下， 高血压给肾脏带来损害是一个非常漫长的过程，因为肾脏本身自带代偿能力 ，这种能力非常的厉害。但是，再厉害的物体，都经不起长期“润物细无声”般的损害。

当高血压患者体内的血压长期处于高压的情况下，会导致肾动脉出现硬化的现象。肾动脉会给患者发出警示， 一般表现为尿量明显变小，全身还出现水肿的现象。 若是不及时进行治疗干预的话，会慢慢发展成 “尿毒症” 。而到了这个时期时，患者面对的麻烦就非常大了，因为，它给体内所造成的损害已经不可逆转了。

（3）损害心脏

在高血压总患病人群中，有20%-30%的患者会出现左心室肥厚的现象，即便是轻度高血压患者，产生左心室肥厚的问题，都会比正常人群高2-3倍。更别说重度高血压患者了， 他们产生左心室肥厚问题的人群会比正常人群高10倍。

可别小看左心室肥厚这个小问题，它可是心梗的潜在危险因素 。并且，高血压左心室肥厚是跟心血管发病率和死亡率有着密切关系的。而导致左心室肥厚的原因之一就是高血压，体内血压升高，会让心脏进行超负荷运作，从而出现左心室肥厚，发展到后期 ，就很有可能造成心力衰竭，出现心肌梗死、心绞痛、冠心病等症状。

（4）损害视力

高血压会损害我们的视力 ，当患者体内血压长期高于正常状态的时候，就很有可能会造成高血压性视网膜病变。因为体内的血压抑制居高不下的话，视网膜动脉会出现硬化的现象，且动脉会发生银线反应， 导致视网膜出现渗出、水肿、出血等症状。

若是不及时治疗的话，随着时间的推移，视网膜上就会让这些渗出的东西沉积在此，这会让高血压患者的视觉出现障碍， 诸如看东西模糊、变形等问题。严重的时候，甚至会导致患者失明。

随着近些年来国家和医院大力的科普，现在已经有很多人意识到了高血压的危害 。但是这也引起了一些人的恐慌，很多在刚开始诊断出高血压的患者，他们害怕高血压会引起并发症，因此，就会急急忙忙的去自行买降压药来控制自己的血压。

但其实，并不是每一个高血压患者都是需要吃药来控制血压的 ，有些高血压患者其实只要满足以下这些条件，就可以暂时先不用吃药，就能够将血压控制良好。

1、高血压的标准

首先，我们在了解什么类型的高血压患者不用吃药之前，先来具体了解一下高血压的标准 。因为，虽然我们可能都知道高血压这个慢性疾病，但是还有很多人其实并不了解高血压的标准。

随着医学技术的发展，现在，我们对于高血压有着严谨的定义。大家都知道， 血压有两种，一种是“舒张压”，也就是“低压”，另一种就是“收缩压”，也就是“高压”。

上述我们说了高血压是指在没有使用任何降压药物时，连续三次以上测量出来的血压结果， 均是收缩压 140mmHg和舒张压 90mmHg的情况下，就可以被诊断为高血压。

并且，无论是单收缩压高于正常值，还是单舒张压高于正常值，都是高血压。我们的血压又分为 低血压、正常、高血压 3种情况：

高血压范围指数： 低压 90mmHg以上，高压 140mmHg以上 ；

低血压指数范围： 低压 60mmHg以上，高压 90mmHg以上；

正常血压指数范围： 低压 80mmHg以上，高压 120mmHg以上。

对于血压的具体测量标准，我国和别的国家都认为高血压患者一般应将血压控制在低压90mmHg，高压140mmHg更佳。

对于血压正常的青壮年来说，收缩压低于140毫米汞柱 舒张压低于90毫米汞柱，是较为稳定且 健康 的血压状态。对于年龄在六十五周岁以上的老年人来说，收缩压在一百五十毫米汞柱以下，舒张压在九十毫米汞柱以下为 健康 标准。

而遵循合理的血压指标，对于高血压患者制定正确的血压调控规划与改善身体状况具有良好的指导意义。

2、低压高的症状

一般情况下，单低压高，也就是舒张压高的情况，多发生于中青年人群之中。另外，这种高血压的危害更大 ，比起相同年龄的 健康 人群来说，低压高的患者他们的心、脑、肾等器官的损伤更加明显， 若是不及时治疗的话，很有可能会转变成经典性高血压。 因此，患有单低压高的患者，一定要多加注意。在低压过高时，会出现以下这种情况：

（1）肥胖

其实，在中青年年龄段的人群中，肥胖这种现象是比较普遍的，因为很多人的日常生活没有规律性可言，他们往往也不会施行饮食均衡的原则，且因为工作的原因，很少有时间和精力去做运动锻炼自己。在这样的情况下，身体就变得肥胖起来。 但是，沉积在身体内的脂肪会挤压毛细血管，让低压升高。

（肥胖）

（2）心率过快

通常来说，心率过快也代表着中枢神经太过“激动” 。而这会导致肾上腺激素代谢太过，即便是在安静休息的情况下，心跳也会在一分钟80次以上。

其实，低压高的患者一般压力都非常大，不管是工作方面，还是生活方面，都有着很大的压力，而他们没有办法排解这些压力，渐渐地，就会让自己陷入焦虑之中。

其实，通常出现单低压高的高血压这种情况的话，就说明患者处于高血压病前期， 这种时候，只要做到以下几点，是可以不用吃药来调节的。

1、改变日常饮食习惯

在生活中要减少食盐的摄入量 ，因为食盐摄入量过多，会造成血压上升的情况。并且，要进行饮食均衡，尽量降低自身摄取的食物热量， 大米、面之类的主食用三分之一的粗粮和豆类食品来替代。

多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃动物性油脂 ，同时，也要 戒烟戒酒戒碳水化合物 。只有这样，才不会给体内的血管增加麻烦，新鲜的水果对于维护血压很有帮助。

2、 坚持运动

对于血压偏高的人群来说，每天坚持进行适当的运动是非常重要的。 因为运动能够推动人体颈动脉血管的扩张，降低收缩压，还能减轻动脉血管的痉挛和收缩现象。

另外， 适当的运动可以加速脑内脑内啡的代谢速度 ，让我们内心觉得愉悦，运动还能够帮助我们减去多余的脂肪，降低血压。因此，坚持运动来控制血压是一种非常有效的方式。但是需要注意的是， 不要进行剧烈运动，也不要运动时间过久，每天运动30分钟足够了 ，可以做有氧运动，诸如慢跑、散步、打太极等。

3、保持舒缓的情绪

相信每个患者在被诊断出高血压之后，医生总会叮嘱他们要保持情绪舒畅，不能生气，也不能有太多压力。 因为过激的情绪和过大的压力都会导致血压上升。

所以，高血压患者要学会舒缓自己的心情，调整好自己的心态，释放自己的压力。将自己从焦虑的情绪之中“解救”出来。 我们可以看一些令人愉悦的影视剧，听一些舒缓的音乐，看一些令人放松的书籍，或是适当做做家务 。这样，就没有时间再去“伤春悲秋”啦！

通过文章所述，大家应该知道高血压的危害，以及我们该如何去对待高血压了吧！其实，高血压的预防越早做越好，很多年轻人还没有预防的意识，认为高血压是一种“老年病”，事实上， 高血压并不挑年龄，也不挑男女，任何年龄段的人群都有可能会患此病。

低压高是一种常见的高血压症状，若是出现了此症状，也不用太过惊慌，可以先用控制饮食的方式和调整生活方式来调节。 若是效果甚微，就要考虑去咨询医生了。

高压高，低血低，属于单纯性收缩期高血压，多和动脉硬化有关，还可以见于主动脉瓣膜关闭不全。需要进一步做个心脏彩超检查，以及血脂血糖检查来判断。是动脉硬化，多和高脂血症有关，要考虑用他汀类药物控制血脂，并注意少吃油腻食品，合理运动。是严重的主动脉瓣膜关闭不全，可以考虑手术治疗。
主要就是因为动脉硬化血管弹性差导致的，收缩压往往非常高，但是舒张压往往正常甚至偏低，血压压差就比较大一些。另外就是心脏的某些疾病，甲状腺功能亢进、严重的贫血都会导致血压压差增大。因为收缩压高，所以属于高血压，导致高血压升高的原因非常多，有可能是原发性的高血压，再就是继发于某些疾病，比如，肾脏疾病。
成年人在安静状态下测量肱动脉血压，如果收缩压小于90毫米汞柱，舒张压小于60毫米汞柱，可诊断为低血压。
首先低血压可见于正常的人群，尤其是青年女性多见，常常在月经期以及劳累以后、体位改变时出现，称为体位性的低血压。此外低血压可出现在心脏疾病的患者，如心肌炎、心肌病导致的心力衰竭、终末期时，常常可引起顽固的低血压。此外心脏以外的疾病，如甲状腺功能减退症、肾上腺皮质功能不全，以及脑垂体功能不全等疾病，也常常会导致低血压的出现。

所有药物都是控制病症(包括中药)，你是用的是钙离子阻断剂药物，主要作用是使心肌、平滑肌收缩减弱，心脏跳缓，此药同时治疗心绞疼。
你低压高，可能有两个原因，肥胖，外周毛细血管循环不好，或肾虚。
血压高的典型进程：1、高压不高，低压高；
2、高低压都高；
3、高压高，低压不高，或压差大。老年性特点。
高血压用药目的，控制血压，避免高血压带来的心脑血管风险和对脏器长期压力出现病变，只是控制高血压。要想康复，只能改变生活方式和饮食习惯，营养治疗康复。

丹参，促进循环，但是热攻药物，不论你是那种情况，都效果不明显；
决明子茶也不会有意义。

注意性生活适当。要想马儿跑得快，又要马儿不吃草，那是不行的。当然，还要多运动，避免久坐伤肾。

不知道你身体状况：1肥胖要减肥，可食用促进微循环的保健食品一段时间；
2、肾虚，吃调节肾上腺素分泌类，同时补肾。