寒气重会引起口干舌燥吗

晚上口干舌燥有以下几个原因：一、阴虚。按照中医的阴阳理论，晚上阴气占主导，阳气内敛，而当阴虚时阴不能收敛阳气，阳气相对亢盛就会产生内热，内热会进一步耗损人体的阴津而出现口干舌燥的表现。二、瘀血。瘀血作为人体的一种病理状态，亦为阴邪，它能阻滞经络气血的运行。白天由于阳气占主导，尚能推动人体的气血运行，而到了夜间阳气内敛，阴气占主导，气血的运行少了阳气给予的动力，再加上瘀血阻滞，这样气血运行不畅，津液不能上承到口腔而出现口干舌燥。三、湿气。中医认为“湿为阴邪”、“湿性黏滞”，与瘀血的机制相同，同样到了夜间阳气内敛，阴气占主导，这样湿邪黏滞经络，津液不能有效的化生，口腔得不到津液的上承，就会出现口干舌燥，这种口干舌燥反而不想喝水或者喝水不能缓解。
口干舌燥只是临床上的一个症状，可见于多种疾病之中，引起的原因也是多方面的。1.感受风热之邪或暑热之邪，热邪伤及人体津液导致体内津液不足，出现口干舌燥。2.自身体质虚弱，久病阴虚内热，虚火灼精，而导致口干舌燥。3.中焦脾胃的功能失调，导致中焦气机不畅，水湿运化功能失调，使津液不能够上承于口腔黏膜，而出现口干舌燥

区别：

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治法应以辛凉解表为主。

风寒感冒原因：因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。

风热感冒原因：其起因通常是便秘，很多时属于阳明经症。通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒(也可以是外感热邪，首先犯肺)。

冬季人们最怕的就是寒气入侵到体内，那么，生活中我们应该如何御寒保暖呢？专家表示，护好身体上的5个穴位就能防寒。穴位，学名腧穴，指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾炙刺激相应的经络点治疗疾病。腧穴的主要生理功能是输注脏腑经络气血，沟通体表与体内脏腑的联系。

在临床上，医生利用腧穴的功能特点，可以对疾病进行诊断和治疗。穴位分经穴和经外穴两大类。此外没有固定位置，随病痛处和压痛点而取的称阿是穴。古代文献有称作“气穴”“孔穴”“空”“输（通俞、腧）”“节”“会”等，通俗还称作“穴道”。《神灸经纶》始提出“穴位”这个名称。意指这些部位为“脉气所发”和“神气之所游行出入”，内部与经络、脏腑相通。不少穴位就是作为疾病的反应点而被发现。随着针灸等医疗实践的发展，穴位从少到多，对它的认识也不断丰富和深化。

那么接下来就和我看看是哪5个穴位吧。

1、涌泉穴

涌泉穴是人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。大家都知道按摩涌泉穴可以起到保健身体的作用，但同时涌泉穴也非常容易被寒湿入侵。当寒湿之气从涌泉穴进入的时候，我们的膝关节会感到酸痛，特别是关节炎患者的感受会更明显。从《黄帝内经》中得知，肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。，所以涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。

《黄帝内经》：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”

保健贴士：每天睡前用热水泡泡脚可以起到保护涌泉穴的作用，另外，生活中尽量不要光脚走路，天冷的时候要穿上厚袜子，以免脚底受寒。

2、命门穴

命门名意指脊骨中的高温高压阴性水液由此外输督脉。本穴因其位处腰背的正中部位，内连脊骨，在人体重力场中为位置低下之处，脊骨内的高温高压阴性水液由此外输体表督脉，本穴外输的阴性水液有维系督脉气血流行不息的作用，为人体的生命之本，故名命门。近两年流行的露肚脐装容易引起命门穴的不适，大家在保护好肚脐的同时也要注意后腰的命门穴，以免出现腰酸背痛的情况。

保健贴士：经常揉揉后腰可以刺激命门穴，日常服装不要选择短款服饰，以免命门穴受到湿寒的侵袭。也可请按摩师帮你做一个命门穴的推拿按摩，这样可以更好的保健该穴位。

3、神阙穴

神阙穴，即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。神阙穴是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。神阙穴与命门穴位置相当，只不过一个位于前腹部一个位于后腰，神阙为任脉上的阳穴，命门为督脉上的阳穴，二穴前后相连，阴阳和合，是人体生命能源的所在地。对于女性朋友来说，保护好神阙穴是非常重要的，若是湿寒之气侵袭了神阙穴，那么容易引起妇科炎症，例如月经不调、痛经等。

《厘正按摩要术》：“脐通五脏，真气往来之门也，故曰神阙。”

保健贴士：保护好神阙穴是非常重要的，如果你感到腹部不适，可以用手指轻揉神阙穴，女性朋友在经期也可以用热水袋捂住神阙穴，这样做可以缓解经期不适。

4、膻中穴

膻中穴是人体的穴位，在前正中线上，两乳头连线的中点。它主治病状为胸部疼痛、腹部疼痛、心悸等。专家认为，保护好膻中穴可以很好的预防乳腺疾病。如果膻中穴感受到湿寒，那么容易引起胸疼、胸闷等病症。

《灵枢根结》：“厥阴根于大敦，结于玉英，络于膻中”。

保健贴士：如果你出现胸闷、胸疼的情况，可用大拇指按压膻中穴来缓解，无论男女都要少穿低胸装，以免膻中穴受到外部湿寒的入侵。

5、大椎穴

大椎穴是人体穴位之一，位于第7颈椎棘突下凹陷中。夏天上班族们天天呆在空调房里吹空调，这个时候就要注意冷气入侵大椎穴，当大椎穴受到湿寒之气的时候，会有肩颈疼痛的症状，严重的还会引起肩周炎等颈椎疾病。

大椎穴，手足三阳及督脉之会。

保健贴士：吹空调的时候不要让肩颈部位对着出风口，若是无法避开，可以穿个小外套来御寒；上班族可利用休息时间做一下肩颈运动，带动这个部位的气血运行。

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