疲劳推拿可以吗

按摩和刮痧具有舒筋活血的作用，所以是可以缓解疲劳的，但是治疗期间也有一些需要注意的事项，比如出痧部位不可以吹风、受凉，第二次进行刮痧的时候，要等第一次出痧完全退去之后在进行。患者每天尽可能的坚持用热水洗澡、洗脚，对缓解疲劳也会有一定的作用。

可以通过按摩来治疗，按摩可以放松肌肉，关节的柔韧性，刺激人们的精神，消除疲劳。现在应该注意，精神不应该太紧张，压力不应该太大，要保证充足的睡眠，不要经常熬夜，现在少吃辛辣、生冷和刺激性的食物，这有利于治疗。