产后腰痛

我儿子有１岁了，我从产后两月开始腰痛，症状为:疼痛在晚上睡觉到３点左右开始，越临近天明越疼，早起后，２小时后有所缓解，３－４小时后就不痛，这种症状反复出现。白天不能太累，若太累，下午也会轻微的痛感。请问:这是腰椎间盘突出还是产后风，应怎么治疗和保养。



以往的诊断和治疗经过及效果:未进行过治疗，只是有一段时间换木板床睡觉，要好些，后换席梦思床垫，又加重，现正准备重新更换木板床睡觉。