食指腱鞘囊肿能不能按摩
根据你食指部位组织患有腱鞘囊肿的临床病变表现情况,是局部组织出现了腱鞘囊肿损伤的临床病变表现,在临床检查确诊以后通过抗感染,活血通络,活血化瘀,保护身体观点和局部组织囊肿恢复的一种治疗措施和方案进行治疗。
如果确诊了腱鞘囊肿,不需慌张,对手腕腱鞘囊肿治疗可通过挤压或捶击,使腱鞘囊肿破裂,逐渐自行吸收,但是治疗后极易复发,而且与关节腔相通的囊肿不容易破裂。
也可以采用穿刺抽出囊液,注入肾上腺皮质激素或透明质酸酶,有一定疗效。手术也可以切除腱鞘囊肿,但是术后易复发和感染,术后应减少患病关节的剧烈活动。
手腕腱鞘囊肿治疗最有效的形式为药物金不换按摩膏,,方便安全效,在治疗手腕腱鞘囊肿的药物中 口碑很好。
手腕腱鞘囊肿治疗时要多注意对患处的休息,不要长时间使用电脑,若需要长时间上网,也应每隔一小时休息5至10分钟,休息时勤做室内运动,少吃辛辣的食物。
最好建议不要手术,因为复发的机会很大,最后你发现是白痛了一场,有个方法,如果你的壁很薄(也就是你按着会有流动感),找个针灸医师帮你做针灸,在针灸之前你跟他说是腱鞘囊肿,他会帮你挤破囊肿,并且做针灸。针灸后要扎紧,最好是放一个硬币在囊肿那里(防止它短期内复发肿大),等一个星期,就基本上定型,不会在短期内长大了,之后还是要用绷带扎紧,但是偶尔可以放开放松一下,要不断的用力按摩长囊肿的关节处,持续一段时间,应该基本就好了,这是防止新长出来的囊肿。你可以试试这个方法,我也是刚做完不久。。
腱鞘囊肿不是真正的肿瘤,而是发生于关节附近、腱鞘或肌腱内的质地坚韧而有弹性的圆形肿物,内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液。多见中、青年人,女性为多。
腱鞘囊肿的病因
(一)发病原因
发病原因不明。好发于腕背及足背,可能与慢性外伤有一定关系。可以是受伤、过分劳损(尤其见于手及手指)、骨关节炎、一些系统免疫疾病、甚至是感染也有可能引起。一些需要长期重复劳损关节的职业如打字员、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等都会引发或加重此病。常见患处有手腕、手指、肩部等位置,女性及糖尿病患者会较易患上这病,病人会感到关节疼痛,通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显,而症状并不会随着活动频繁而明显缓解,受影响的关节肿胀,甚至弹响关节活动障碍。
(二)发病机制
目前多数人认为,是关节囊、韧带、腱鞘上的结缔组织因局部营养不良,发生退行性变形成囊肿。部分病例与外伤有关。腱鞘囊肿的囊壁为致密的纤维结缔组织,囊壁内无衬里细胞,囊内为无色透明胶胨黏液,囊腔多为单房,也有多房者。囊肿与关节囊或腱鞘密切关连,有人认为囊腔与关节腔或腱鞘滑膜腔相通,有人则认为只是根部相连,并不相通。
腱鞘囊肿的症状
1、一般症状 腱鞘囊肿可发生于任何年龄,多见于青年和中年,女性多于男性。囊肿生长缓慢,圆形,直径一般不超过2cm。也有突然发现者。少数可自行消退,也可再长出。部分病例除局部肿物外,无自觉不适,有时有轻度压痛。多数病例有局部酸胀或不适,影响活动。
2、局部症状 检查时可摸到一外形光滑、边界清楚的圆形包块,表面皮肤可推动,无粘连。囊肿多数张力较大,肿块坚韧,少数柔软,但都有囊性感。囊肿的根基固定,几乎没有活动。B超检查可帮助确定肿块的性质。
(1)手腕部腱鞘囊肿:多发生于腕背侧,少数在掌侧。最好发的部位是指总伸肌腱桡侧的腕关节背侧关节囊处,其次是桡侧腕屈肌腱和拇长展肌腱之间。在腕关节掌侧的腱鞘囊肿,有时需与桡动脉瘤相鉴别,在切除该处囊肿时要保护好桡动脉、头静脉和桡神经浅支。腕管内的屈指肌腱鞘亦可发生囊肿,压迫正中神经,诱发腕管综合征。少数腱鞘囊肿可发生在掌指关节以远的手指屈肌腱鞘上,米粒大小,硬如软骨(图1)。
(2)足踝部腱鞘囊肿:足踝部共有8个腱鞘:前方3个(胫前肌腱、拇长伸肌腱和趾长伸肌腱)、内侧3个(胫后肌腱、拇长屈肌腱和趾长屈肌腱)、外侧1个(腓骨长、短肌腱)、后侧1个(跟腱)。以足背腱鞘囊肿较多见,多起源于足背动脉外侧的趾长伸肌腱腱鞘。跗管内的腱鞘囊肿可压迫胫神经,是跗管综合征的原因之一。
根据病史,临床表现的一般症状和局部症状,B超检查,一般即可成立诊断。
腱鞘囊肿的检查
1、本病以女性和青少年多见。腕背、腕掌侧桡侧屈腕肌腱及足背发病率最高,手指掌关节及近侧指间关节处也常见到。偶尔在膝关节前下方胫前肌腱膜上也可发生这类粘液退行性变囊肿,但因部位较深,诊断较困难。
2、病变部出现一缓慢长大包块,小时无症状,长大到一定程度活动关节时有酸胀感。检查发现0、5-2、5cm的圆形或椭圆形包块,表面光滑,不与皮肤粘连。因囊内液体充盈,张力较大,扪之如硬橡皮样实质性感觉。如囊颈较小者,略可推动;囊颈较大者,则不易推动,易误为骨性包块。重压包块有酸胀痛。用9号针头穿刺可抽出透明胶冻状物。
腱鞘囊肿的诊断比较容易,患者常以局部肿物前来就诊。腕背侧或掌侧位于皮下的囊性肿块为诊断的主要依据。其肿物表面光滑。与皮肤无粘连。肿块根据其部位在腕掌屈或背伸时更为明显。囊肿张力较大时,质地虽较硬,但仍有弹性和囊性感,由于肿块有一蒂部固定,因而无移动性。一般无压痛或有轻压痛。位于手指近节掌侧的籽状囊肿,由于肿块小而坚硬,常误认为是骨质增生。发生于肌腱内的腱鞘囊肿可随肌腱的活动而移动,按压一端时,可使肿块向另一端移动或膨大。
腱鞘囊肿的治疗
1、非手术疗法
(1)针刺疗法:第四军医大学附属一院针灸室董玉梅自1975年以来,采用针灸治疗腱鞘囊肿千余例,总有效率94、74%,随访半年至2、5年,复发率17、64%。复发后可再治愈。其治疗方法如下:在囊肿四周用普通针灸针穿通囊壁,对刺4针,中央1针,1次/d,每次留针30min,拔针后在囊肿处加压压迫,将囊肿内液挤出于皮下,囊肿变平而愈。
(2)局部麻醉下用较粗的针头穿刺,尽量抽出胶状液,然后注入醋酸氢化可的松0、5ml,加压包扎。
2、手术疗法 囊肿摘除术为常用的可靠方法。宜在止血带下进行,采用局部浸润麻醉。
手术步骤如下:
(1)切口:于囊肿最突出处,沿皮纹做稍长于囊肿的横切口。
(2)显露囊肿:切开皮肤后,纵行分离皮下组织,显露囊肿。
(3)摘除囊肿:沿囊肿壁周围分离至蒂部,全部摘除囊肿。如与关节相通,可用细丝线将关节囊开口处缝合。
(4)缝合伤口,局部稍加压包扎。
术后处理同前。
腱鞘囊肿的饮食
饮食疗法
(1)生姜鸡:用刚刚开叫的公鸡1只,生姜100~250g,切成小块,在锅中爆炒焖熟,不放油盐。会饮酒者可放少量酒,1天内吃完,可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛,喜暖怕寒者。
(2)鹿茸鸡:以当年的公鸡1只,鹿茸3~6g,在锅内焖熟,不放油盐。吃肉喝汤,两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。
(3)赤小豆粥:赤小豆30g,白米15g,白糖适量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除湿热。
(4)苡米粥:苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米,米烂熟放入淀粉少许,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利湿热,健脾除痹。
(5)防风苡米粥:防风10g,苡米30g。水煮,每日1次,连服1周,能清热除痹。
(6)川断25克,杜促30克,与1条猪尾共煮,调味服用。
(7)桑寄生15克与1个鸡蛋,煲熟服用。
(8)老桑枝6克,与500克重的雌鸡共炖,饮汤食用。
(9)粟子粥:粟子15枚,猪腰l对,粳米30克。先将栗子炒香(用沙炒),后去壳,与粳米加水适量同煮粥。或将栗子风干,磨粉,以栗粉30克,粳米20克,猪肾1对,同煮粥亦可,每次1小碗,每日1次。本方有补肾强筋、健脾养胃之功,可用于坐骨神经痛脾肾亏虚证。
腱鞘囊肿的预防
1、用热水洗手足
在劳累后应用热水对患处进行冲洗,使局部气血通畅,可促进血液循环。
2、进行自行按摩
劳动后各关节疼痛不适,适时活动关节,并由浅入深进行自行按摩。
3、旋转手腕关节
可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势。
4、长期电脑办公应定时休息、勤做室内运动
长期和电脑打交道的人士,手握鼠标时间过长,或是姿势不正确,都可导致手关节滑膜腔的损伤,从而引发腱鞘囊肿。因此,为预防腱鞘囊肿,最好不要长时间使用电脑,若需要长时间上网,也应每隔一小时休息5至10分钟,休息时勤做室内运动,做柔软操或局部按摩,针对肩颈、上肢、手腕进行拉筋及肌力训练,以增加柔软度及肌力。
5、少食辛辣,注意对患处的休息。
中医学中,本病症称为聚筋或筋瘤,认为系外伤筋膜,邪气所居,郁滞运化不畅,水液积聚于骨节经络而成。多因患部关节过度活动、反复持重、经久站立等,劳伤经筋,以致气津运行不畅,凝滞筋脉而成。
腱鞘囊肿建议最好还是不要按破为好,因为腱鞘囊肿本身是一种结缔组织退变所致的病,也就是说你囊肿部位的组织受过长期的劳累或者是猛烈地撞击。但是你现在问的这种吧腱鞘囊肿按破是对囊肿进行再次的伤害,也就是说如果是按破了的话下次可能更厉害。
别要想着按破之后里面的液体流出来就好了,那是不可能的因为囊肿壁还在,他还是会分泌那些液体的。
所以建议大家还是不要把囊肿按破为好。大家可以选择按摩,因为按摩对囊肿的散开确实起到一定作用。所以按摩是治疗腱鞘囊肿的最有效果的一种辅助治疗方法。其实现在治疗腱鞘囊肿的最好方法应该是贴黑膏药,膏药是通过透过皮肤,是药力直接到达囊肿部位,化开囊肿壁是囊肿彻底治愈。手术治疗腱鞘囊肿有时候会不彻底,包括可能会把囊壁留到里面一部分所以复发率很高。针灸和囊内注射其实是一种破坏性的治疗方法,只会对囊肿进行更严重的刺激,对治疗来说效果不大。
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