慢咽喉炎如何按摩

西地碘含片又叫做华素片，自上市以来，就受到很多患者的信赖与认可。西地碘含片是专门治疗咽炎的药物，既可以治疗慢性咽炎，也对急性咽炎有辅助治疗作用。西地碘含片怎么吃？西地碘含片怎么用？下面，就请各位小主，跟着小编一起来具体的了解下吧。
1、功效如何
该药物在临床上是被用来治疗慢性咽喉炎和口腔疾病的，而且效果也比较的显著。西地碘含片中是含有很多的活血碘元素，服用该药物是具有一定的杀菌和抗感染的效果。而且西地碘含片采用直接的口服方式。患者服用后，可以使药物的成分快速作用于患者的感染部位，迅速的缓解患者口腔和咽部不适的症状。
此外，针对于口腔和咽不适的患者，在服用西地碘含片治疗的同时，药物释放出来的活性碘元素，还可以清除患者咽部的细菌、病菌等微生物。这样就可以有效的阻断细菌对于患者口腔的伤害，达到标本兼治的目的。
2、咽喉炎的预防
注重个人卫生对于预防疾病同样有效。锻炼身体，增强体质。平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气；预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作。应注意天气的冷暖变化，在流感易发季节，尽量少去公共场所，以免相互传染；注意口腔和鼻腔卫生。咽位于口、鼻后下方，与口、鼻直接相连，口腔、鼻腔、鼻窦的慢可爱染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部黏膜而导致咽炎，因此，平时要注意保持口腔清洁，及时治疗牙周疾病；注意饮食卫生，保证身体营养平衡。少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，保持大便通畅。
3、用法用量
本品的全称其实是西地碘含片，每片含分子碘1.5毫克，辅料为蔗糖、薄荷脑、硬脂酸镁、羟丙甲纤维素、β-环糊精。西地碘片的用法用量为口含，成年人一次一片，每日3到5次。虽说是药三分毒，任何药品都有其副作用的存在，但是本品的副作用还是很小的，偶见的不良反应有皮肤瘙痒、皮疹等皮肤过敏反应，情况严重的话最好及时就医诊治。
西地碘片除了“活性碘分子”能疾速灭菌消炎，西地碘片在含化进程中还会发生很多游离的“碘”。这些“碘”分子好像护士对伤口进行包扎一样，能加快受损的口腔粘膜、咽喉患处愈合，有用改进溃疡面的血液流转，消除水肿，使口腔溃疡、牙龈炎等引起的疼痛感得到疾速缓解，使原本艰苦的灭菌消炎进程变得清新而舒服。因而西地碘含片治疗缓慢咽喉炎作用是不错的。
4、咽喉炎吃什么水果
咽喉炎吃什么水果？可以选择一些清爽去火以及多汁的水果进行食用，比如说橘子、菠萝、甘蔗等等，这是水果可以有效的解决咽喉炎，缓解疼痛的问题。菠萝味酸，可以有效的促进肠胃的消化，减少咽喉部位的黏腻，对于患者来说有帮助。橘子富含新鲜的维生素c，可以有效的败火，减轻问题。甘蔗富含新鲜的蔗糖，长期的食用可以有效得提高身体内部的糖含量，减少对身体的影响。
除此之外，患者也可以多吃一些梨。大家都知道梨可以有效的止咳，如果患者咳嗽的问题严重，可以通过梨来解决问题。但是一定要适当，因为过量有可能会对肠胃造成影响，出现拉肚子的情况。也能够通过生含大蒜头的方式来解决咽喉炎的问题，但是不适合一些患者长期的使用，因为蒜都对咽喉部位有刺激，长期使用可能会加重病情。如果问题严重，还可以通过药物解决，咽炎片有效但是要按照说明书用药，出现不适的情况要停药。

慢性咽炎的喉部捏揉法，你知道如何操作吗？能给大家分享你的经验吗？

慢性咽炎是一种非常常见的疾病，他是我们的咽喉部位的一种慢性炎症，主要的症状就是在咽喉部位有异物感，或者是咽痛以及咽喉部位的分泌物咳不出来等等，这样的感觉，慢性咽炎的种类也是非常多的，在成年人当中非常常见，慢性咽炎的治疗相对来说比较困难，很难治愈，而且症状非常的顽固一些，经常吸烟喝酒或者是抵抗力比较弱的人，身上很容易患上慢性咽炎。

慢性咽炎的喉部捏揉法，其实是中医上的一种治疗慢性咽炎的方法，通过对人体几个穴位的按摩以及针灸等等，长期坚持就可以缓解慢性咽炎的症状，但是想要根治的话相对来说也是比较困难的，因为慢性咽炎它是一种慢性疾病，而且病程非常的长，想要在短时间内治愈难度非常的大，慢性咽炎的喉部捏揉法病人自己操作起来的话难度比较大，因为我们普通人对于人体的穴位不太了解，只有经过专业的中医去进行捏揉，才能够达到一定的效果。

慢性咽炎在成年人当中其实是非常常见的，很多的成年人都经常会有咽喉部位异物感的表现，要预防慢性咽炎，我们就要在平时禁烟禁酒，少吃刺激性的食物，并且经常运动，增强身体的免疫力，这样就会很少感冒，一旦在咽喉部位出现炎症的话，就要积极的进行治疗，不能一拖再拖，拖得久的话，很容易就会转变成慢性咽炎，所以只要能够在咽喉部位出现炎症的时候尽快进行治疗，一般情况下就不会发展成为慢性咽炎。

咽喉肿痛的治疗
1．食醋治疗：若喉咙肿痛，用醋加同量的水漱口即可减轻疼痛。
2．炒盐治疗：将盐炒熟研细，吹入喉中，吐出涎水，可消炎止疼。
3．生梨治疗：常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛。
4．丝瓜汁治疗：嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱，可治咽喉肿痛。
5．酱油漱口治疗：咽喉肿痛时，可用1高速羹酱漱口，漱1分钟左右吐出，连续3～4次，有疗效。漱时仰头，使漱液尽量接近咽部，哈气漱洗，效果更佳。
咽喉炎患者的饮食与保健应该注意以下几点：
1．尽可能放松自己，常饮酸乳，可为体内提供嗜酸菌的来源；
2．减少单糖类的摄入，糖类会减弱白血球细胞杀灭细菌的功能；
3．饮用大量流汁，如蔬菜汁及蔬菜肉汤；
4．多食用一些大蒜，大蒜中所含的大蒜素属于一种天然抗菌素，对于某些细菌的杀灭非常有效；
5．平时应多饮一些新鲜的菠萝汁，因为在新鲜的菠萝汁中存在的菠萝蛋白酶可以减轻炎症和肿胀。
咽喉疼怎么办
办法一：按摩治咽喉炎
按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。按摩是针对生活习惯方面解决咽喉疼痛怎么办的方法。
办法二：服用一点滋阴清热饮
每次用天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、山豆根6克、岗梅30克、甘草6克、水煎服，每天1剂。有滋阴清热、解毒利咽之功效。适用于治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎等。
办法三：服用一点乌梅饮
每次用乌梅5枚，打烂，放杯内，开水适量浸泡15分钟，去渣，慢慢含咽，每天一次。有敛阴生津等功效。适用于治疗慢性咽喉痛及声音沙哑等症。
办法四：西瓜皮茶治咽喉炎
这些方法都是从饮食上解决咽喉肿痛怎么办。吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。
办法五：点压左手无名指尖治疗咽喉痛
点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10—15分钟，一般3—4日可起到治愈效果。此法适合于中老年性咽喉炎。
咽喉疼痛是什么原因
一般咽喉疼痛很多时候都是由咽喉部炎症引起的。还有可能是急性咽喉炎，急性扁桃体炎，咽峡炎，会厌炎等也是会引起这种疾病的；如果是单侧明显的咽痛，可能是扁桃体周围炎或者扁桃体周围脓肿；单侧固定的轻度咽痛，位于上咽部一侧，要排除茎突过长；伴有明显咽喉疼痛，吞咽痛，说话含糊不清，病史比较短的患者应该要警惕急性会厌炎。具体的原因应该要在医生检查后才能知道。
咽喉疼痛怎么办
八个自疗方法:
西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。
舌根运动法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。
含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。
按摩治咽喉炎
按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。
核桃治咽喉炎
取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
点压左手无名指尖治疗咽喉痛
中老年人患咽喉炎是常见病，患病后疼痛难忍，吞咽困难。若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。
口含参片治咽喉炎
患慢性咽喉炎，喉咙里老是发痒、发干，没痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，简直无法入睡。可在临睡前，找一小片“玄参”（中药店有卖，很便宜），含在齿边或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。这样，整个晚上就较少咳嗽，睡眠也能改善不少，早上醒来，喉咙口也不像以前那样干了。坚持数月，可起到治愈效果。
食红枣、浓茶汁调蜂蜜治咽喉炎
用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。
中药养喉
1．甘麦大枣汤
生甘草9克、小麦10克、大枣5枚，厚朴10克、制半夏10克、苏梗10克，共煎水，一日分3次服完，连服一周。治慢性咽炎、咽部异物感。
2．大海生地汤
胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。
3．双根大海茶汤
板蓝根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。
若觉得以上方法麻烦，也可简单冲服一些青果、胖大海、黄芩等润喉饮品，当然也可服用含有以上成分的慢严舒柠青橄榄含片，北京中医医院耳鼻喉科专家刘树春主任说，慢严舒柠青橄榄含片是非处方的润喉片，口感温和不刺激，既安全效果又好。主要成分为青果、麦冬、玄参、地黄，清凉微甜、不伤胃。能持久的在局部发挥药效，迅速缓解日常嗓子不适症状，特别适合感冒前后引起的嗓子不适。
咽喉上火怎么办
一、概述
上火是中医的理论，用“火”来形容身体内的某些热性症状，中医讲气欲、化火，会伤阴，阴虚则会出现有内热的情况，因此一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。常见的上火症状有心火和肝火两种，而咽喉上火则是肺火旺盛，其表现有咽喉疼痛、咳嗽、痰黄等症状。
二、咽喉上火的原因
1．饮食：使用辛辣食物，食用羊肉、狗肉等油腻食物都会引起肺火；除此之外，过度的食用葱、姜、蒜等也会引起肺火。
2．抽烟：抽烟不仅会引起肺火，对咽喉的伤害及身体的伤害也是十分巨大的。
3．作息时间不规律：经常熬夜的人是肺火的高发人群。
4．其他因素：如情绪波动过大、中暑、受凉等同样会引起肺火。
三、保健药草茶
1．桑菊饮：桑叶、杭白菊各5克，放在锅中，煎约半小时，再放入3克薄荷，煎片刻，对入蜂蜜即可。此茶对于咳嗽、发热、等症状颇有疗效。
2．陈皮茶：陈皮（最好是鲜橘皮），白糖适量。将陈皮洗净撕块，放入杯内，用开水沏，焖泡，将焖好的陈皮汁倒出加白糖搅匀即可。此茶可以顺气、止咳、化痰，适用于脾虚胃弱，咳嗽气喘者。
3．玄麦甘桔汤：由玄参、麦冬、桔梗、甘草组成，它可以治疗咽喉部干、疼等症状，专家说玄麦甘桔汤是一个药方，它可以有效的缓解咽喉不适的情况，或者还可以服用慢严舒柠清喉利咽颗粒，慢严舒柠颗粒为纯中药制剂，具有对嗓子有保护和治疗作用的西青果和胖大海等中药成分，可清热、润喉、利咽，且对脾胃偏寒的人群，也比较适宜。
四、防治方法
咽喉上火经常会引起咽喉干痛、咳嗽等症状的出现，那该如何防治咽喉不适呢？
1．注意饮食：多吃清淡、营养丰富的蔬菜水果，像具有润肺的梨、水分较大的苹果等，拒绝辛辣油腻的食物。
2．养成良好的生活习惯：早睡早起，尽量不抽烟少喝酒；尽量控制自己的情绪，不要使情绪波动过大。
3．勤喝水：人一天喝的水要不少于500ml，在这基础上可多喝一点，但注意不要超过3000ml，这样会引起肾脏的负担。
参加锻炼：可根据自己的兴趣爱好及能力，选择适当的体育运动，增加体质，防止疾病的侵扰。