咽喉炎按摩照海穴有效吗

　　喉咙有痰咳不出来咽不下去，这种症状令人非常不舒服，严重影响了我们的日常生活和工作，那么出现这种情况后该怎么解决呢?有没有比较快速的解决方案呢?

　　喉咙有痰会使人非常难受，不仅影响人的身体健康，还影响人的心情。一旦出现了喉咙痰多的症状，就应该立即想办法解决，否则可能会加重病情，后果不堪设想。那么，喉咙有痰的话有哪些快速解决的办法呢?

　　1、拍背法。将手变成中空的样子，拍打患者的后背，力度均匀，给患者一个力使他能顺利的将喉咙里的痰咳出来或者吐出来。

　　2、或者按摩两个穴位的同时在极大后背，效果更好一些。列缺穴。按摩列缺穴，可以达到止咳化痰的功效，。两手交叉，将食指放在手腕的侧面，找到食指骨头上一个纵向裂隙，然后进行按压即可。照海穴。照海穴主要是链接肾上的经穴。列缺与照海两穴会聚于咽喉处，列缺通任脉,照海通阴跷脉，两穴形成一对儿经典的组合。照海穴就是内踝的末端有一个明显的骨缝,进行按压即可。

　　3、可以到医院接受雾化治疗，将喉咙里的痰稀释，然后慢慢排出体外。

　　4、喝大量的白开水，我们都知道，白开水可以促进人体的内循环，加快人体的新陈代谢，有利于人体将体内的毒素排出体外，有助于人的身体健康。多喝白开水也可以稀释痰液，将喉咙里的痰咳出或者吐出。

　　5、及时开窗通风，到窗口呼吸新鲜空气，能够顺气，深呼吸，然后慢慢的将痰咳出体外。同时可以在他人的帮助下伴以击打后背，将痰咳出。

　　喉咙有痰的症状一般来说可能有很多种因素导致，必要的时候要用药，还要根据患者本身的病情来合理选择治疗方案。

　　 1、药物治疗

　　在进行药物治疗之前要判断是由于那种情况引起的喉咙多痰，根据自身的情况合理选择药物，避免出现病急乱投医的现象。如果是由于上火而引起的嗓子发炎从而导致的喉咙多痰。这种情况的话，可以选择头孢克肟来治疗。如果扁桃体发炎或者是咽喉炎的话，也可以服用罗红霉素，阿莫西林等。由于感冒发烧而导致的呼吸不顺畅以及喉咙多痰。应当多喝热水，平时多吃清淡的食物，然后再选择鲜竹沥进行服用，可以止咳化痰，利咽清肺。或者泡点金银花，胖大海等，也是可以化痰止咳的，。如果是由于患者上呼吸道感染而引发的咽炎。上呼吸道感染可能是由于细菌或空气中的粉尘进入人体而引起的不适，从而刺激了人体的粘膜。出现这类情况的话可能是患上了慢性咽炎，建议服用慢严舒柠来减缓病痛。同时，可以搭配着金嗓子喉片以及用菊花泡茶效果也是不错的。

　　 2、食物治疗

　　在药物的基础上自己也要多注意。在这段时期内，要做到戒酒戒烟，不要熬夜，注意自己的休息，当然也要注意自身的卫生，早晚要刷牙，饭后要漱口，保持自身口腔卫生。多吃一些水果和蔬菜，补充自身的营养和维生素，不要吃那些过于生冷和辛辣的食物。水果中含有各类人体所必须的维生素，多吃水果有助于身体健康。

慢性咽炎，推荐给大家一个由一对穴位组成的经典处方。

提到慢性咽炎,我是深受其扰，因为我也有慢性咽炎,我是一个职业的老师,我为什么得了慢性咽炎呢？当我博士毕业的那一年留在北京中医药大学,结果刚好赶上有两位老师退休,我承担的本科教学的课程特别多,我大概记得一个学期我讲了三百个学时的课程,当然这是一个非常好的锻炼,让我在同一个时间段之内基本上把这一本书倒背如流了。

所以打下了坚实的功底,但是也给我造成了一定的困扰,代表我不太会保护嗓子，结果就造成了咽部的喉头急性水肿,治好了以后就留下来慢性咽炎,每到秋天,就经常发作慢性咽炎。但是现在我已经把自己治好了,所以我说话已经没有这种比较尴尬的情况,现在给学生连续讲课,基本都是在四个学时,连续讲三个小时四个学时没有问题,但是我相信很多朋友可能跟我一样,都有这种类似的经历,但是又没有把自己的问题解决好。

练气发声的时候最好不要从嗓子发声,也不仅仅从胸腔发声,还要通过腹压来调节呼吸，调节的发声。其实道理代表肺和脾,腹腔和胸腔之间的关系。膈的作用是非常重要的,而锻炼自己的膈肌,就可以帮助你有很好的呼吸的功能。

教给大家一对解决问题的特别有效的穴位,我自己就受益于此。这对穴位在中国古代把它叫做什么呢？ 八脉交会穴。 八脉交会穴是八个穴位,两两一对解决一个部位的问题,非常有智慧。在哪呢？因为一个部位出现一个症状、问题,它引起的病机不同。

很多朋友在用这些 养生 保健方法的时候都遇到困扰,说我方法很简单,但是我就辨别不清,为什么别人用了就很有效,我自己用了就很无效呢？其实你得仔细的去听,就如同我去做科普讲座一样,我虽然给你介绍了一个简单的方法,但是其实,我在前面都花了好长时间,专门给你介绍为什么会出现这样的一个问题，以及相关的症状，辨别的原则是什么。这就叫诊断。得分清楚是属于哪种类型，才会去选择那个合适的方法。即使是在抖音当中一分钟的时间,我也尽可能的把这种诊断方法说清楚,在哪种情况下,用方法就会有效。所以为什么大家会说,我用了方法,觉得真的挺有效的呢？代表我把这事说得比较清楚。

学会诊断是整个中医学习当中最难的一件事情,当然也是 养生 过程当中最难的一件事情。 所以在一个部位出现一个症状,它可能由不同的原因所导致,当然就要选择不同的治疗的方法、穴位。

以慢性咽炎为例,慢性咽炎发病的时候就会有两个部位共同影响,虽然是慢性咽炎,但是发病又是个急性发作。 所以就有本和标,代表发病的根本,以及发病主要表现出来的部位，表现的部位是在咽喉。如果把咽喉进行划分，鼻腔进去之后有个鼻咽区域，口腔进去之后有一个口腔的口咽区域,而咽喉还有喉咽区域,喉咽就恰恰分成了两个部分,一个部分比较靠前，一个部分比较靠后。靠前的部分跟气道相连,靠后的部分是食道上来以后，到后腔鼻腔共鸣区——鼻咽区。

所以这两个区其实在经脉的管理上是不同的,比如说在咽喉的前部,当出现一些外感症状的时候,咽喉肿痛很容易出现在气道上段，口腔下段这样一个范围,经常会伴有咳痰,代表痰多痰黄这种急性的表现。但即使是在慢性咽炎的时候,在局部也会有一些咳痰的现象,而在后部和鼻咽相通的部位就不同了,往往是痰比较少,比较干燥、干痒。后部区域在哪呢？你可以跟我一起发一个声,这是经络学说当中对部位的一个定位,是用声音来定位的,叫做“hang”“sang”,声音是从鼻腔后壁发出来的，所以往往是那个部位出现干痒的情况。因此 慢性咽炎出现症状的时候偏于肺，还是偏于后面所联系的肾是不一样的。 因为前面是归手太阴肺经管理，后面是归足少阴肾经管理。

那么前后两部位是不一样的,前者是以痰多为主,嗓子疼为主；后面是以干痒为主,是以鼻腔后壁出现症状为主,所以这两个经脉联系不同。但是这两个经脉所联系的部位是相通的,症状放在一起的时候又很难辨别到底是标症还是本症，是有痰还是无痰,症状经常是混合在一起,总觉得嗓子又干又痒,但是又有痰，痰又没那么多。这是慢性咽炎迁延不愈,导致肺脾同病所出现的症状特点。

那么这时候怎么办呢？中国人的智慧就表现出来了,给你两个穴,一个穴位解决手太阴肺经的问题,代表的咽喉的前部的问题；一个解决后部偏上的问题。一个靠前偏下，一个靠后偏上。整个气道咽喉区域范围之内都可以用两个穴位管理起来。一个归入手太阴肺经，一个归入足少阴肾。

那选这两条经脉处于哪个位置的穴位才可以呢？ 古人给推荐了两个非常有意思的穴位, 一个穴位叫列缺,列缺——列开之缺口,是手太阴肺经的络穴 ,做一个取穴的方法,张开手的虎口,两个虎口相对手腕要伸直,食指放在手腕的侧面,食指点下去,你会感觉到这里有一个肌腱形成的缝隙,代表列缺，在这里来进行点揉。

第二个穴位是足少阴肾经的穴位,叫照海 ,在足内踝高点下方约零点四寸的凹陷处。照海穴列缺穴都是点揉法。

照海位置离踝关节比较近,列缺离腕关节比较近,而腕踝关节附近就对应着咽喉区。做一个简单的动作,比如说举手动作,拳头代表头,前臂代表胸,手腕代表颈部咽喉的区域。相应的足、踝、小腿也有类似功能定区定位的特点。

尝试一下点揉穴位,列缺、照海左右各三分钟,感觉一下咽喉部干痒还存在吗？口腔里是不是分泌了很多的津液？两个穴位,滋阴润燥,治疗您的慢性咽炎吧！

咽喉炎分急性咽喉炎和慢性咽喉炎。急性咽喉炎一般是在伤风感冒之后发生。急性的咽喉疼痛类似于像扁桃体炎，它的症状喉头水肿有炎症、咽喉红、肿、热、痛，口腔异味严重、舌头红、舌苔黄；口干、喜喝冷水。慢性咽喉炎的症状是以咽干喉燥，是急性咽喉炎演变过来的。慢性咽喉炎的症状并不像急性咽喉炎的症状那样红肿热痛，它是咽喉干、发痒；声音嘶哑；咽喉无红肿。
咽喉与肺关系最密切，肺是系于咽喉，开窍于鼻、呼吸系统；另外跟肾的关系也很密切，肾的经脉能到达咽喉。肾是水脏，专门给我们人体各个地方提供阴液、水分的，如果阴液比较亏，就不能滋养咽喉。
所以，治疗咽喉炎的穴位主要位于肺经上（如少商、鱼际、列缺）、肾经上（如照海）；此外，大肠经上的合谷穴，任脉上的廉泉、天突穴也是治疗咽喉炎的重要穴位。
穴位按摩具体操作方法是：将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上，用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100—200下，按揉时手指要有一定力度。