推拿后乏力是正常现象吗

推拿是一种比较常见的理疗方式，一般我们在工作劳累或者因为体力劳动导致肌肉或者骨骼劳损之后，就可以用推拿的方式缓解，因为推拿可以很好的放松肌肉，所以一般喜欢做推拿的人也很多，那么，一般做完推拿之后头晕是什么原因导致的呢？
1、推拿的正常现象
推拿后出现头晕的情况，如果是持续数分钟就消失是属于按摩引起的正常反应。推拿按摩能够起到活血化瘀扩张外周血管的作用会造成脑部供血不足所以会出现头晕和心慌，我们只需要卧床休息即可。
2、身体存在疾病
推拿后出现头晕的情况，可能是因为身体存在某些疾病，进行推拿的时候，血液循环加快了，病情显现出来甚至是加重。常见的有血压异常、贫血、颈椎病等等。这种时候需要及时就医完善检查。
3、推拿手法过重
推拿后出现头晕的情况，可能是在推拿的过程中，按摩的手法力气过大，力度过强引起。推拿的时候局部受到持续性的刺激影响，局部血液循环快速增强，集中在推拿的局部位置，这容易出现脑部供血相对减少而头晕。
4、推拿时过度疲劳
推拿后出现头晕的情况，可能是因为推拿时身体处于疲劳的状态，或者是在推拿结束之后身体疲劳没有稍作休息就起身活动，这都容易出现头晕的情况。
5、推拿的时间
1、早上推拿提神醒脑
早上起床之后推拿5分钟左右，先轻轻按摩头部和面部，最后延续到颈部，按压锁骨上方凹陷处，能够帮助延缓衰老。还能更好地排水消肿，纤巧脸型，细嫩肌肤，提神醒脑。
2、晚上推拿舒缓神经
晚上推拿20分钟左右，能够很好地帮助加快身体血液循环，放松身体。对于白天一天紧张的肌肉能够得到很好的放松。注意晚上推拿之后不要着急洗澡睡觉，推拿之后在温暖环境中休息2小时左右再洗澡为宜。
3、锻炼后不宜推拿
在进行完户外活动、体育锻炼之后不宜进行推拿。运动会加快体内血液循环，如果是再进行推拿的话，血液容易集中在体表，供应其他部位的血液会减少，人体容易产生头晕、恶心、虚弱等感觉。
4、饱餐后不宜推拿
刚吃完饭是不宜进行推拿的，否则很容易影响到身体正常的消化吸收。刚吃完饭胃肠道开始工作，此时此处血液供应增多，而推拿会导致大量血液集中体表而影响到胃肠所需的血液，最终影响到其功能。
5、23点后不宜推拿
推拿是随时可以进行的，但是考虑到身体自身的自我推陈出新，每天晚上23点以后就不能进行推拿了。这是因为此时处于子时，胆经开始最旺，这个时候推拿会影响到其工作，推拿会分散人体的能量影响到其工作，最终影响到人体健康。这个时间人应该睡觉。

1、针灸后容易出现出虚汗、乏力情况；患者本身体质比较虚弱，
2、患者可能是情绪紧张、空腹，低血糖等原因引起，出现出虚汗、头晕等症状。这种患者首先建议针灸之前一定要吃东西，但是不能过饱，过饱也容易出现以上不适。

如果针灸后出现乏力，找明原因，建议患者多休息，多饮温开水，找原因，尽量避免这些原因出现，然后再进行下一次针灸。如果是对于第一次针灸或年老怕疼患者，跟患者解释清楚，因予以精神上抚慰，克服恐惧心理后，再进行针灸。也有可能是血液供应不足吧，或者是血液循环受阻肌肉得不到充足氧气所以没力．需要注意腿部保暖，不可以着凉

建议可以口服独活寄生丸水蜜丸 小活络丸大蜜丸之类药物调理。晚上热水泡脚 ，可以有效改善症状， 这情况可以做一个血常规,血沉,类风湿因子检查看看,以排除类风湿性关节炎症状.确定病因后对症治疗. 针感?通俗点说，

一般四肢感觉是比躯干感觉要明显，没关系，正常现象。灸是通过调动全身气血至病所来达到治病目，具有温通经络，活血化瘀，散寒除湿作用。 针灸后身体乏力属于正常现象。

有些虚证患者针灸后就会出现身体乏力，但是这样患者非常少。很多患者都不会出现这种症状，如果特别虚弱人，才会出现身体乏力。 灸后如果出现身体乏力，要多休息、多平躺，喝一些温开水或糖水，来缓解乏力。患者身体出现乏力，可能出会这样一些情形，如患者是低血糖，或者过于紧张，针灸之后他就一下子轻松了，这样时候他就感觉身体乏力了。?

按摩可以放松身心，有助睡眠，这是大家都能理解、都有体会的。哄孩子睡觉，用有节奏地轻轻拍打的方法，就是应用的实例。但做噩梦、久睡不醒、浑身乏力等等，可以肯定不是你按摩造成的，这个你不用担心。
至于造成他这样状态的具体原因，需要了解他近日的身体和精神状态。估计是他或体力透支过劳，或精神紧张压力，或身体患病不适等等原因造成的吧。

你调理后是否刮痧？你这样的情况有可能是体虚，所以以后做完理疗后，尽量可以休息30分钟！记得一定要喝热水，这样才能有很好的排毒效果！如果你在无锡江阴，我可以帮你调理！颈椎推拿后，用刮痧疏通下经络！这样会有事半功倍的效果！我这里的顾客已经调理好多了！祝你身体早日健康！