肾阴虚和怀孕有关系吗

引言：孕妇在怀孕期间因为身体抵抗力下降就会出现很多疾病，所以孕妇更应该在生活当中注意自己的身体情况，因为这样能够保证胎儿和自己的安全。

孕妇出现肾虚的现象比较常见，孕妇出现肾虚很有可能是在怀孕的时候比较疲劳，而且睡眠不足有可能会引起肾虚，还有如果孕妇在怀孕期间孕吐反应比较严重有可能导致肾虚，但是很有可能是因为本身母体都比较虚弱，而且精血不足所导致的，并且如果孕妇的营养不够等，很多情况都会导致孕妇出现肾虚的情况，所以孕妇一定要对自己的生活多加注意。

孕妇如果出现了肾虚是以肾阴虚的情况下，那么很多时候就会出现腰酸背疼、头晕目眩的状况，并且还伴随着失眠多梦和身体消瘦以及盗汗的现象，并且孕妇是肾阳虚的话，也是会有人腰酸背疼的现象出现的，但是还会经常出现四肢畏寒和精神乏力的现象，在家很多时候还会出现宫寒的现象，而且如果孕妇患了肾虚会变得非常容易感冒，时常还会出现便秘和尿频的情况。

孕妇如果出现了肾虚可以在饮食上进行改善，首先孕妇可以多吃一些动物的肝脏之类的，而且还可以吃一些新鲜的瓜果蔬菜，这些都可以起到补肾的效果，并且用户还可以在平常多吃一些枣子一类的食物，而且也可以多吃一些乌鸡之类的食物，这些都可以通过滋补来改善肾虚的现象，但是如果孕妇出现了肾虚，千万不要盲目的服用一些补肾的药品，因为这样会对胎儿和孕妇产生一些不良的影响，但是具体的一定要在医生的嘱咐下治疗。

肾虚对女性生育能力的影响主要表现为月经病、妊娠病、不孕不育、易流产等。治疗时可采用补肾法调经、助孕、安胎。只有调经才能助孕。注意饮食，多运动，养成良好的生活习惯。

肾阴虚是物质，肾阴肾经是物质，肾阳肾气是功能。肾虚会导致不孕吗？如果我们消耗的物质比较多，比如肾精，或者性生活过于频繁，或者因为劳动，包括脑力体力过剩，或者出生后身体比较虚弱，所以他的物质基础比较低，出现一些症状，比如腰膝有些酸痛，四肢乏力，头晕耳鸣，包括有些脱发，有些牙齿松动，记忆力下降，容易衰老，还有临床。

肾阳虚，大多功能性较差，与肾阴虚情况相同，如腰膝酸软，四肢无力，性欲减退。但因为是阳虚、肾气不足，所以有一些怕冷的症状。中医有句话叫阳虚外寒。这样的人比较苍白，怕冷，手脚冰凉，尿清，大便汤稀。这种人性欲低下，类似于现代医学中的低雄激素。所以阳虚的表现是外在的。一般可能是身体虚弱，肾阳虚所致。答案是肯定的，肾虚导致的不孕有两种:先天性和获得性病理性不孕。治疗方面，以活血行气、调经补肾为主。女性肾虚如何准备

如果肾虚是气血不足引起的，吃红枣、红豆、花生，可以生吃，也可以汤煮，也可以粥煮。阴虚的话就和甲鱼汤一起吃，加点枸杞和麦冬，但是注意不要吃太多，一周吃一次就好了。如果是阳虚，可以多吃薏米、红枣、山药。肾虚会影响女性的妊娠，因此肾虚女性在孕期准备时要注意调理，找到自己的补肾之道。

　　生而在世，每个人都是独一无二的存在，每个人都不同。有的人高、有的人矮、有的人瘦、有的人胖。那么，在怀孕方面，也会有容易受孕的女性和不容易受孕的女性。是否容易受孕取决于很多的因素，女性自己本身的体质也是一个很重要的因素。那么，什么体质不容易受孕?怎样的女性又容易受孕?　　

　　1.子宫虚寒

　　子宫虚寒也就是俗称的「宫寒」，是很多女性普遍有的症状，通常会伴随月经痛、经血比较暗、有血块。

　　改善方法：

　　少喝生冷食品，可多吃温性食物，如紫米、核桃、葱、生姜等。

　　2.子宫湿热

　　饮食长期吃油腻食物或烤炸物，尤其台湾气候经常湿热，内在饮食失调加上外在环境干扰，长期下来会造成脾胃湿热，并助长子宫湿热。

　　改善方法：

　　建议清淡饮食，少吃冰品、辛辣食物。

　　3.气血虚弱

　　气血虚弱包含两种体质，一种是气虚、一种是血虚，当身体常觉倦怠无力时，很多时候是气血不足所致。

　　改善方法：

　　长期营养不均衡，生活不规律，因此先改善作息，饮食多吃含铁质食物，如红色瘦肉、蛋、红凤菜等。

　　4.肾阴虚

　　肾阴虚也就是俗称的「肾水不足」，此类体质容易上虚火、燥热，常合并发生卵巢功能不良的情形。

　　改善方法：

　　这种体质常因长期晚睡或睡眠不足所造成，建议晚上应在11点以前就寝。

　　5.肾阳虚

　　肾阳虚也就是「肾火不足」，肾气为人体的生命活动提供原动力。有此类体质时，子宫较虚冷，常出现黄体功能不足，导致高温期过短，中医以益肾补阳为主要治法。不只女性有肾阳虚，有些男性不孕，西医检查精虫活动力或存活力较弱，有很多也是因为肾虚加上气虚等状况导致。

　　改善方法：

　　肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜，以及山药、栗子、核桃可补肾气。

　　6.痰湿型

　　痰湿型通常身体易胖，常有高血糖、高血脂现象，由于痰瘀阻滞，代谢不良，生理功能偏弱，女性通常月经期间易水肿，也容易发生多囊性卵巢囊肿。

　　改善方法：

　　痰湿的人较容易肥胖，要注意清淡饮食，可常煮食白萝卜、冬瓜汤、黄瓜、海带、海哲皮、芹菜食材帮助利湿袪痰消脂。

　　7.肝气郁滞

　　常见许多工作压力大、易紧张型的女性，情绪起伏也较大，气滞造成血瘀，常会影响排卵，造成月经周期不规则，也容易引起痛经。中医除了给予舒肝解郁中药调理外，情绪管理是改善体质的重点。

　　改善方法：

　　此类体质主要重在调节情绪，平时多放松心情，睡眠要足够才不会影响生理，因此，每日睡足7小时、晚上11点前入睡才能调整体质。

　　8.血瘀型

　　情绪紧张易导致气滞血瘀，加上平日冰品、寒性食物吃太多，容易使子宫经血凝滞，且多半有大量血块，当气血不顺畅时就容易引发痛经。此类体质皮肤也较暗沉、血脉不流畅，舌头带紫色。患子宫肌瘤、子宫内膜异位的女性大多兼有这种体质，必须理气活血，袪瘀通络。

　　改善方法：

　　除了要纾压外，适度运动可促进骨盆腔循环。谢琼慧医师提醒，如果有月经容易提早、或经血量过多的情形，饮用中将汤、红葡萄酒会使月经周期更加缩短，经血量更加增多，反而容易导致贫血，所以在饮用前最好先询问中医师。　　

　　1、没有宫寒

　　一般中医认为，体质偏寒的人一般都和脾肾阳气不足或者体内寒湿之气重有关系。女性寒性体质不太容易受孕，特别是宫寒的女性，有可能不利于胚胎在胞宫内生长发育。

　　2、子宫位置靠前

　　子宫前位的女性朋友，子宫颈在体内的位置较低，所以性生活后，精液容易在那里集中，也容易被精液浸泡，有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕，所以前位子宫受孕的机会多。

　　但这也不是说子宫后位不可以怀孕，医生建议子宫后位的女性这样更容易怀孕：

　　平日注意经期卫生和外阴卫生。

　　婚前婚后不要频繁人工流产。

　　每天早晨解便后“胸膝卧位法”，每日2~3次，每次10~15分钟，持续2～3个月。

　　在性生活时可抬高臀部，比如垫两个枕头，使女方呈头低臀高位，精液容易积聚在阴道后穹窿，从而有利于子宫颈浸泡在精液中，更容易怀孕。

　　3、排卵期规律

　　如果女性朋友输卵管畅通无阻，有正常健康成熟的卵子，并且排卵正常有规律，就更容易受孕。排卵期是受孕的最佳时期，所以备孕期间掌握女性排卵的时间和规律很重要。用月经周期可以计算排卵期：

　　大多数女性朋友的排卵期是在下一次月经来潮前的14天左右，所以在排卵期前后的2～3天均为易受孕期。

　　4、在最佳生育年龄

　　一般，医学认定的女性最晚生育年龄是35岁。因为女性通常在45~55岁左右自然绝经，如果35岁生第一胎，那就算是高龄产妇。

　　妇产科医生建议女人最好在25-30岁间生育，最迟不要超过35岁。主要是因为这个年龄阶段，女性身心发育成熟，卵子质量高。男性的精子素质处于颠峰状态，并有持续5年的高质量。

　　如果女性35岁以后才生育，就容易患上胃病、胆囊炎、肺病、肾病、高血压等疾病，并且怀孕过程要比正常育龄女性更辛苦。

　　此外，女性受孕的外部环境也很重要，亲密的场所相对私密，不受打扰更容易受孕;并且嘈杂的环境和恶劣的天气不宜受孕，但是如果希望受孕的质量高，还要避免频繁的亲密，医生建议1周控制在3~7次内比较合适。

女人怀孕后肾虚很多容易导致胎儿的流产的。如果肾虚严重的话，很容易引起流产的，建议先把身体调理好再怀孕，这样对孕妇对孩子都好。那肾虚都有什么症状呢？下面我就带大家一起来了解一下。

很多女人在早上起床后都会发现自己，眼睑浮肿、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。不少人都以为是因为自己没睡好，没化妆，所以看起来不习惯。事实上，这就是你出现肾虚的表现了。

牙齿松动是孕妇比较常见的现象，但如果牙齿松动的很厉害，这有可能是孕妇肾虚的表现哦！

肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁；心肾不交则导致失眠、健忘。紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食物之后，都可能出现肾阴虚。

如果你的月经总是延迟来到，而且总是情绪波动比较的大，出现潮红等一系列的现象，那么你就需要考虑一下是否出现了肾虚了，特别是如果你猜三十岁的话就出现了上述的症状一定要去医院检查一下才可以哦。

尿频的症状，很多女性在初期的时候经常的跑厕所，那是因为怀孕初期因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，就会发生尿频的症状。

休重有显著的提升或下降趋势。早上起来，发觉腹部肌肉无力乏力，惨白无鲜血。早上起床或疲劳后足踝及小腿肿胀，下眼睑发胀、松驰。

孕妇若是信心不足，做什么事情都显得有气无力又或者是有始无终，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。这些症状都很可能是孕妇肾虚惹的祸。

肾精亏虚导致气血不足，内分泌失调、免疫功能下降，提前衰老，大量脱发，并出现白发。