男32，身体不管什么时刻总是汗是

代谢速度快。出汗也是身体代谢的一种方式，有助于促进重金属以及脂肪等物质的排出。所以说，出汗量的多少，是否经常出汗，和代谢速度也是有着明显的关系。如果一个人代谢速度快，出汗也会更加频繁，出汗量也会很大。在运动过后，机体会有出汗的表现，就是这个道理。
心理因素。每个人的汗腺分布是不一样的，受到一些心理刺激后，所作出的反应也就有所不同，出汗量自然也就有了差别。有人在害怕时后背会冒出冷汗，也有人是在紧张时手心会出汗，就是由于汗腺对心理刺激的反应不同而已，和健康也没有关系。若想避免这样尴尬的情况，平时就要多注意心态上的调整，增强自己的心理素质。
血糖低了。有些时候身体出汗，和温度以及心理因素等都没有多大的关系，反而是在饥饿时才会出现。越是饿的时间久了，越是容易出现这样的状况。这种类型的出汗，应该是和低血糖有关了。血糖低了，人体也会通过出汗来发出信号，此时的脸色也会显得苍白，浑身乏力。只要吃点饭或者是补充点糖分便可以缓解了。
甲状腺受到损伤。甲状腺和出汗之间也是存在联系的，甲状腺受到了损伤后，出汗量会显著增大，出汗次数也会明显增多。当然，这也不仅仅表现在多汗上面，时常还会感到心里慌慌的，或者是手突然间的抖动，吃饭也比以前有所增多。有了类似的这些情况，还是应该检查一下，在饮食上多加注意，少碰点辛辣食物。

在日常生活当中，出虚汗是比较常见的事情。现在，很多男性也有出虚汗的情况，这要引起重视。
男人出虚汗的原因：
1、肾虚
若是男性晚上睡觉出虚汗，这可能是肾虚导致的。中医认为人的肾脏有肾阴和肾阳之分。因此，补肾要查明原因之后分型补。
2、内分泌原因
男人晚上睡觉出虚汗，除与睡眠环境，空气流通状况、寝具透气与否有关外，有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，都可能出现夜间盗汗的情况;此外，内分泌失调，如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍，自律神经失调的人，也都可能在夜间大量流汗。
3、肾阴亏虚
中医称为"盗汗"，属于肾阴亏虚的表现，活动量大就出虚汗，说明还有肺气虚。引起这种的原因较多，比如肺结核、肺气肿、慢性支气管炎等肺部疾病及心功能不全等会出现这种情况。
4、竞争残酷、压力过大
现代文明带来的困惑、使多数人承受着巨大的身心压力、身心俱疲、精力衰退、从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚症状造成的肾虚。
5、生活紊乱、无节制
吸烟、饮酒、作息没有一定的规律、过度劳累、均会损伤肾脏致使肾虚。
出虚汗调理：
1、加强身体锻炼
大多数情况下，出虚汗是身体虚弱的一种表现，也是身体脆弱的一种表现。因此，想要改变这种现状，就需要加强自己的身体锻炼，通过锻炼增强体魄，身体强壮了，出虚汗的情况就会得到遏制。
2、充分休息
出虚汗有时候也是过度劳累导致的，因此，不妨尝试好好休息一天或者几天，出虚汗的情况说不定就能得到缓解。
3、保证睡眠
有很多人都是在睡梦中出现虚汗表现的，这就证明其睡眠不足。因此，要缓解出虚汗的症状，一定要保证每天的正常休息，保证睡眠质量。

情况一：白天经常出汗
　　一般有这种情况的男人，身体都不太好，说话声音低，容易感冒
，也就是说比较虚，中医认为这是气虚的表现，白天常常会出虚汗，饮食上可以选择山药，牛羊肉等等，平时多增加一些动作舒缓的运动，比如太极拳，慢走。
　　情况二：晚上睡觉出盗汗
　　出现这种情况的男人一般都伴有手脚心热，面部发红，口干舌燥等特点，中医上定义为阴虚，这其实是与白天出汗刚好相反的，对症的方法是选择百合，雪梨等滋阴的食物，少吃牛羊肉，葱姜蒜等热性食物。
　　情况三：头上爱出汗
　　这种情况不是很多见，一般为暴饮暴食之后，出现满头大汗，并且伴随着腹胀，口渴的现象，这是积食的表现，一般通过减少进食量，改吃清淡的食物来缓解，如果出汗的同时有恶心想吐的感觉，那就是湿热比较严重了，更应当注意清淡饮食。
　　以上这三种男人经常出汗的情况是我们生活中较为常见的，都不是病症，多为身体一段时间出现的体虚，湿热造成的，只要多了解一下保健常识，注意日常饮食，多参加户外活动，都能慢慢的改善。